Eins og ég er að vinna með núna í þessari viku, breytist reglulega. Máltíð 1 - 3 egg, 3 hvítur, 75 gr hafrar, 1 skeið whey. 2000mg fish oil, 1000 mg evening primrose oil, vítamín, joint support. Máltíð 2 - 2 skeiðar whey, 75 gr hafrar, 28 gr hnetur Máltíð 3 - 170 gr steik, 60 gr brún hrísgrjón Máltíð 4 - sama og 2 Preworkout - 30 gr vitargo + 10 gr BCAA Post workout - 60 gr vitargo + 10 gr BCAA post-post workout - 4 gr whey isolate Máltíð 5 - sama og 3 Máltíð 6 - sama og 1 mínus hafrar....
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
