Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: N.O. Xplode?

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Þú ert hvað 20 ára? M-stak myndi frekar henta þér. Hef actually ágæta reynslu af því.

Re: Hollir ''fast-food'' staðir

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Því það er mikið unnið og með hátt GI gildi. Prófaðu að lesa þig til um glycemic index, myndir skilja kolvetni mun betur þá.

Re: Ruslakallin @ 81 kg

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Ég skal deila við þessi vísindi þegar þú sýnir mér þau. Þangað til, stfu.

Re: Hollir ''fast-food'' staðir

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Fer eftir skilgreiningunni. Það er flókið í þeirri merkingu að það eru fjölsykrur eins og allt hveiti. Hinsvegar er flest allt brauð drasl kolvetni.

Re: N.O. Xplode?

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Ekki hugmynd. Er annars búinn að gefast upp á öllum fæðubótarefnum f. utan basic stuff. Eyði frekar pening í steik.

Re: N.O. Xplode?

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Perform.is

Re: Sárvantar B12

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Injectable B-vítamín getur aukið matarlyst. Annars, finna þér nýjan lækni?

Re: Salt

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Ég tek örugglega meira af sodium en flestir, án þess að ofgera því. Sjávarsalt er mjög hollt.

Re: Hollir ''fast-food'' staðir

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Serrano.

Re: Salt

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Skrýtið, ég er með heilbrigð nýru og fullkominn blóðþrýsting. Aukin saltneysla(í hófi) hefur ekki neikvæð áhrif á blóðþrýsting í heilbrigðum manneskjum. Hann var að tala um að restricta saltneyslu. Það er heimskulegt ef þú ert ekki líklegur til að fá háan blóðþrýsing.(eldri vandamál eða ættgengt), það var basically my point.

Re: [b] polskir sterar[/b]

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Þú ert samt frá Selfossi.

Re: [b] polskir sterar[/b]

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Enda tek ég lítið mark á offitusjúklingi frá Selfossi.

Re: [b] polskir sterar[/b]

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Þú ert að misskilja orðið shortcut. Það þýðir að koma þér eitthvert á fljótari hátt en annars. Sterar koma þér lengra þegar þú ert kominn á þann stað og kemst ekki lengra. Sorry,you fail.

Re: Ekki slæmt.

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Neh.

Re: [b] polskir sterar[/b]

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Nenna ekki að gera hvað the natural way? Vera 110 kg á sviði með 4% fitu? Ég bíð eftir því að sjá það gerast.

Re: ronní að lyfta

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Myndi allavega ekki hata heimildir.

Re: [b] polskir sterar[/b]

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Þú veist ekki neitt um stera. Ekki tjá þig um þá. Það gerir engum gott.

Re: [b] polskir sterar[/b]

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Reyndar á það við um lifrina. Nýrum geta komið illa útúr ofnotkun á sterum. Helst ef þú átt við vandamál fyrir.

Re: ronní að lyfta

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Hélt það væri common sense að testosterón myndi eiga þátt í dýpri rödd. Annars er Ronnie ekkert svo skrækur þegar hann talar venjulega í viðtölum. Það geta allir talað með skrækum rómi svosem.

Re: ronní að lyfta

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Source?

Re: Hollur hádegisverður?

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Ef þig langar í kjúkling, fisk eða kjöt þá kaupiru það bara í Bónus og eldar heima og tekur með þér. Ódýrast og einfalt.

Re: prótein

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Umfram orka geymir líkaminn sem fitu til seinni tíma. Prótein er orka.

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Ókei, vissi það ekki. Hvaðan koma hitaeiningarnar, úr fitu? Hvað með allt þetta eldfima drasl í spreybrúsunum..hárlakk og svoleiðis. Líka hitaeiningar?

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 2 mánuðum
Er þá líka orka(kaloríur) í bensíni?

Re: Salt

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Enda búið að heilaþvo flesta með því að salt sé illt. Hefuru prófað að auka salt neyslu þína, rannsaka þetta eitthvað eða ertu bara að tala útí loftið? Og próteinmagn í nauti vs. kjúkling er nánast það sama og amínóprófíllinn í nautakjöti er betri til vöðvabyggingar.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok