*Ef ég man rétt, er ekki búinn að sofa í 24 tíma. Bætt við 26. október 2011 - 14:55 Og ég er of þreyttur til að lesa þetta, en mér sýnist það bakka mig frekar upp. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2016490
Þú ert að einfalda málið virkilega mikið. Vöðvamassi einn og sér stýrir ekki grunnbrennslu heldur er líkaminn töluvert flóknari en það, keyword: innkirtlakerfið t.d. leptín. Bætt við 26. október 2011 - 14:52 Getur líka googlað Minnesota starvation study. 40% metabolic reduction, 25% tengt þyngdartapi og 15% adaptive reduction.
Þetta er ekki spurning um hversu hitaeiningasnauður maturinn er, heldur hversu mikið þú borðar af honum. Ef þú borðar mun færri hitaeiningar en þú þarft hægirðu á grunnbrennslunni, það segir sig alveg sjálft.
Fer líka mjög mikið eftir hversu lengi þú hefur haldið vöðvunum. Nánar tiltekið, ef þú bulkar hrikalega og bætir á þig fullt af massa, og hættir svo að lyfta muntu minka mun hraðar en ef þú hefðir viðhaldið sama vöðvamassa í einhvern tíma.
Já rétt er í USA. Koffín er ekki bannað en sp. hvort það sé óleyfilegt að flytja inn hreint koffín. Það myndi sökka. Myndir samt ekki tapa miklum pening á að prófa.
Bara eins og BCAA almennt. Endalaust af studies sem sýna fram á að BCAA, sérstaklega Leucine, hafa jákvæð áhrif á prótein synthesis. Besta við Xtend er samt bragðið, ég kaupi sjálfur bara bulk BCAA.
Það sem ég myndi kaupa í staðinn. http://www.perform.is/product_info.php?products_id=116 í staðinn fyrir Amino. 8:1:1 ratio sökkar og eina ástæðan fyrir því að þeir nota það er að Leucine er mun ódýrara í bulki heldur en Valine og Isoleucine (2-3x ódýrara). Sleppa Monster Maize - WMS frá Cytosport sökkar og er pretty much bara kornsterkja. Þú finnur það strax á áferðinni og með því að bera það saman við gamla Evrópska Vitargo og t.d. Karbolyn. Gætir alveg eins blandað kartöflumjöli eða...
Fer bara eftir því hvað ég er búinn að borða mikið um daginn, en langoftast eitthvað. Stundum bara prótein og hnetur en í fyrradag var það 280 g af kjúkling, ezekiel brauð, hnetur og raw milk.
No problem. Þetta er samt eitthvað sem þú þarft að láta laga, gæti mögulega valdið ófrjósemi og frekari leiðindum. Bætt við 1. október 2011 - 03:09 Láta laga átti að vera láta skoða. Það þarf ekki alltaf aðgerð.
Varicocele er það fyrsta sem kom upp í hausinn á mér, en þú ert samt fífl ef þú ferð ekki til læknis. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002263/
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
