Hugi.is - Notendur - ChuckBerry

Notendur

ChuckBerry Notandi frá fornöld Karlmaður
394 stig

Áhugamál: Rómantík, Hátíðir, Call of Duty, Rokk, Quake og Doom, Kettir, Tungumál, Ævintýrabókmenntir, Fuglar, Eve og Dust, Stórmót, Húmor, Blizzard leikir, Sápur, MMORPG, Græjur, Knattspyrna, Heilsa, Skóli, Vetraríþróttir, Ljósmyndun, Börnin okkar, Sorp, Jazz og blús, Leikhús, Hljóðfæri, Körfubolti, Tilveran, Manager leikir, Hugi, Herkænskuleikir, Spunaspil, Jaðarsport, Fimleikar, Raftónlist, Dægurmál, Vísindi, Box, Half-Life, Vefsíðugerð, Sagnfræði, Hundar, Metall, Final Fantasy, Linux, Gæludýr, Íþróttir, Gullöldin, Windows, Mótorsport, Apple, Ísfólkið, Teiknimyndir, Tölvuhlutverkaleikir, Íslensk Tónlist, The Sims, Sjónvarpsefni, Myndlist, Battlefield, Bardagaíþróttir, Mótorhjól, Vélbúnaður, Farsímar, Djammið, Deiglan, Hljóðvinnsla, Heimspeki, Spenna / Drama, Skák og bridds, Fjármál og viðskipti, Litbolti, Sci-Fi, Harry Potter, Netið, Hestar, Jeppar, Hip hop, Tolkien, Frjálsar íþróttir, Forritun, Grafísk hönnun, Gamanþættir, Bílar, Klassík, Bretti, Tölvuleikir, Geimvísindi, Hjól, Kvikmyndir, Golf, Stjórnmál, Söngvakeppnir, Pönk, Músík almennt, Dulspeki, Smásögur, Forsíða, Leikjatölvur, Hokkí, Tíska & útlit, Bækur, Borðaspil, Anime og manga, Danstónlist, Handbolti, Raunveruleikaþættir, Fiskar, Kvikmyndagerð, Popptónlist, Veiði, Flug, Formúla 1, Ljóð, Myndasögur og 99 til viðbótar

Re: Dómsdagur

í Tilveran fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Panta ekki sko. Annars var ég að meina aftermathið, svona Road dæmi þegar mannkynið er dauðadæmt en samt ekki dautt ennþá.

Fyrstu dómsdagarnir áttu að gerast fyrir meira en 2000 árum og í dag eru þeir yfir 200 að minnsta kosti. http://www.armageddononline.org/failed_armageddon.php Er einhver ástæða til að trúa þessari spá frekar en hinum? Ég er alveg rólegur yfir þessu :)

Re: Stuðla lyftingar að veikindum?

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Ef þú verður veikur um leið þú keyrir upp æfingarálagið þá er líkaminn greinilega ekki að höndla það. B6, C og A vítamín geta haft jákvæð áhrif á ónæmiskerfið ásamt zinki.. kannski eitthvað fleira en ég get ómögulega munað það. Keyptu þér bara fjölvítamín og drekktu lýsi þó það sé ekkert að fara að bjarga þér frá flensum sem leggur fólk í rúmið. Reyndu líka að sofa slatta. Æfa mikið og sofa lítið er ávísun á slappleika, allaveganna hjá mér.

Re: Dómsdagur

í Tilveran fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Einhverntíman verður einhverskonar dómsdagur, eitthvað sem fer svo ílla með okkur að mannkynið nær ekki að recovera. Lofsteinn, eldfjall, ísöld, eitthvað. Það hlýtur að vera ótrúlega gremjulegt að vera til á einmitt þeim tíma.

Re: Dómsdagur

í Tilveran fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Það er kannski frekar harsh af honum en hvernig er það heimskulegt. Þessum dómsdags spámönnum hefur skjátlast í 100% tilvika hingað til. 2012 er ekki fyrsti dómsdagurinn

Re: Thor

í Kvikmyndir fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Mjög skemmtileg mynd. Vona að þessi 3D tískubylgja fari að deyja aftur. 3D-ið vann á móti þessari mynd, séstaklega flugatriðin.

Re: Hvað eru þið að æfa?

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Nei kommon hvað með fótboltann? Menn fá snertingu á lærið, grípa um andlitið, henda sér á jörðina og kalla á sjúkraliðana með börurnar. Bara hlægilegt. Að þessu leyti er fótbolti til skammar, körfuboltaleikmenn væla líka en væru þeir eins gjarnir á leikaraskapinn væru þeir bókstaflega alltaf á hausnum.

Re: Pásur

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Ef þú þarft að létta eftir einna viku pásu er það frekar eitthvað andlegt en líkamlegt. Að vera veikur í viku getur haft eitthvað að segja, sérstaklega ef þú ert með einhverja mixtúru af hita, hausverk, ógleði og hálsbólgu sem gerir það að verkum að þú torgar varla einum banana og kílóin hrynja af þér.

Re: álit á prógrammi ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Ég veit það ekki. Ég veit ekkert um þig svo það er útilokað að ráðleggja eitthvað. Hvernig finnst þér ganga núna? Ertu að bæta þig eða stækka?

Re: Beinavandamál

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Ekki bara er ulnliðurinn mjór heldur byrjar framhandleggsvöðvinn ekki fyrr en um miðjan handlegg. Hef verið með fína framhandleggi en ulnliðurinn hefur alltaf verið eins og á stelpu. Svipað og þessi hægra megin. http://www.hugi.is/heilsa/images.php?page=view&contentId=6524294#item6525366

Re: álit á prógrammi ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Mikið magn. 7 pressur en aðeins 3 togæfingar. Þú þarft ekki 3-4 útgáfur af bekkpressum á hverri æfingu, þetta er ekki svona flókinn vöðvi. Ekki tekur þú 3-4 útgáfur af upphýfingum er það? Mörgum finnst best að taka deddið þegar þú hefur mestu orkuna en öðrum finnst vont að byrja á deddi því það getur lamað restina af æfingunni, ef þú ert í bb þá skiptir það í raun ekki máli. Fínt að rótera uppröðuninni. Prufaðu þetta bara, það getur enginn sagt þér hvernig þetta á eftir að virka á þig. Ps....

Re: Beinavandamál

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Jú kannski ef hann nær því einhverntíman. Ætti samt ekki að búast við miklum sjáanlegum mun, allaveganna ekki svona þykkri lúku eins og margir eru fæddir með. Sjálfur næ ég léttilega kringum unliðinn á mér með þumli og löngutöng, er ekki viss um að ég hafi bætt á mig sentimetra þar :(

Re: harðsperrur

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Breyta til, virkar best. Ákvað eitt sinn að taka létt pullover í staðinn fyrir þunga dýfur. Það var skítlétt en ég man ekki eftir öðrum eins harðsperrum, langi haus trísins var aumur í viku.

Re: Beinavandamál

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Lyftingar örva beinvöxt. Bein þykkna/stækka frekar en styrkjast sem beinmyndun verður utan á beininu. Álagið á beinin þurfa að vera um 10% af því sem það þolir án þess að brotna ef þú villt fá fram beinmyndun. Æfingaraðferðir fyrir beinmyndun eru svipaðar og fyrir styrk, mikil þyngd, stórir vöðvahópar. Fleiri reps kalla ekki endilega fram frekari beinmyndun. Þetta er hægt ferli og þar sem þungar lyftur eru bestar má búast við að hryggsúlan, mjaðmir og læri græði mest á þessu (dedd & squat),...

Re: HIIT

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Það sem þú varst að gera er einfaldlega interval. HIIT er ákveðinn útgáfa af intervali með mjög stuttum loftfirrtum æfingarlotum og talsvert lengri hvíld á milli. Flestar gerði intervala eru góðar, þau virka betur en löngu hægu æfingarnar og eru ekki nærri því eins leiðinlegar. Sjálfur tek ég 2 mínútur semi-hratt og 1 mínútu hratt x 10 (30 mín) og svo 2 hægt, 2 hratt, 2 hægt, 2 hratt og 1 hægt, 1 hratt síðustu 10 mínúturnar. Ekki HITT, bara interval.

Re: Krakkar nú til dags.

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Krakkar í dag eru ofverndaðir. Kennarar meiga ekki rífa í krakkanna lengur án þess að lenda í vandræðum. Mamma hefði ALDREI tekið mín orð framm yfir kennara á þessum tíma, hún hefði bara skammað mig. Krakkar virðast hafa fattað að þeim stafar enginn hætta af eldri krökkum. Hvað á unglinstrákur að gera þegar lítill krakki er að bögga hann fyrir framan bekkjabræður/systur sýnar? Það væri ekkert sérstaklega kúl að lumbra á krakkanum. Hvað sem Sókrates sagði þá er það staðreynd að krakkar í dag...

Re: Tónlistarheimurinn í dag

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Tékkaðu á því hve mikið efni Elvis samdi sjálfur. Eða söngvasveitir 50 & 60´s Of voru þetta bara söngvarar að syngja lög samin og útsett af vindlaköllum. Er ekki viss um að þetta sé verra núna. Vissulega eru örugglega fleiri í dag sem semja ekki eigið efni en þeir sem semja sitt efni í dag eru líka 100x fleiri.

Re: Tónlistarheimurinn í dag

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Held að það hafi nú aldrei verið svoleiðis. 60´s var sennilega bestur hvað þetta varðar. Þá var það talið líklegt til vinsælda að vera tilraunakenndur að einhverju marki. En samt Strawberry fields forever náði aldrei fyrsta sæti þrátt fyrir að vera gefið út af stærstu hljómsveit síns tíma, Velvet underground voru neðanjarðar, Captain Beefheart, Zappa og fullt af verulega góðu stöffi náði aldrei vinsældum. En þetta er alveg skelfilegt í dag, það er alger undantekning ef eitthvað öðruvísi nær...

Re: Tónlistarheimurinn í dag

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Þetta var nú ekki alveg svona slæmt. Little Richard, Chuck Berry og Boo Diddley fengu nú allir plötusamninga og áttu meira að segja nokkra hittara. Þeir voru kannski ekki peningamaskína eins og Elvis en þeim var ekki hent út í kuldann. Söngvasveitirnar (Platter, Coasters, Drifters, 5 Royales) voru margar hverjar svartar einnig. Hvítingjarnir voru nú ekki alveg vonlausir en tónlist þeirra svörtu var oftast meira spennandi. Frábært rockabilly frá 56, miklu hrárra og meira spennandi en Elvis...

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Hvort sterar ættu að vera löglegir eða ekki kemur þessu voða lítið við. Þetta snúst bara um reglurnar innan íþróttarinnar eða keppni. Ef 2 gæjar ákveða að keppa um hvor er fyrri til að taka 100kg í bekk og þeir ákveða að bannað sé að neyta fæðubótarefna eða stera þá væri annar aðilinn að svindla ef hann notaði kreatín. Annars finnst mér í góðu lagi að hafa reglur um steranotkun í íþróttum en að banna Jóa út í bæ að nota þá vegna þess að hann vill stærri byssur til að sýna á ströndinni finnst...

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Ræt. Styrkur er gagnlegur í líklegast öllum íþróttum en hann er ekki mikilvægastur í neinu nema kraftlyftingum. Vonaði reyndar að sú sjálfsblekking hefði dáið þegar Mariuz var laminn af 3x aumari manni.

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Það er klárlega sterað meira í amerískum körfubolta en annarsstaðar. Körfuboltaleikmenn frá öðrum löndum eru alveg sterklegir en þeir líta ekki svona fáránlega vel út. Svo er dagskráin hjá þeim alveg geðsjúk 82 leikir + úrslitakeppnin sem getur teygst í hvað 20 leiki?

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Eftir því sem hluturinn léttist sem þú átt að kasta/slá því minna máli skiptir tæknin. Meira að segja kúluvarparar tala um að tæknin sé mikilvægust. Benni Magg er ekkert að fara henda handbolta eins fast og Aron eða sparka fótbolta eins fast og Ronaldo.

Re: Fæðubótarefni

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Lýsi, vítamín/steinefni. Svindla oft í matarræðinu og kaupi mér dísæt próteinsúkkulaði

Re: max-ot

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Verð að skella einu Lol á þetta. Örugglega fínt dæmi en aðeins of mikill sölubragur á þessu. Margbúið að sanna að Max-ot sé áhrifamesta líftingaráætlun sem til er? Það væri gaman af fá link á þær rannsóknir.

Fyrri
Síður: 1... 6 7 8 9 10 ...100
Næsta

Notendur

Re: Dómsdagur

Re: Dómsdagur

Re: Stuðla lyftingar að veikindum?

Re: Dómsdagur

Re: Dómsdagur

Re: Thor

Re: Hvað eru þið að æfa?

Re: Pásur

Re: álit á prógrammi ?

Re: Beinavandamál

Re: álit á prógrammi ?

Re: Beinavandamál

Re: harðsperrur

Re: Beinavandamál

Re: HIIT

Re: Krakkar nú til dags.

Re: Tónlistarheimurinn í dag

Re: Tónlistarheimurinn í dag

Re: Tónlistarheimurinn í dag

Re: Íþróttir og sterar

Re: Íþróttir og sterar

Re: Íþróttir og sterar

Re: Íþróttir og sterar

Re: Fæðubótarefni

Re: max-ot

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi