Hugi.is - Notendur - ChuckBerry

Notendur

ChuckBerry Notandi frá fornöld Karlmaður
394 stig

Áhugamál: Mótorhjól, Smásögur, Apple, Formúla 1, Bretti, Græjur, Hokkí, Djammið, Mótorsport, Sápur, Jazz og blús, Raunveruleikaþættir, Geimvísindi, Hestar, Netið, Músík almennt, Frjálsar íþróttir, Hljóðfæri, Íslensk Tónlist, Borðaspil, Börnin okkar, Sagnfræði, Manager leikir, Vetraríþróttir, Jaðarsport, Handbolti, Battlefield, Metall, Deiglan, Kettir, Veiði, Gullöldin, Dulspeki, Spunaspil, Golf, Bardagaíþróttir, Stórmót, Heimspeki, The Sims, Vísindi, Windows, Ljóð, Final Fantasy, Skóli, Söngvakeppnir, Fjármál og viðskipti, Litbolti, Sci-Fi, Tolkien, Rokk, MMORPG, Box, Gamanþættir, Vélbúnaður, Rómantík, Myndlist, Tíska & útlit, Sjónvarpsefni, Hátíðir, Stjórnmál, Kvikmyndagerð, Anime og manga, Hugi, Hip hop, Eve og Dust, Bækur, Kvikmyndir, Forritun, Húmor, Bílar, Half-Life, Linux, Fiskar, Körfubolti, Hundar, Blizzard leikir, Grafísk hönnun, Tungumál, Flug, Quake og Doom, Harry Potter, Ljósmyndun, Forsíða, Skák og bridds, Tölvuhlutverkaleikir, Danstónlist, Vefsíðugerð, Jeppar, Dægurmál, Teiknimyndir, Knattspyrna, Tölvuleikir, Spenna / Drama, Tilveran, Hljóðvinnsla, Myndasögur, Fuglar, Íþróttir, Fimleikar, Leikhús, Leikjatölvur, Ísfólkið, Ævintýrabókmenntir, Sorp, Raftónlist, Hjól, Pönk, Herkænskuleikir, Heilsa, Popptónlist, Call of Duty, Gæludýr, Farsímar, Klassík og 99 til viðbótar

Re: Kjeppz

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

þessi gaur er minsta ego Ég er reyndar óþolandi besserwisser þegar kemur að tónlist:) Bætt við 20. nóvember 2010 - 20:42 Og það þykir nokkuð tilkomumikið að sjá mig æfa, ss tempóið.

Re: Kjeppz

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Ég líka. Fannst ég ekki þurfa broskall til að undirstrika það :

Re: Kjeppz

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Þú ert ánægður með þig en vonandi ekki það ánægður….

Re: Úr bodybuilder í íþróttamann

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Þeir gera nú ekki mestmegins isolate. Þeir taka meira af deddi, róðri og niðurtogi en pullovers og bakfettum og þeir leggja meiri áherslu á brjóstpressur en flugu td. En þeir isolate fullt, sennilega taka þeir allar æfingar á einhverjum tímapunkti en það er ekki eins og allt æfingarplanið samanstandi af curli og fótaréttum.

Re: ef það er eitthvað sem eg hata meira enn krabbamein

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

Að ég er sammála þér. Það sem þetta fólk fattar ekki er að ástæðan fyrir áhuga útlendinga á Íslandi er sú að útlendingar eru venjulega áhugasamari um önnur lönd og annað fólk en við Íslendingar höfum mest áhuga á sjálfum okkar og erum ekki svo æstir í að spyrja útlendinga út í landið þeirra. Nema auðvitað að Ísland sé etv eina landið í öllum heiminum sem er þess virði að tala um, það er hinn möguleikinn :

Re: minka fituprósentu

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Satt HIIT!!! /thread

Re: æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

eru þetta of háar reps tölur fyrir vöðvastækkun er ekki 6-8 fyrir styrk og 8-12 fyrir vöðvastækkun? Það er oftast talað um 1-6 fyrir styrk, 6-12 fyrir stækkun og 12+ fyrir vöðvaþol en þetta flæðir allt saman að einhverju leiti. Þú ert ekkert að fara að útiloka styrktaraukningu þó þú takir 15 reps eða útiloka stækkun þó þú takir aðeins 1 reps Bætt við 14. nóvember 2010 - 23:38 Kannski myndi það meira að segja virka betur fyrir þig að taka 6 reps frekar en 12 uppá stækkun vegna þess hve mikið...

Re: Ohh the agony!!

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Ég yrði ekki hissa þó það væri hægt að skrifa hundrað blaðsíðna bók um harðsperrur. Allt svona líffræðidæmi er mjög flókið. Ég meina kærastan mín er í læknisfræði og heima hjá okkur er til bók sem heitir “the basics of central nervous system” og hún er A4 stærð og 500bls, og það eru bara grunnatriðin sem allir læknar þurfa að læra. Ef ég er spurður um hvað harðsperrur eru þá svara ég: Skemmdir á vöðvaþráðum! Einfallt og gott en Vitfirringur opnaði gluggan fyrir þessu þegar hann sagði að...

Re: minka fituprósentu

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Finnst þér HIIT henta fótboltamanni þegar fótbolti er nokkurnvegin bara löng fartlek/interval æfing? Ég myndi frekar mæla með því að hann taki matarræðið aðeins í gegn frekar en að auka æfingarálagið.

Re: ef það er eitthvað sem eg hata meira enn krabbamein

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

þú ert einn af þeim sem heldur að það sé eitthvað sniðugara við að vera íslendingur en eitthvað annað Rosalega margir halda að Ísland sé svo rosalega spennandi og skemmtilegt land og þeir byggja þetta oft á þvi að þeir hafi spjallað við útlendinga sem fannst rosalega sniðugt að hitta einhvern frá íslandi.

Re: Ohh the agony!!

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Ekki hulin ráðgáta bara ekki almennilega komið á hreint. Var nú að tala um aðeins nákvæmari atriði en skemmdir á vöðvaþráðum og bólguviðbrögð. Bætt við 14. nóvember 2010 - 14:09 Meira að þessi grein segir að ekki sé alveg á hreinu af hverju létt áreynsla geti lagað harðsperrur.

Re: Kjeppz

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Flottur en af hverju þurftir þú að krota yfir allar lappirnar?

Re: Noregur ?

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

Alveg eflaust betra að búa í Noregi, en myndi ekki vilja búa þar. Allt mitt líf er hérna á Íslandi. Og svo hef ég heyrt að vegirnir þarna séu algert hell, eitthvað sem að ég myndi ekki meika, þykir svo gaman að keyra(: Það eru betri vegir í Noregi en hér, allaveganna ef að þú ert að tala um sjálfan veginn. Minnir að þeir hafi skilti sem stendur á 110 (as in hámarkshraði). Hinsvegar er lítið um 4x akreinar þarna, ég keyrði um 30km vegalengd til vinnu (jafn langt og frá Reykjavík til...

Re: Noregur ?

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

Ég var kominn í vinnu. Var í svona opplæring, lærlingur. Bjó með kærustunni en við hættum saman, hefði þurft að fara í íbúðarleit og fleira. Var bara ekki það inngróin í samfélagið að ég gæti ekki slitið mig frá því. Norsarar elska íslendinga en þeir vilja að þú talir norsku ef þú villt fá vinnu hjá þeim.

Re: Inception

í Kvikmyndir fyrir 14 árum, 1 mánuði

Það meikar samt ekki meira sens, að sjálfsögðu stoppar skopparakringlan á einhverjum tímapunkti. Og þessvegna meikar það 0% sens að hönnuður draumsins myndi búa til einhverja töfra skopparakringlu sem snérist að eilífu. Það væri örgglega hægt að hanna skopparakringluna þannig að hún allaveganna dytti ekki svo auðveldlega um koll með flötum botni eða undarlegum þyngdarpunkti. Eins og þetta snilldar gizmo sem fæst í Tiger á 500kall :)...

Re: Hvað er að verða um íslensku?

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

Er þetta ekki bara einn af þessum hlutum sem hafa verið nánast eins í tugi ára en hafa alltaf verið taldir hríðversnandi. Voru unglingar ekki að sletta á sjöunda áratugnum?

Re: youtube

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

Það er erfitt að finna ömurlegra “spjallborð” en Youtube. Við myndbönd af einhverjum kraftajötun eru alltaf ótal komment frá “sérfræðingum” sem leiðrétta/gagnrýna eða gefa skít í lyftuna. Við myndbönd af einhverum gæja að gera eitthvað flott eru alltaf ótal komment sem tala um svindl eða fake. Við myndbönd af þekktum sjónhverfingum eru alltaf fullt af fólki sem talar um “camera tricks” eða “editing tricks” Svo má ekki gleyma kommentum á við “Lol dat guy is fucking gay” “i w00ld kill dis...

Re: Inception

í Kvikmyndir fyrir 14 árum, 1 mánuði

Þú sást t.d. ef hann var með svona snúningshjól (veit ekkert hvað þetta heitir) þá hætti það ekki að snúast ef hann var í draumi. Það skil ég samt ekki. Af hverju ætti snúningsdótið að snúa endalaust ef hann er í draumi? Væri það ekki frekar undarleg hegðun? Áttu þessi totem ekki að vera þannig að þau virkuðu óvenjulega í raunveruleikanum (td teningurinn sem fékk alltaf sömu útkomuna) og þá venjulega í draumi vegna þess að hönnuður draumsins myndi ekki vita af þessum sérstöku eiginleikum...

Re: Úr bodybuilder í íþróttamann

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Ég las bara formálan en af hverju kallar hann sig bodybuilderþegar segist hafa verið í hræðilegu formi og með bumbu?

Re: Byrjendaprógramm

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Hérna er einn 14 ára að taka 180kg í bekkpressu og svo er annað video af honum að taka 200kg ári seinna. http://www.youtube.com/watch?v=jqCFrnpbubg Ég held að þú hefðir gott af því að koma aðeins niður á jörðina. Líkamsástand þitt er ekki eins stórkostlegt og einstakt og þú virðist halda, ekki heldur miðað við aldur. Bætt við 7. nóvember 2010 - 12:44 Svo er annað video af honum að taka 217,5 15 ára. Kominn tími til að þú hoppir ofan af hestinum þínum.

Re: Ohh the agony!!

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

? Er búið að negla niður ástæður harðsperra eða komið eitthvað nýtt fram? Endilega share:)

Re: afh er hugi orðinn boring ?

í Tilveran fyrir 14 árum, 1 mánuði

Vantar almennileg tröll hingað, ekki einhverja gæja sem kalla sig supertannedhunk og gera eina grein um hvað það sé langbest að vera tanaður og hverfa síðan. JamesFranco er að standa sig vel oft gaman að lesa í gegnum þræðina hans.

Re: Byrjendaprógramm

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

nehh veit ekki,jú frekar erfitt að reikna, en veit alveg að ronaldo var örugglega ekki að taka 100kg 16 ára. Ég veit ekki hvað hann tók þegar hann var 16 ára en mér finnst hæpið að þú segist vera meira fit en hann þegar ýmislegt annað spilar inn í fit en bekkpressa og miðað við að þú æfir fyrir styrk þá muntu varla eiga mikið í hann hvað varðar snerpu og þol í framtíðinni. Annars 17.2 er nú heavy mikið hlýtur að hafa verið frekar léttur var það ekki allir þeir sem að eru í fótbolta hjá mér...

Re: Byrjendaprógramm

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Er ekki frekar erfitt að reikna út árangur miðað við aldur? Þegar ég var 17 ára náði ég 17,2 í píptesti, var ég þá meira fit en Ronaldo miðað við aldur?

Re: Ohh the agony!!

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Ástæðan er talin vera aðallega vökvasöfnunar vegna bólgu, svo eru það hlutir eins og bólgur á hvatberum og skemmdir á Z-línunum sem afmarka sarcomeruna sem minnkandi geta vöðvans til að framleiða ATP. Fyndið að það skuli ekki vera búið að komast til botns í jafn algengu og vel þekktu fyrirbæri eins og harðsperrur:)

Fyrri
Síður: 1... 13 14 15 16 17 ...100
Næsta

Notendur

Re: Kjeppz

Re: Kjeppz

Re: Kjeppz

Re: Úr bodybuilder í íþróttamann

Re: ef það er eitthvað sem eg hata meira enn krabbamein

Re: minka fituprósentu

Re: æfingarprógramm

Re: Ohh the agony!!

Re: minka fituprósentu

Re: ef það er eitthvað sem eg hata meira enn krabbamein

Re: Ohh the agony!!

Re: Kjeppz

Re: Noregur ?

Re: Noregur ?

Re: Inception

Re: Hvað er að verða um íslensku?

Re: youtube

Re: Inception

Re: Úr bodybuilder í íþróttamann

Re: Byrjendaprógramm

Re: Ohh the agony!!

Re: afh er hugi orðinn boring ?

Re: Byrjendaprógramm

Re: Byrjendaprógramm

Re: Ohh the agony!!

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi