Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Eggjahvítur

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Jább. Goodshit. Bætt við 26. október 2008 - 19:33 Er að éta 2x200 gr af þessu á dag. Ca. 11 gr prótein/100gr.

Re: Hvað er stöngin þung?

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Jáá rennur jafnvel upp ef eitthvað er.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
http://www.youtube.com/watch?v=DA8JxUBdn14

Re: Hvað er stöngin þung?

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
0 kg þar sem ég æfi.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Getur prófað static lunge.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Á best 150 í beygju og 170 í deddi. Fyrir svona 9 mánuðum. Hef verið í bölvuðu basli með bakið á mér.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Tók 400x9 rest paused á seinustu æfingu.

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Fer eftir ýsmu. Hvernig þú framkvæmir æfinguna og líkamsbyggingu helst. http://www.metacafe.com/watch/462203/jay_cutler_smith_front_squat/

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Fýla mjög vel sjálfur að taka hnébeygju og eftir henni front squats í smith. Finnst heldur ekkert ónáttúrulegra að taka smith frekar en fótapressu ef við förum út í það.

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Ég finn aðallega hvað þetta einangrar framanvert lærið vel. Veit að Dorian Yates er sammála mér í því.

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Ég geri það stundum já. Nú?

Re: Mike Quinn

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Það er bull.

Re: Mike Quinn

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Hefur aldrei endað ofar en í 6. sæti í Olympia…

Re: Kreatín!!!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Nei.

Re: Á að afnema bann á efedríni?

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Er það ólíklegt? Það er bara staðreynd. Þegar þú drekkur mikið vatn í einu lækkar magn natríum í blóðinu og ef það lækkar of mikið þá deyrðu. Ég sagði aldrei að vatn væri hættulegra en áfengi, lærðu að lesa. Áður en efedrín var bannað þá notuðu 12-17 milljónir manna það daglega, í Bandaríkjunum einum. Það er ekki lítið.

Re: Nano Vapor

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Ég hef notað Animal Pump, goodshit. Ég hef notað White Flood, goodshit. No Xplode(whatever) gerði bara ekki shitt fyrir mig, og það hefur ekkert að gera með stafsetninguna.

Re: Kreatín!!!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Örugglega.

Re: Eggjahvítur

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Pasteurized? Ég tjekka á þessu.

Re: Markmið?

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Þeir fóru á hausinn.

Re: Halodrol Liquigels

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Hugsa að þeir séu að reyna að kreista einhverja peninga út með því að nota Halodrol nafnið(upprunalega var Halodrol prohormone sem er nú bannað). Myndi ekki eyða peningunum mínum í þetta allavega.

Re: Góð grein um aspartam.

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Bentu mér á eitthvað í greininni sem þú efast um og ég skal gera mitt besta til að finna traustar heimildir, kútur minn.

Re: Á að afnema bann á efedríni?

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Þú getur dáið af því að drekka of mikið vatn í einu. Þú getur dáið af því að drekka of mikið af áfengi í einu. Og það hefur gerst, margoft. Mun oftar en af efedríni. Eigum við að banna vatn og áfengi líka? Hélt ekki. Seinna paragraphið þitt var basically það sem ég var að preacha í greininni.

Re: Nano Vapor

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Ég hef farið í gegnum heilan dunk af No-Explode já, og ég hugsa að þekking mín á næringar og lyfjafræði fari langt fram úr þinni og aftur til baka.

Re: Kreatín!!!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Skal fullvissa þig um að það mun ekki gerast, og getur ekki gerst.

Re: snerpa

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
x2
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok