Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Domination
Domination Notandi síðan fyrir 13 árum, 5 mánuðum Karlmaður
14 stig

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Hver í fjandanum er samt að tala um fólk með nýrnasjúkdóma? Auðvitað erum við að tala um ráðleggingar fyrir heilbrigt fólk. Ef þú hefðir minnsta vit á lífeðlisfræði þá kæmi það ekki á óvart að fólk með skerta nýrnavirkni fúnkerar betur á low protein diet. Það er ekkert að skjóta skökku við hérna. En veist þú hvað líkaminn getur tekið upp mörg prósent af próteinum á dag og hvað mörg prósent fara beint út úr líkamanum? Fáránleg spurning eins og flest sem þú segir. Hversu mörg prósent líkaminn...

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Eins og að rökræða við stein.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Nei, ég er að tala um það að þú kemur með fullyrðingu og gerir ekki neitt til að bakka hana upp. Ég er viss um að hugtakið sönnunarbyrði kemur meirasegja fram í bókmenntafræði, ekki satt? Segjum sem svo að ég haldi því fram að X hafi skrifað bók Y, sem ekki er vitað hver skrifaði. Þá er undir mér komið að sýna fram á efni sem styður fullyrðingar mínar. Aftur að hinu. Þú talar um að þau séu að vitna í eina rannsókn. Rangt, það eru yfir 100 heimildir í þessari grein. Þar með nokkrar sem benda...

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Aðferð þín í rökræðum: 1. Koma með fullyrðingu án heimilda (og veltir þarmeð sönnunarbyrði á þig) 2. Þegar þú færð call-out útaf því þá heimtaru að hann afsanni fullyrðinguna þína, þó sönnunarbyrðin sé á þér 3. Þegar hann kemur með heimild sem gengur þvert á þína fullyrðingu þá viltu meina að heimildin sé léleg, og velur það í henni sem hentar þínum málstað og ignorar hitt, og enn kemuru ekki með heimild til stuðnings þíns máls Fyndið.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
At present, there is not sufficient proof to warrant public health directives aimed at restricting dietary protein intake in healthy adults for the purpose of preserving renal function.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Reynsla mín á næringarfræðingum og næringarfræðikennurum við Háskóla Íslands veldur þessum ‘trust issues’ sem þú talar um, ásamt því að ég er mjög critically thinking að eðlisfari. En afþví ég hef lítið að gera í augnablikinu… While protein restriction may be appropriate for treatment of existing kidney disease, we find no significant evidence for a detrimental effect of high protein intakes on kidney function in healthy persons after centuries of a high protein Western...

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Ó. Þú ert semsagt ekki að læra á háskóla leveli. Þar myndiru læra að þetta eru ekki heimildir. Heimildir eru ritrýndar greinar eða rannsóknir sem má t.d. leita að á PubMed og Google Scholar.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Geturu sýnt mér heimild fyrir þessum ‘staðreyndum’ og sömuleiðis skilgreint ‘of mikla próteinneyslu’?

Re: Fæðubótaefni með boltanum

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Beta Alanine - amk. 4 grömm Arginine og Citrulline - Amk 8 grömm total Glycerol - Amk 5 grömm

Re: Fæðubótaefni með boltanum

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Ég fékk hrikalegan kjánahroll við að lesa lýsinguna á þessu. “Ég hef tekið tímasetningu míkró-næringarefna á algjörlega nýtt stig sem menn höfðu aldrei ímyndað sér. Ég hef verið hannaður með því að nota nákvæma „efnafræðilega samsetningu“ – gerða einungis úr hreinustu, sterkustu innihaldsefnum sem vísindin hafa komist í kynni við.” Bara LOL Annars er þetta hrikalega underdosed. Ekkert af efnunum sem virka eru í nógu háum skömmtum þarna. Reyndar varla 1/10 af því sem þau ættu að vera.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Já, einmitt. Gerilsneydd mjólk er miklu hollari en ógerilsneydd. Get real… Beint frá kennsluefni í matvælafræði við HÍ: Pasteurized Milk=Increasing Health Problems in Children Allergies Asthma Frequent Ear Infections Gastro-Intestinal Problems Diabetes Auto-Immune Disease Attention Deficit Disorder Constipation During a period of rapid population growth, the market for fluid pasteurized milk has declined at 1% per year for the past 20 years. Fewer and fewer consumers can tolerate pasteurized...

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Ef að útlit og próteinneysla fær þig til að taka meira mark á fólki, skaltu lesa efni eftir John Meadows, Mr. Ohio. http://www.t-nation.com/strength-training-topics/1284 http://3.bp.blogspot.com/_lYPdFAJCa4o/TK-xgq-B56I/AAAAAAAAAD4/XlW9dPeTpOE/s1600/John_Meadows_Mr._Ohio.jpg

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Ég sagði bara að það væri til betri fæða til að setja ofan í sig.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
I know. Hef unnið í samstarfi við BioBú áður og þekki ágætlega til þar.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Ég vona að ég hljómi ekki eins og Greenpeace hippi, en þetta eru bara staðreyndir.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Mjólkurkýr fá líka fóðurbæti amk. 9 mánuði ársins, sem inniheldur t.d. bygg, maís og sojamjöl, sem magi þeirra er engann veginn gerður til að melta. Auk þess drepur gerilsneyðing góðar bakteríur(t.d. lactase framleiðandi bakteríur) og ensím. Fitusprenging skemmir líka fitusýrur í mjólk. Það er eiginlega bara fáránlegt að á 21. öldinni sé bannað að selja ógerilsneydda mjólk.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Hver var að tala um drykki? Annars, grass fed raw milk > venjuleg fitusprengd og gerilsneydd mjólk frá kornfóðruðum beljum.

Re: GOMAD

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Klárlega til betri fæða til að setja ofan í sig, en þú hefur lélega matarlyst og þarft virkilega 2700 auka kaloríur, go for it. Myndi samt aldrei mæla með því sérstaklega.

Re: Axlirnar draga mig niður.

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Ef að axlirnar meiða þig þegar þú pressar á flötum bekk, prófaðu að breyta í 30° halla. Tilgangslaust að taka flatan bekk ef það meiðir þig, nema þú sért kraftlyftingamaður.

Re: EliteFTS hnéhlífar til sölu

í Heilsa fyrir 12 árum, 10 mánuðum
Já, verst að ég er með þær hérna í Bandaríkjunum. Bætt við 10. febrúar 2012 - 03:28 Gæti hent þeim í umslag og sent þér samt.

Re: Matarprógram?

í Heilsa fyrir 12 árum, 10 mánuðum
Fyndið. Ég er 95 kg og borða í kringum 4000-4500 hitaeiningar á dag, og ég er samt með sixpack. Best að minnka það niður í 2500 svo ég verði ekki feitur.

Re: Matarprógram?

í Heilsa fyrir 12 árum, 10 mánuðum
You must be new. Helduru að hann muni þyngjast á 2500 hitaeiningum?

Re: Matarprógram?

í Heilsa fyrir 12 árum, 10 mánuðum
Ekki ef hann er að reyna að þyngjast.

Re: Matarprógram?

í Heilsa fyrir 12 árum, 10 mánuðum
Wat?

Re: EliteFTS hnéhlífar til sölu

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum
Size-chart hérna - http://www.elitefts.com/knee-sleeve-size-chart.jpg
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok