Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Terminator Salvation

í Kvikmyndir fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Alls ekki nógu góð mynd. Fínar brellur og alls ekkert ílla leikinn en… Það er eiginlega hálfgert afrek hvað þessi mynd er laus við allan karakter og sál. Núna skil ég fullkomlega hvað gagnrýnendur eiga við þegar þeir kalla kvikmyndir “soulless”.

Re: Kvennmenn

í Tilveran fyrir 15 árum, 6 mánuðum
karlmenn eru að meðaltali með 5 hærri greindarvísitölu og konur eru oftast með mjög lítið sjálfstraust og geta ekki slakað á var sannað í könnun á heilasvæðum sem sýndi að heili kvenna var alltaf á fullu sem er ekki hrós þar sem 90% hugsana eru neikvæðar og 99% endurteknar Konur hugsa meira já,til að hafa betri stjórn á hlutunum 99% af hugsunum eru endurteknar þannig að ef þið þurfið að hugsa um sama hlut 100x þá er eitthvað að. verð svoldið pirraður þegar að fólk byrjar að bulla eina sem ég...

Re: Bringusund

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Aldrei heyrt um þetta en ef það var tekið mið af atvinnu sundmönnum þá má ekki gleyma því að þeir eru nánast jafn mikið ofan í lauginni og þeir eru á þurru landi. Ekkert skrítið ef einhver vandamál koma upp

Re: Bekkpressa - Tæki VS. Stöng

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
já félagi minn var að segja mér frá þessum vöðvu ég finn ekkert um þá á netinu veistu eitthvað um þetta? Jafnvel enska heitið ef þú ert með það? Þessir sérstöku littlu jafnvægisvöðvar sem svo oft er talað um eru hreinlega ekki til. Æfingar með frjáls lóð hinsvegar þjálfa upp stöðugleika í öllum vinnandi vöðvum + fjölbreyttari hreyfivinkil og þarafleiðandi meiri alhliða styrk. Tækin hafa heldur ekkert sérlega gott carryover yfir í æfingar með frjáls lóð, fólk vant tækjum skelfur oft eins og...

Re: Razzie Awards

í Kvikmyndir fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Razzie er nú bara til gamans gert. Enda eru langoftast megastjörnur og “blockbusterar” tilnefndir sem kostuðu milljónir og oft þénuðu milljónir, ekki beint verið að drulla yfir littla manninnn. Hinsvegar var haldin svona verðlaunahátíð hérna á Íslandi líka sem mér fannst frekar smekklaust, bæði vegna þess að þetta er lítið land og vegna þess fólkið sem var tilnefnt voru engar stjörnur heldur oft bara venjulegt fólk af götunni sem hafði fengið hugmynd sem það reyndi svo að koma í verk.

Re: ræktarplan sem ég gerði

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Bæði og.. Stiff og Good morning reyna á hams, glutes og mjóbak nema að í GM færist fókusinn meira á móbakið en í GM. Ég er persónulega hrifnari af Stiff leg sem ég tek með fótum :) Bætt við 3. júní 2009 - 00:05 nema að í GM færist fókusinn meira á móbakið en í Stiff leg. :

Re: ræktarplan sem ég gerði

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Fótaréttur og beyjur eru þá leg extension og leg curl? Fer að illa með hnén á manni að gera þannig æfingar í tækjum? Með hvaða isolation fótaæfingum myndiru þá mæla með? Hreinlega engum. Hnébeygjur, réttstaða, stiff leg og good mornings er langbestu æfingarnar. Hvað “mass building” varðar þá er fótarétta skömminni skárri en fótabeygjan sem er algert crap. Allt of margir halda að hams og quads séu eins og bís og trís, hams beygja fótinn og quads rétta úr honum en staðreyndin er sú að...

Re: ræktarplan sem ég gerði

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Alltof mikið magn. Sérstaklega þegar lyftingarnar eru raunverulega aukaæfing fyrir aðra íþrótt þá þarf umfangið að vera miklu minna. Eina fótaæfingin sem þú þarft er hnébeygja og kálfapressa, fótaréttur og fótabeygjur eru crap-æfingar sem fara ílla með hnén og hafa lítið notagildi nema þá í fótaréttu og fótabeygju tækjunum. Mín reynsla (sem er ekkert rosaleg btw) segir að axlalyftur til allra átta gefi mjög lítla og mjög hæga styrktaraukningu, þær ættu aðalega að vera gerðar af...

Re: Trúir þú á Guð?( - smá könnun)

í Deiglan fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Ég var auðvitað að meina trú eins og talað er um í trúarbrögðum. Ef Guð væri virkur þáttur af okkar lífi, við sæjum hann daglega, hann framkvæmdi kraftaverk þegar þess þyrfti, við gætum talað við hann og hann svaraði tilbaka þá myndi enginn spyrja: trúir þú á Guð? Spurninginn væri merkingalaus.

Re: Trúleysingjar ...

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Ég var ekki að bera saman eðli píanókennslu og trúarbragða. Sunnudagskólinn býður einfaldlega upp á þessa þjónustu og það er val einstaklingsins hvort hann þiggi hana. Að segja að sunnudagskólinn sé að troða sinni trú ofan í fólk er eins og að segja að McDonalds sé að gera fólk feitt.

Re: Einn mánuður.

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
okay, ertu þá að segja að enginn sem hafi farið á svið á t.d. Mr.Olympia hafi mætt ári seinna meira en 4,eitthvað kg þyngri en árið áður. Og reyndar skoðaðu þetta. http://www.thebiguniverse.com/coleman/transform.html Ronnie Coleman 1992 og 2004. Mjög gott dæmi vegna þess að hann er upp á sviði í bæði skiptin, helskafinn og þurrkaður. Hann þyngdist “bara” um 76 pund á 12 árum. En það eru 6,3 pund árlega eða 2,8kg á ári. Stundum meira og stunum minna auðvitað. Við erum ekki að tala um neitt...

Re: Einn mánuður.

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Það vantaði eiginlega stórt NOT þarna aftan við síðustu setninguna. Það er að segja að þyngd og fituprósenta segir afskaplega lítið því menn eru misvatnaðir. Samanber Gillz og Arnold. Við erum nú ekki að tala um úbersteraða vaxtarræktarmenn sem keppa á Mr Olympia heldur. Horfir þú á pre-stera vaxtarræktarmenn þá voru þeir margir í kringum 90kg, gjörsamlega óvatnaðir. Btw þá hætti ég þungum lyftum og byrjaði að kötta í vikunni, á mánudaginn var ég 103, í morgun var ég 98,8 og verð líklega um...

Re: Einn mánuður.

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Ég var að tala um hreinan vöðva. Vöðvar drekka í sig massa af vatni. Ég hef bætt á mig yfir 30kg af slíkum vöðvum. Sentu mynd af þér drengur.

Re: Trúleysingjar ...

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Ekki val fyrir 6 ára barn Þannig að ef foreldrar ákveða að senda 6 ára barn á píanó æfingar þá eru píanó-kennarar að þröngva píanó kennslu ofan í barnið. Ef foreldrar væru hinsvegar skyldugir til að senda krakkana sína í píanó nám þá værum við að tala um það sama og þú ert að meina.

Re: Einn mánuður.

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Ég sagði aldrei að ég hefði bætt á mig 10kg af hreinum vöðvum en kannski 6-8 af vöðvum. Á þá 9 mánuðum. (Ath. þá eru 3 mánuðir eftir til að bæta meira). Svo það er vel hægt að fara yfir 5 kg mörkin sem þið teljið svo heilög. Held að þið ættuð frekar að tala við foreldra ykkar um þetta mál. Þar sem þú fékkst genin þeirra en ekki mín. Það er fáfræði að alhæfa um að 5kg sé eitthvað hámark. Hlýtur að sjá að það er mjög persónubundið. 10kg á einu ári eða 6-8 á 9 mánuðum, kartafla kartöfla. Það er...

Re: Trúir þú á Guð?( - smá könnun)

í Deiglan fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Hinsvegar ef þú trúir því að geimverur hafi komið hingað á jörðina, þá er það annað mál. Það virðist ekki verið neinar alvöru sannanir fyrir því, og þangað til. Til hvers að reyna að mynda sér skoðun á einhverju sem maður hefur ekki hundsvit á? Er það ekki skilgreiningin á trú? Að trúa á eitthvað þó maður hafi engar sannanir? Varla ætlar maður að trúa á eitthvað sem þú veist að sé til.

Re: Trúir þú á Guð?( - smá könnun)

í Deiglan fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Sko, þegar fólk segir eitthvað fáránlegt þá gæti þér virst að maður sé að traðka yfir “skoðanir” þeirra þegar maður reynir að segja þeim hversu fáránlega rangt það sem það er að segja sé, það er þá oftast þegar fólk segir eitthvað vísindalega út í hött, eða kemur með eitthvað fáránlegt um hvað vísindinn segja. Ansi oft hefur fólk ekki sagt mikið meira en að það trúi á Guð til að fá yfir sig pirring hinna trúlausu. Fólk hefur mismunandi áhugamál, sumir hafa áhuga á því sem fer fram í...

Re: Crossfit

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Ég er að byrja á svona circuit training/crossfit æfinga átaki núna sem mun standa í tvo mánuði. Aðalástæðan að baki þessu hjá mér er TILBREYTING… svo væri gaman að missa nokkur kg og ná upp einhverju þoli. Eins og oftast þegar takmarkið er að bæta sig á öllum sviðum í einu þá endar maður með því að bæta sig mjög lítið í öllu. Ef takmarkið er að stækka sem mest og styrkjast eða sprengja upp þolið þá eru til betri leiðir, en Crossfit getur komið þér í flott alhliða form engu að síður. Býst td...

Re: Einn mánuður.

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Tékkaðu á linknum á bókina sem Carpe sendi hérna fyrir ofan. 5kg hljómar sennilegt. Miðað við að þú varst bara 61kg þá má reikna með að heildar massi beinagrindavöðvanna hafi ekki verið nema um 5-15kg, heldur þú þá í alvörunni að þú hafi bætt á þig um 10kg af vöðvum á 9 mánuðum? Stækkaði ummál læranna á þér um tæpan helming á þessum tíma kannski?

Re: Besta fjarþjálfunin?

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Verð vera öndvegins og segja að ég hef heyrt mjög misjafna hluti frá Gillz. Höfum fengið kúnna til okkar sem höfðu prufað það og voru alls ekki ánægðir. Það var reyndar þegar hann var að gorta yfir því að hafa 200+ kúnna svo það er ekkert skrítið svosem. Enginn getur sinnt slíkum fjölda að einhverju viti. Prufaðu hann bara ef þú villt, þetta kostar ekki mikið hjá honum.

Re: Trúir þú á Guð?( - smá könnun)

í Deiglan fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Traðka niður skoðannir annarra er betur orðað. Til að byrja með, af hverju gerið þið korka á trúmáls þræði eða lesið slíka þræði yfir höfuð? Af hverju eyðið þið ekki frekar ykkar orku inn á “Vísindi og fræði”. Af hverju meiga trúaðir ekki bara vera í friði með sína trú og trúar umræður? Þetta er svipað og Metal aðdáandi myndi eyða öllum sínum tíma á “Popptónlist” til að rífast um hvað popp væri einföld og léleg tónlist. Ef sanntrúaður maður myndi skrifa grein inn á Huga bara til þess að...

Re: Trúir þú á Guð?( - smá könnun)

í Deiglan fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Menntun. Ég er ekki trúaðu

Re: Trúir þú á Guð?( - smá könnun)

í Deiglan fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Vísindamennirnir sjálfir eru auðvitað alltaf opnir fyrir öllum möguleikum enda nauðsynlegt. Var meira að spá í því af hverju trúlausir telji sig svona oft vera gáfaðri eða víðsýnni en þeir sem trúa á Guð og Biblíuna. Maður þarf nú ekki að vera neitt agalega snjall til að lesa vísindarit og vera sammála því sem maður les. Ég er ekki trúaður, ég trúi ekki á jólasveininn eða spagettískrímslið en ég trúi á geimverur þó engar alvöru sannanir séu til nema einhverjir orðrómar og óskýrar ljósmyndir.

Re: Guð ekki í tísku?

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Þetta er eiginlega bara rangt hjá þér. Þú getur ekki bara skotið einhverju svona rugli um allt trúlaust fólk og svo bara fyrirlítt það á eftir. Ég var ekki að tala um alla trúleysingja og enn síður fyrirlít ég þá… enda er ég sjálfur trúlaus. Sennilega er þetta hinn háværi minnihluti sem skemmir fyrir heildinni eins og svo oft áður.

Re: Nýjar hugmyndir fyrir Nintendo

í Leikjatölvur fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Samt gæti ég ekki verið meira ósammála um að það ætti að koma annar Zelda, Metriod, Mario, Starfox etc etc leikur. Nintendo hafa alltaf verið þekktir fyrir að mjólka vörurnar sína upp í rassgatið og mér finnst það bara eiginlega komið nó af þessu pakki. Zelda þarf nauðsynlega einhverja gameplay yfirhalningu, Twilight Princess var allt of mikið Deja vu en Super Mario Galaxy er einhver hugmyndaríkasti leikur sem ég hef nokkurn tíman séð. Ef maður skoðar alvöru Mario leikina þá er erfitt að...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok