Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Mode1
Mode1 Notandi frá fornöld 44 ára karlmaður
906 stig
Helgi Pálsson

Re: Smoking Aces

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Þú ert bara fáviti :p

Re: æðar

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Nei þú þarft ekki beint að minnka kolvetnið heldur eru það ákveðnar tegundir af kolvetni sem þú þarft að taka út. Minnir að ég hafi lesið um þetta hérna á wikipedia.org. Auk þess sem ég sá þetta líka í heimdildarmynd um vaxtarrækt. En þú verður að muna það að æðin fer ekkert, þú munt líklega alltaf sjá hana en hún verður minna áberandi. Bætt við 12. mars 2007 - 14:06 hérna er linkurinn - http://en.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding Þetta á að vera undir næringarþættinum.

Re: æðar

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Æðar eru bara flottar. ;) Annars fer stærð æða(og því hversu mikið þær sjást) eftir því hversu mikið kolvetni þú innbyrðir. Þetta er meðal annars einn þeirra þátta sem margir vaxtaræktarmenn þurfa að ganga í gegnum, en það er að reyna fela æðarnar áður en kemur að keppni.

Re: trivia!

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Iss, ég er líka bara búinn að sjá hana einu sinni. Myndatakan í myndinni er bara svo flott að maður gleimir henni ekkert svo auðveldlega. ;)

Re: trivia!

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
uss… kemur ekki 4 fyrir þig :O Þetta er úr Apocalypse Now :p

Re: Hitman myndin

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Ég talaði heldur ekki um góðar myndir. Myndir Vin Diesel eru flestar langt frá því að vera góðar kvikmyndir en þær eru myndir sem slá í gegn.

Re: Hitman myndin

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Þú ert greinilega ekki búinn að sjá þessar myndir sem þú nefni. Til að byrja með þá var Vin Diesel ekki í xXx2 heldur var aðeins persónan hans nefnd í henni. Það samá á við The Fast and the Furious: Tokyo Drift Fyrsta Fast and the Furious myndin sló í gegn og The Pacifier … tja var allt í lægi. Skárri gaman mynd en flestar þær sem Stallone lék í. Bætt við 8. mars 2007 - 13:12 Auk þess sem The Pacifier þénaði 113milljónir í USA í bíói á meðan hún kostaði bara 56milljónir. Þetta kallar maður...

Re: Herbalife

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
9 Lifraskemmdir á Íslandi í fyrra sem eru raktar til notkunar Herbalife

Re: The Condemned.

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Veistu hvað eru farmleiddar margar myndir í Hollywood? Það sem við fáum að vita um er u.þ.b. 1% af heildarframleiðslunni. Það er heill haugur af myndir sem eru framleiddar sem fá ekki meiri dreyfinu en local videoleigan í LA og kannski nær hún til NY líka. Að halda því fram að Hollywood sé stöðnuð er bara bull. Það sem Hollywood er að framleiða er það sem endurspeglar Bandarískan kvikvmyndamarkað. Því miður eru ákveðinir hálvita sem sjá um að flitja inn efni hingað til lands sem halda að...

Re: The Blob (1988)

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Ég hafði hugsað mér að taka Bubba Ho-Tep næst fyrir.

Re: Smoking Aces

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Fór á myndina í gær og þetta var bara Awesome mynd!!! Svakalega skemmti ég mér yfir henni.

Re: The Condemned.

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Ég gæti nú nefnt þér nokkar myndir sem hægt væri að segja að þessi mynd sé rip-off af. Málið er bara að það er búið að gefa út svo margar myndir að allar myndir virðast í dag vera rip-off af öðrum myndum. En annars er þessi mynd WWE framleiðsla og því er það nánast pottþétt að þetta verði léleg mynd þar sem Steve Austin verður í aðalhlutverki og súperhétjan.

Re: Bicep Curl

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Ég tek nú ekki mikið ef ég þarf að fara e-ð mikið meira en 4 reps. Minnir að seinast þegar ég tók tvíhöfðan þá var það 10x2 með 15kg handlóð.

Re: The Blob (1988)

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Það kemur að Dog Soldiers. Bara rólegur ;)

Re: hvaða hvaða??

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Dark City

Re: ..

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Sumir vilja hafa kjöt á þeim ;)

Re: AVP

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Sé að Predator-arnir eru enn með þessa ljótu grímu sem Paul W.S Anerson bjó til.

Re: Hitman myndin

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Arnold var ekki flottur(var það auðvita vöðvalega) þegar hann lék í Hercules in New York á sínum tíma. ;) Annar er Arnold átrúnaðargoðið mitt og ég er alveg sammála því að Vin Diesel kemst ekki með tærnar þar sem Arnold hefur hælana. Ekki nálægt því.

Re: Hitman myndin

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Svona er þessi heimur þarna í Hollywood. Þú verður að geta markaðset þig sem leikara og besta markaðsetninginn er að leika alltaf í myndum sem slá í gegn. Stórfyrirtækin hugsa ekkert um það hversu góður leikari þú ert heldur hversu mikið aðdráttarafl nafnið þitt hefur og Vin Diesel veit að hann kemst ekki langt á leiklistarhæfileikunum sínum svo hann verður því velja myndir sem slá í gegn ef hann ætlar að slá í gegn. Og Vin Diesel hefur nef fyrir svoleiðis myndum.

Re: Hitman myndin

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Arnold Schwarzenegger var nú líka ekkert sérstakur leikari en hann kunni að velja sé myndir til að vera í. En hann á auðvita líka slappar myndir inn á milli. xXx sló nú í gegn þó að hún sé bölvað rusl. Svona 80's hasarmynd sem er endalaust gaman að horfa á þó að það sé bara vegna þess hversu ýkt hún er. En hann neitaði nú líka að leika í framhaldinu af því að hann vissi að hún yrði ekki betri en sú fyrsta. Svo eins og ég sagði. Þó að hann sé nú enginn snilldar leikari þá kann hann að velja...

Re: Þyngd í deddi, bekk og squat.

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Ég lenti nú í því sama og þú í bekknum í mínu fyrsta móti. Datt nætum úr á byrjunarþyngdinni vegna endalausra tæknifeila. Rétt svo náði að bjarga mér í seinustu lyftunni. Held að Bekkpressan sé tæknilegasta erfiðasta greinin af þessum þremur.

Re: Þyngd í deddi, bekk og squat.

í Heilsa fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Svakalega munar miklu hjá þér í keppni og á æfingu í bekknum. Hvað er að klikka?

Re: Hitman myndin

í Kvikmyndir fyrir 17 árum, 8 mánuðum
Þó að Vin Diesel sé ekki besti leikarinn þarna úti þá er hann nokkuð gáfuður. Og ef hann hefur hætt við að leika í myndinni þá eru líklega tvær ástæður fyrir því. Fyrsta er að hann hefur svo mikið að gera að hann hafði ekki tíma til að leika í myndinni og sú seinni er að hann sé að hætta við að leika í henni því hann veit að myndin mun ekki slá í gegn. Hingað til hefur Vin Diesel hafnað hlutverkum í myndum sem hafa ekki slegið í gegn. Svo hann hefur nokkuð gott nef fyrir góðum myndum, ef svo...

Re: Nýr korkur

í Heilsa fyrir 17 árum, 9 mánuðum
Flott

Re: Mitt æfingarplan

í Heilsa fyrir 17 árum, 9 mánuðum
Eitt sem þú ættir að laga í þessu. En þú ætti ekki að taka tvíhöfðan og bak til skiptis og það sama með axir og þríhöfðan. Tvíhöfði og þríhöfði eru stuðningsvöðvar og þeir þjálfast með bakæfingum og eins axlaræfingum(pressu æfingum) og því væri best að taka þá á eftir bakinu og öxlum. Ef þú tekur æfingarnar svona til skiptis þá þreyturu þessa vöðva og því nærðu ekki eins miklu úr bakinu og öxlunum þegar þú gerir bak og axlaæfingar. Svo gæturu líka skipt á dögum með tví- og Þríhöfðan. T.d...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok