Hugi.is - Notendur - ChuckBerry

Notendur

ChuckBerry Notandi frá fornöld Karlmaður
394 stig

Áhugamál: Manager leikir, Bækur, Gullöldin, Apple, Hugi, Ævintýrabókmenntir, Spenna / Drama, Skóli, Eve og Dust, Tungumál, Myndasögur, Deiglan, Kvikmyndir, Mótorsport, Forritun, Raftónlist, Hljóðfæri, Pönk, Sjónvarpsefni, Heimspeki, Djammið, Vetraríþróttir, Tíska & útlit, Kettir, Íslensk Tónlist, Bretti, Frjálsar íþróttir, Half-Life, Leikjatölvur, Fjármál og viðskipti, Veiði, Hjól, Íþróttir, Húmor, Golf, Metall, Herkænskuleikir, Sagnfræði, Hip hop, Spunaspil, Hundar, Sorp, Netið, MMORPG, Myndlist, Smásögur, Box, Final Fantasy, Dægurmál, Fuglar, Fimleikar, Börnin okkar, Kvikmyndagerð, Tölvuleikir, Quake og Doom, Klassík, Fiskar, Anime og manga, Borðaspil, Farsímar, Geimvísindi, Stórmót, Teiknimyndir, Vélbúnaður, Grafísk hönnun, Tölvuhlutverkaleikir, Blizzard leikir, Forsíða, Harry Potter, Rómantík, Ljósmyndun, Hljóðvinnsla, Linux, Call of Duty, Hokkí, Litbolti, Dulspeki, Battlefield, Bardagaíþróttir, Formúla 1, Skák og bridds, Jazz og blús, Flug, Handbolti, Danstónlist, Vefsíðugerð, Söngvakeppnir, Jeppar, Leikhús, Hestar, Knattspyrna, Raunveruleikaþættir, Tilveran, The Sims, Músík almennt, Heilsa, Ísfólkið, Bílar, Jaðarsport, Körfubolti, Hátíðir, Rokk, Gæludýr, Mótorhjól, Vísindi, Popptónlist, Sápur, Sci-Fi, Windows, Græjur, Gamanþættir, Stjórnmál, Ljóð, Tolkien og 99 til viðbótar

Re: Crossfit vs Weight Lifting

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

Já. Var að meina þarna blöndu af styrk og þoli en meiri áherslu á þolið. HIIT er mjög gott en það er stemmarinn í crossfittinu sem gefur því forskotið.

Re: Crossfit vs Weight Lifting

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

Fer bara eftir því hvað þú villt. Verður líklegast massaðri með lyftingum + HIIT en þú kemst örugglega í betra form í crossfittinu

Re: Eh sem hefur lent í eh svipuðu?

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

Er þetta ekki bara það sem við köllum þursabit. Sársauki frá baki sem virðist ná alveg inn að lungum, það getur verið meira að segja vont að anda. Kemur venjulega þegar maður er ekki að gera neitt sérstakt, ég fékk svona síðast þegar ég var að beygja mig niður til að skipta um disk í DVD spilaranum mínum.

Re: Byrjun

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

Ég tek nammidag á laugardögum en venjulega eru besta æfingin á laugardögum svo mig langar bara í eitthvað healty stöff eftir hana. Neyði mig venjulega til að fá mér eitthvað óhollt. Mér finnst besta vörnin gegn nammiáti vera æfingar ;) Bætt við 29. október 2011 - 12:45 Kannski er ég bara spes en það síðasta sem mig langar í eftir æfingu er nammi

Re: Byrjun

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

fer ég alltaf á nammibarinn á laugardögum og kaupi mér fyrir svona 2-300 kall og fæ mér 2-3 nömm eftir æfingu Langar þér í sælgæti eftir æfingu? :O

Re: Byrjun

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

Bíddu er þetta allur dagurinn? 2 kjallarabollur, epli og spægipylsa?

Re: Byrjun

í Heilsa fyrir 13 árum, 1 mánuði

lyftu með. Ekki nema fyrir þá ástæðu að labb/skokk á hlaupabretti 3-4x í viku verður hrikalega leiðinlegt mjög fljótt. Getur farið á starting strength eða eitthvað annað grunnprógramm, flestar stöðvar bjóða upp á slíkt held ég. Skelltu þér í spinning tíma ef þeir eru á sama tíma og þú hafðir hugsað þér að brenna. Matarræðið er langmikilvægast. Fólk ofmetur oft vægi þjálfunar hvað þyngdartap varðar. Það þarf rosalega lítið til að vega upp á móti 40mínutna rólegri brennslu 3x í viku.

Re: BF3 vs. MW3

í Tilveran fyrir 13 árum, 1 mánuði

meira svona fullorðins fynnst mér Ekki vera kjáni. Þetta er jafn fullorðinslegt og “Lögga og bófi” sem maður stundaði 10 ára, bara rafræn útgáfa. Samt ekkert barnalegt eða óþroskað við að spila tölvuleiki eða leika sér yfir höfuð.