okay, ertu þá að segja að enginn sem hafi farið á svið á t.d. Mr.Olympia hafi mætt ári seinna meira en 4,eitthvað kg þyngri en árið áður. Og reyndar skoðaðu þetta. http://www.thebiguniverse.com/coleman/transform.html Ronnie Coleman 1992 og 2004. Mjög gott dæmi vegna þess að hann er upp á sviði í bæði skiptin, helskafinn og þurrkaður. Hann þyngdist “bara” um 76 pund á 12 árum. En það eru 6,3 pund árlega eða 2,8kg á ári. Stundum meira og stunum minna auðvitað. Við erum ekki að tala um neitt...