Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

idf
idf Notandi frá fornöld 1.696 stig

Re: Búinn að létta mig um 15 kíló !

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Takk fyrir það Davy, Þú ert greinilega ekki í vandræðum með aukakílóin en það hef ég verið alla ævi. Mig grunar hvað þetta “vissa atvik” hjá þér er en ef það er ástarsorg þá hjálpar það,kannast við það ! En ég er annars ekki á Atkins, heldur á eigin mataræði sem takmarkar kolvetni, bara skynsamlega að því er ég held. Ef við förum að spá í hvað maðurinn borðaði í fornöld og ætti að vera okkur eiginlegt að því að við höfum ekki breyst mikið líkamlega þá er eftirfarandi ljóst. Hann borðaði kjöt...

Re: Fylgist með átakinu.

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
OK, Við erum sammála um að hann eigi að borða prótein til að byggja upp vöðva. En hvað er nóg af kolvetnum ? Ég held einfandlega að ef hann er ungur meðal Íslendingur þá má hann minnka kolvetnisinntökuna (t.d. nammið sem hann er hættur í) mikið án þessa að það skaði hann. Kkkson, hafragrauturinn er ágætur, en þar færðu alveg nóg af kolvetnum. Og svo í sambandi við fituna, þá er ég ekki að tala um að að hakka í sig fitu en það hefur sýnt sig að fólk sem er með hana á heilanum er ekki að skila...

Re: Búinn að létta mig um 15 kíló !

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Takk fyrir það Grimsla, Ég er að reyna að boða fagnaðarerindi mitt um að fólk skoði kolvetnin og hugsi minna um fituna, en þá er bara farið að tala um að e.h. hafi drepist af Atkins, bla bla… Ég er ekki að tala um neina öfgakúra og bendi á að ekkert er að lagast hjá Könunum þrátt fyrir að hafa verið með “fat free” á heilanum lengi.

Re: Tjillið á merkjunum

í Tíska & útlit fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Ef maður er ekki illa haldin “fashion vitim”(en það er enska heitið á merkjavörusjúklingum) og sama um að vera í “tísku mánaðarins” þá er hægt að fá t.d. Diesel gallabuxur á 5000 Outlet 10(Sautjan) í Faxafeni. Annars hlítur að vera ljúft að vera þessir eigendur Sautjan,þau eiga fleiri, Íslenskir krakkar eru draumur markaðsmannsins, svo auðvelt að taka peningana af þeim. Þeir ríku ríkari og fátæku allavega ekki ríkari.

Re: Fylgist með átakinu.

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Kondu endilega með lista yfir allt þetta holla sem þú ætlar að borða, mig grunar að þú þurfir e.h. ráðleggingar ef þú ert í átaki. T.d. er appelsína ekki það besta nema kannski rétt fyrir æfingu svo þú brennir öllum sykrinum úr henni ! Ef þú vilt sjá nokkurn árangur tiltölulega fljótlega verðuru að passa kolvetnin, á ensku Carbohydrates, líta á innihaldslýsingu !

Re: Búinn að létta mig um 15 kíló !

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Atkins kallin rann á svelli og dó af því, hann var held ég ekki akfeitur en kannski ekki í toppformi eins og annað gamalt fólk. Það er slæmt þegar fólk ætlar sér að grennast á því að borða bara steikur og rjómasósur og ekki að hreifa sig. Þetta eru öfgarnar sem hafa komið slæmu orði á inntakið í Atkins. Annars hef ég ekki stúderað Atkins bara minnkað kolvetnin sem ég held að allir geti verið sammála um að séu of mikil í neyslu meðal Íslendings. Pizza, pasta, (hvítt) brauð og sykur, þetta er...

Re: Hamingjan....

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Já, kannski soldið far out dæmi en ég held bara að þegar lífið er allt of auðvelt, t.d. peningahliðin, þá getur gert vart við sig tómleika eða tilgangsleysis tilfinning. Þá getur það leitt til ímislegs rugls. 'Eg hef orðið var við þetta hjá sjálfum mér og ég held að sumu leyti sé þetta með Íslenskt þjóðfélag almennt. Ég hef smá samanburð við nýbúa sem ég þekki og það þrælar sér út og virðist sjá peninga sem lausn alls, af því að það kemur úr allsleysi. Pabbi Nixons hafði orðariltæki sem...

Re: Búinn að létta mig um 15 kíló !

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Já, ég hef aldrei talið BMI vera stóra sannleikann, kannski líka vildi ég það ekki af því að ég hélt ég myndi aldrei ná þessu. En nú þegar ég er bara 5 kg. frá þessu marki og mér finnst líka það sé það sem ég þarf að missa til af vera fínn þá er gott að geta bent á þetta sem svona “milestone” eða þannig. Svo hef auðvitað alltaf verið mjög cute, en fyrst núna nokkuð stæltur og þetta er allt að skila sér betur í kvennadeildinni !

Re: Búinn að létta mig um 15 kíló !

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
BMI=BODY MASS INDEX, þetta er staðall sem ég man ekki hvernig er reiknaður en e.h. staðar fann ég á netinu þar sem þetta var reiknað fyrir mann. Ég var ekki trúaður á þetta en er það frekar núna þar sem ég á ekki langt í takmarkið sem er c.a. 75 kg. en þá er ég kominn í 26 samkv.BMI og þá verð ég í fyrsta sinn ekki lengur offeitur í laaangan tíma.

Re: Hamingjan....

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
“leitt til ágirndar” á það að vera ! En það er alveg rétt, of miklir peningar, sérstaklega í höndum á þeim sem hafa ekki aflað þeirra geta leitt til hörmungar. Gott dæmi er einn af erfingjum Max Factor, rúmlega 30 ára gaur sem var farinn að dópa stelpur til að nauðga þeim, er farin í fangelsi fyrri lífstíð. Hann hefur örugglega haldið að hann gæti gert hvað sem er að því að hann var svo ríkur, en svo er ekki, sem betur fer.

Re: Reynslusaga mín um hreyfingu og aukakíló.

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Þetta er mjög góð reynslusaga, en það vantar leiðbeiningar um hvað þú ert að borða og hvað þú stundar ræktina mikið. Það er eitt að gagrýna Atkins kúrinn (það er mest talað um öfgarnar í honum) svo annað að tala um að minnka kolvetnin sem þú hefur gert með því að hætta í ruslfæðinu. Að minnka kolvetnainntöku er eitt af lykilatriðunum í að létta sig ásamt góðri hreyfingu. En hvortveggja krefst smá aga sem Íslendingar hafa lítið af, þeim, enda er alltaf verið að telja þeim trú um að þeir eigi...

Re: Þjóð Ísraels fyrsti hluti

í Sagnfræði fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Og hvað með það ? Hvað með múslíma ? Jafnvel þeir sem koma hér til vesturlanda til að komast á spenan þykjast betri og hata okkur. Eða hvað með Íslendinginn sem þarft alltaf að tala um hvað allt sér frábært á Íslandi þegar hann eru fullur að tala við útlendinga ? Öfund er aðal rót gyðingahaturs, en margur Íslendingurinn ætti að hafa í huga að hann gæti haft gyðingablóð í æðum.

Re: This is why I love being Jewish

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Golgata (eflaust mikill aðdándi Passion eftir ofsatrúarmanninn Mel Gibson) Ég sé að þú hefur ekki haft mikið að segja hér á Huga og þú ert bara vírus. En ég tel mikilvægt að Össuri Skarphéðins verði varpað í fallhlíf inn í Gasa umlukinn Íslenska fánanum sem sérlegur fulltrúi Íslands í friðarumleitunum !

Re: Nokkur orð um það að koma sér í form.

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Corn Flakes er ekki besti morgunmaturinn, þetta eru steiktur maís, ekki mjög trefjaríkur, og sennilega með töluverðum sykri í. Wheetabix er miklu betra en allt korn er með töluverðu kolvetni svo ef fólk er í átaki er skyr betra. Svo mæli ég með göngu á Esjuna sem líkamsrækt, tekur vel í fyrst en manni líður rosalega vel á eftir, gæti jafnvel læknað vægt þugnlyndi !

Re: Þunglyndi - endalaus barátta

í Heilsa fyrir 20 árum, 8 mánuðum
'Eg hef þessa “theoríu” um konur að þegar þær séu upp til hópa í erfiðum pælingum um sjálfar sig áður en þær eignast börn, eins og þær vanti eitthvað til að hugsa um. Sumar virðast leysa þetta með því að fá sér kött en aðrar eignast börn mjög snemma, stundum af því er virðist af því þær hafa ekkert betra að gera og hvort sem pabbin er með eða ekki. Þetta er auðvitað ekki algilt en við þekkjum öll sögur af konum sem er vorkennt af því þær eiga ekki börn og barnlausar konur hér um 30 ára eru...

Re: This is why I love being Jewish

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Ramax Gott innlegg hjá þér, ég setti þetta inn í “bríari” til að hrista enn upp í gyðingahöturnum á Huga, þetta er bara copy paste sem ég hélt að fengist ekki samþykkt. Ég talaði einu sinni við gyðing sem býr í Svíþjóð og kom hér til að læra íslensku sem huta af námi í norrænum fræðum. Hann hélt að gyðingahatur hlyti að vera minna hér en í Svíðþjóð, en komst að öðru, mest var hann gáttaður á ALGERLEGA EINHLIÐA fjölmiðlaumfjöllun gegn Ísrael. Moggin leyfði honum ekki að birta grein þar sem...

Re: Versta sambandslit

í Rómantík fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Takk fyrir það Davy, ég er svosem ekkert mjög bjartsýnn, en þetta er alltsaman verkefni sem lífið hendir í okkur og þó það sé sárskaukafullt þá er það nauðsynlegt til að ná þroska.

Re: This is why I love being Jewish

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Þú hefur farið betur yfir þetta en ég sem setti þetta bara inn í ganni í gærkveldi eftir að hafa verið að lesa um sögu gyðinga á norðurlöndum, datt ekki í hug að þetta yrði samþykkt ! En það eru þarna margir fróðleiksmolar, staðreyndir og talandi um hroka, þá er gott að hafa gott “hópsjálfstraust” til að þola ofsóknir í fleiri hundruð ár. Mér dettur líka í hug stundum hliðstæður úr dýraríkinu,en ofsótt dýr virðast oft styrkjast við ofsóknirnar. Það eru nokkrar athygliverðar greinar sem koma...

Re: Metrosexual

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Einmitt ! Þetta held ég að sé satt, en karlar eru búnir að vera að læra þetta af konum, þessvegna eru bara sætar stelpur í stelpublöðum og bráðum bara sætir strákar í strákablöðum !

Re: Nick Berg og önnur villimennskumyndbönd

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Bíddu hægur, ef e.h. deyr í Palestínu þá er sjálfvirkt bent á Ísraela, en þú ættir að kynna þér hlutina aðeins betur. Palenstínskri vígamenn eru þekktir fyrir að nota konur og börn sem skjól og í mörgum tilfellum þá hafa palestínumenn verið drepnir af palestínumönnum, “ballistic tests”(kúlnafræði ?) hafa sannað það. Annað sem við sjáum víða í Arabaheiminum er skothríð upp í loft(m.a. “öryggisveitir” Pallana), það fljúga kúlur út í loftið og hvar lenda þær ? Við heyrum lítið um það nema þegar...

Re: Nick Berg og önnur villimennskumyndbönd

í Deiglan fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Hef ekki séð þetta og langar ekki til, en frá áróðurslegu sjónarmiði er þetta ekki bara til að auka hatrið sem trappast upp ? Ég er einn af þeim sem hélt að innrásin í Írak væri réttlætanleg en tel ástæðurnar allar lygar nú og það þetta sé versta mál BNA síðan í Vietnam.

Re: Hjónaband dauðans

í Tilveran fyrir 20 árum, 8 mánuðum
Er þetta raunverulegt ? Kannski er ég of tortrygginn, en þetta virkar svo “forskrifað” ! Ætla ekki að fullyrða, auðvitað of mikið af sviðuðu í gangi.

Re: Versta sambandslit

í Rómantík fyrir 20 árum, 9 mánuðum
Mikill tilfinningahiti í þessu, gott mál, ég er á svipuðum slóðum sbr. gein mína “Stutt samband búið ?” Það dæmi er í e.h. biðstöðu og ég hef verið að pæla í þessu með “vinasamband” eða e.h. konar að kynnast upp á nýtt, en er finnst þér og öðrum hér að vinasamband sé raunhæft ef annar aðilinn er ástfanginn upp fyrir haus ? Finnst þá hinum sem segist ekki vilja ástarsamband,hinn bara að vera að reyna að “svindla sér inn” aftur ? Eftir miklar pælingar og efasemdir þá ætla ég að reyna að...

Re: forseti drepinn

í Deiglan fyrir 20 árum, 9 mánuðum
Þó að þetta séu siðlausir villimenn þá er aveg eins víst að þeir láti til skara skríða hér útaft stuðningi við Íraksstríðir á pappírunum.

Re: Þriðja heimstyrjöldin er hafin !

í Deiglan fyrir 20 árum, 9 mánuðum
Ein spurning; Findist þér réttlætanlegt ef Indíánar í BNA færu að fremja hryðjverk til að ná aftur eignarhaldi á löndum ? Eða hvað með Þjóðverja sem bjuggu í fyrrum Prússlandi sem er núna í Póllandi og Kaliningrad ? Engum dettur í hug að þeir geri kröfu til þessa lands, er það vegna glæpa Nasista ? Þannig mætti færa rök fyrir því að þeir Palestínumenn sem flúðu(af því að þeir myrtu gyðinga ?) hafi fyrirgert rétti sínum til landsins, en þeir sem urðu eftir eru boragar í Ísrael.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok