C vítamín töflur eru ekki tilgangslausar. Þær hafa sinn tilgang ef ég vill c vítamín en ekki appelsínusafa. Bætt við 6. mars 2009 - 13:15 Auk þess sem ég þyrfti að drekka 2.5 lítra til að fá 1000 mg.
Kjúklingabaunir eru 50% kolvetni. Hafrar í kringum 56. Þú borðar ekki bara ber, heldur skiptir upp t.d. hafrar/bláber í sömu máltíð. Það borðar heldur enginn bara ber og baunir.
Myndi vinna í 6-10 range-inu. Byrja með þyngd sem þú tekur 6 sinnum og progressa á hverri æfingu þangað til þú nærð 10. Þyngja þá í þyngd sem þú tekur 6 sinnum og repeat. Ég mæli með 3 æfingum og einu setti í hverri æfingu. Varðandi splittið, myndi ég taka axlir með brjósti og þríhöfða og fætur(quads/hams/calves) eina og sér. Mán/miðv/föst, eins og þú raðaðir þessu.
CellTech vatnar þig af því að það er fullt af sykri. Monohydrate getur vatnað þig að einhverju leyti líka(sérstaklega ef fituprósentan þín er í hærri kantinum. Fitufrumur draga að sér vatn.)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
