Hugi.is - Notendur

Re: fu

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Svo það sé á hreinu þá ertu ekki að fara nota nituroxíð til að auka blóðflæði á æfingum. Þetta er aðallega notað til að koma í veg fyrir að fyrirburar hætti að anda ef ég man rétt, með því jú að víkka æðarnar. Ég prófaði að Googla side effects og fékk þetta: Nitric oxide causes few side effects, but your baby may have noisy breathing, blood in the urine, or possibly a collapsed lung. There is also a possibility that the baby will have breathing difficulties after the nitric oxide treatment...

Re: fu

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Ég sé engar heimildir. Hvernig finnst þér þetta virka, ef ég má spurja?

Re: fu

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Það sem þú linkar á talar um lyfið INOmax sem er Nituroxíð til innöndunar, og er lyfseðilskylt.

Re: fu

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Dude, það er ekki nituroxíð í fæðubótarefnum. Hell, ég efast meirasegja um að það væri löglegt. Rökin þeirra eru að AAKG sé NO precursor. Það eru ekki einusinni heimildir í þessum texta á BB.com. Þú finnur mun af því að það er koffín og fl. stims í þessu. Ég viðurkenni að ég fýla NoXplode af því að það eru mjög nice mood drugs í því + fullt af koffeini, en það er ekkert sem er að fara að boosta NO. Bætt við 1. nóvember 2010 - 00:05 En ég myndi samt aldrei eyða 10þúsund kalli í dunk af því.

Re: fu

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

LOL, það er ekki nituroxíð í þessum vörum. Nituroxíð veldur æðavíkkun, ekki draslið sem er í NO Xplode. Nituroxíð er mengandi lofttegund og er eitruð í of miklu magni. Sýnir bara hvað fæðubótarefnafyrirtæki eru að heilaþvo fólk.

Re: Paleo?

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Fyrir Paleo gaura; hvernig er litið á kartöflur? Hægt að éta þær óunnar eins og þær koma upp en voru samt ekki þekktar á Paleolithic tímanum.

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Hvernig hnévafningum mæliru með? Var að spá í að panta Inzer..

Re: fu

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Þar eru ekki einungis kölluð til sögunnar vítamín og steinefni, sem hafa verið notuð áratugum saman, heldur einnig ýmiss konar prótín og jafnvel amínósýrusamsetningar.

Re: heilsa..

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Málið að ég var í alveg sama formi áður en ég þyngdist. Ég var sennilega í verra formi áður en ég byrjaði að þyngjast aftur, því ég var að jafna mig eftir aðgerð og var ekki búinn að hryefa mig neitt í 6 vikur. Ekki eins og ég hafi hætt að taka þolæfingar og byrjað að þyngjast. Ég veit alveg að ef ég hefði tekið cardio hefði ég ekki verið að deala við þetta jafn mikið. Ég var bara að koma með dæmi til að sýna honum að þessi fullyrðing hjá honum væri röng.

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Mæli hana aldrei en ég sé í abs allavega.

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Ég er með ásættanlega fituprósentu :(

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Hvað ertu að repsa í hnébeygju?

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Ég hef tekið 200 raw, frekar létt. Get ímyndað mér að ég gæti tekið 220-230 vafinn, án þess að vera viss. Þetta er 45° fótapressa frá Hammer Strength annars. http://www.true-natural-bodybuilding.com/dream-gym/hammer-strength-leg-press.jpg Ég átta mig alveg á því að hallinn gerir manni kleift að lyfta meira.

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Einmitt, öll lóðin í Laugum sem ég er að láta á fótapressuna eru í pundum. Andskotinn, þá tek ég bara 45 kg í hallandi bekk :(

Re: Topp 10 Rapparar

í Hip hop fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Old thread en… Immortal Technique Lowkey Jay-Z Slug Diabolic Dr. Dre Aesop Rock Promoe engin sérstök röð

Re: Kcal

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Rólegur að fara í vörn, hann var bara að spurja þig. Annars er það alveg hægt. En hvort sem þú ert að reyna að losna við smá fitu meðan þú ert að reyna að stækka, eða reyna að bæta á þig vöðvum meðan þú ert að dieta, er það alltaf að fara að lengja tímann sem tekur þig að komast á milli A og B. Bætt við 25. október 2010 - 01:26 Nema í undantekningatilvikum, svo ég bæti því við.

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

470x6 í pressunni í Laugum

Re: weightgainer

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Ég blanda allt við vatn.

Re: Rassvöðvar.

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Enda er enginn með svona glutes nema þeir séu í einstaklega góðu formi á keppnisdag. Gengur enginn svona um 24/7. 300+ daga á ári eru þeir með alveg eins rass og þú og ég. Bætt við 17. október 2010 - 13:24 350+ daga kannski frekar.

Re: heilsa..

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Bara ekki tjá þig um eitthvað sem þú hefur ekki vit á, please.

Re: Rassvöðvar.

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Looking good.

Re: heilsa..

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Meikar samt eitthvað sens að þú sért að tjá þig um þetta þegar þú hefur ekki verið þyngri en 78 kg? Stundum er bara hægt að sleppa því að svara.

Re: Immotal Technique

í Hip hop fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Mad respect á Tech. Part 2: http://www.youtube.com/watch?v=tc8NotUt4Xk

Re: heilsa..

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Flott hjá þér. Gott að ég fékk þig til að skipta um skoðun. Þyngd skiptir ENGU máli.

Re: heilsa..

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Aðallega compound æfingar fyrir utan biceps og hams. Hef beygt 200 tiltölulega létt, ætla reyna við 220 vafinn þarnæstu helgi og jafnvel hærra. Hef ekki deddað í ca hálft ár útaf bakmeiðslum og aðgerð en hef deddað 200 létt og 180x8 Yates style. Síðan hef ég þyngst repsað 100 í incline bekk, sökka samt í pressum enda með mjög langa handleggi. Annars æfi ég aldrei undir 6 reps, nema bara síðustu 2 vikur hef ég verið að fara þyngra í fótaæfingum. 5 plates * 3 reps í smith squat áðan btw. u? :$

Notendur

Re: fu

Re: fu

Re: fu

Re: fu

Re: fu

Re: Paleo?

Re: Fótapressa

Re: fu

Re: heilsa..

Re: Fótapressa

Re: Fótapressa

Re: Fótapressa

Re: Fótapressa

Re: Fótapressa

Re: Topp 10 Rapparar

Re: Kcal

Re: Fótapressa

Re: weightgainer

Re: Rassvöðvar.

Re: heilsa..

Re: Rassvöðvar.

Re: heilsa..

Re: Immotal Technique

Re: heilsa..

Re: heilsa..

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi