Ketosis, Dave Palumbo Diet. Máltið 1 - 6 egg Máltíð 2 - 2 skeiðar IsoBolic, msk hnetusmjör(25g) Máltíð 3 - 200 gr kjúlli, 200 gr grænmeti, 28 gr möndlur Máltíð 4 - sama og 2 Máltíð 5 - 200 gr lax, 200 gr grænmeti Máltið 6 - Sama og 1 LISS cardio(Low intensity steady state) td. ganga á bretti í 45 mínútur og i rauninni bara hvað sem er svo framarlega sem púlsinn fer ekki yfir 110-120.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
