þó þetta sé nú hérna í tísku ætti ég ða geta sagt þér eitthvað. mataræði skiptir ótrúlega mikklu máli, mikklu meira máli en fólk vill halda (tala af eigin reynslu), en þetta er líka þáttur sem er hvað erfiðastur. þessveggna mæli ég ekki með því að fara yfir í algjörlega holla fæðu í öll mál beint, vina bara að því skref fyrir skref, byrja fá þér skyr og hverjum degi, borða ávexti og svona, drekka líka mikið vatn og mjólk, þetta er mjög basic stöff sem þarf að hugsa um, málið er bara að vera...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
