Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Mode1
Mode1 Notandi frá fornöld 44 ára karlmaður
906 stig
Helgi Pálsson

Re: Handlóð

í Heilsa fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Það eru enn furðulega miklir fordómar á móti lyftingum meðal heilbrigðisstétta og íþróttaþjálfara jafnvel þó gagnsemi og heilbrigði þeirra sé vel sönnuð. Ég held að þetta séu nú líklega ekki fordómar, heldur meiri hræðsla. Leikvimiskennarar og íþróttaþjálfara bera ákveðna ábyrgð á krökkunum sem eru hjá svo, svo það er skiljan legt að þeir reyni að ráða þeim frá lyftingum ef það er enginn til að hafa eftirlit með þeim. Því eins og ísland er að verða í dag, þá er hægt að kæra íþróttaþjálfara...

Re: Grein 3. "Advanced" uppbygging vöðva

í Heilsa fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Þetta eru báðar bakæfingar. Þ.e.a.s ef þú kannt að gera þær rétt.

Re: Eru trailerar til einhvers góðs?

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Þetta er ósköp einfald. Það eru til góðir trailerar og það eru til lélegir trailerar. Ef myndin nær ekki að toppa trailerinn, þá er myndin léleg.

Re: A Sound of Thunder

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Las þetta í Lifandi Vísindi, man ekki í hvaða tölublaði. ;) En annars finnst mér söguþráðurinn í myndinni áhugaverðugur. Hann vekur upp ýmsar spurningar fræðilegar spurningar. Þó ég sé ekki búinn að sjá myndinna, þá tel ég það nokkuð víst að myndinn sé slöpp. Því mynd sem floppar gjörsamlega í bíói og fær lélega dóma getur ekki lofað góðu.

Re: A Sound of Thunder

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Eðlisfræðingar eru búnir að komast af því(veit ekki hvernig) að ef þú mundir komast aftur í tíman, þá gætur ekki breyt framtíðinni. Náttúrulögmálið mundi koma í veg fyrir það.

Re: A Sound of Thunder

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Leiðrétta smá villu hjá þér. A Sound of Thunder kostaði 70 millur(og þénaði 4 millur í USA) en Serenity kostað 40 millur(og þénaði 25 millur í USA)

Re: Hvaða mynd ?

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
jú, það er rétt

Re: Polanski hryllings trilógían

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Af hverju viltu vita um hvað myndirnar fjalla ef þér langar að sjá þær ? Bara farðu niður á video leigu og taktu myndirnar og láttu þær koma þér á óvart.

Re: Handlóð

í Heilsa fyrir 18 árum, 12 mánuðum
http://visindavefur.hi.is/svar.asp?id=4752 Góð grein um lyftingar hjá krökkum á vaxtarsekiðinu og um meiðslahættuna.

Re: Sean Connery

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Hann er ekkert hættur að leika. Hann er hættur að leika í Hollywood myndum(nema fyrir mikla, mikla peninga).

Re: Tomb Raider

í Kvikmyndir fyrir 18 árum, 12 mánuðum
Gastu ekki fundið mynd af henn með stærri brjóst ;)

Re: Creatine

í Heilsa fyrir 19 árum
http://www.ust.is/Matvaeli/Matvaelafrettir/nr/1615

Re: Hvaða mynd?

í Kvikmyndir fyrir 19 árum
Humm… þessi á listanum mínum yfir hryllingsmyndir sem ég á eftir að sjá. E-ð fútt í þessu ?

Re: Invasion á sirkus

í Sci-Fi fyrir 19 árum
KL hvað og á hvaða dögum eru þessir þættir ?

Re: Öxlin að gefa sig

í Heilsa fyrir 19 árum
Sinafestingarnar hafa líklega skaddast. Það lýsir sér sem, sársauka við að lyfta eða kasta og það finnst sársauki þegar rétt er úr handleggnum út frá hlið. Ef Sinafestingin hefur skaddast þá eru þetta álagsmeiðsli. En þar sem þú ert að vaxa þá getur verið að mikið álag á axlirnar hafi leitt til þess að sinafestingarnar bólgni upp og valda því verkjum. Verkirnir geta varað í mörg ár og koma fram við álag á axlirnar. Ef verkurinn er lengur en eitt ár getur verið að smá partur úr beinvef hafi...

Re: Öxlin að gefa sig

í Heilsa fyrir 19 árum
Hvað ertu annars gamall ?

Re: Öxlin að gefa sig

í Heilsa fyrir 19 árum
Drekkur Lýsi ? Ef ekki þá er góður tími til að byrja á því. Er verkurinn bara þegar þú gerir armbeygjur og Bekkpressu ? Eða kemur hann alltaf þegar þú ert að þjálfa brjóstið(t.d ef þú tekur hallandi bekk, flug, pullover o.s.fra) ?

Re: Hvaða mynd?

í Kvikmyndir fyrir 19 árum
Þú getur kannski hent inn einni vísbendingu ?

Re: æfa heima!

í Heilsa fyrir 19 árum
Ég mundi vilja Bekk og handlóð sem væru nógu þung. Og þá gæti ég tekið næstum allar æfingarnar í mínu prógrami.

Re: Grein 2. Fyrir lengra komna í uppbyggingu vöðva.

í Heilsa fyrir 19 árum
Var að pæla í einu með “dúllerí” æfingarnar. Væri ekki sniðugara að taka litlu vöðvana á frídögunum heldur en að vera bæta þeim aftan á þá daga sem maður er það þjálfa. Því ef maður endar á því að vera tvo klukkutíma í ræktinni, þá er voðalega lítið sem maður er að fá úr daginum.

Re: Grein 2. Fyrir lengra komna í uppbyggingu vöðva.

í Heilsa fyrir 19 árum
Ef þú tekur vel á vöðvanum einu sinni í viku þá er það alveg nóg. Þá “max-aru” vöðvavöxtinn. En þú verður samt að passa þig ekki á að ofgera þér, því ef þú tekur of mikið á, þá gæturu lent í ofþjálfun.

Re: Gettu nú

í Kvikmyndir fyrir 19 árum
Carrie

Re: Hvað mynd ?

í Kvikmyndir fyrir 19 árum
Vá, myndinn fekk að standa í 3 mín áður en búið var að svara réttu :s. Það er bara kominn harka í þennan leik.

Re: Gettu nú

í Kvikmyndir fyrir 19 árum
John Carpenter's The Thing

Re: Uppáhalds leikari :D

í Kvikmyndir fyrir 19 árum
Arnold Schwarzenegger er og verður alltaf kóngurinn.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok