Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Starr
Starr Notandi síðan fyrir 20 árum, 10 mánuðum 1.414 stig

Re: Marius Pudzianowski kominn í MMA

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Þeir hætta ekkert.

Re: Pudz að slást

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
lol

Re: Pudz að slást

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Najman er bara medicore boxari svo Mariuz ætti að slátra honum, væri gaman að sjá Mariuz á móti betri andstæðing.

Re: pæling

í Tungumál fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Ég þekki breta sem segir mate og annan sem segir lad. Örugglega bara mismunandi eftir fólki og svæðum.

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Satt hjá þér með rússana, plús það að þetta er sjaldgæft hjá Japönum, það er einnig verið að banna fireman holds / rússakastið. Spurning um hvort að þetta sé líka til að sporna gegn austur-evrópu búum í júdóinu og slakara gegngi hjá japönum?

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Meiri kaloríubrennsla af hraðri göngu.. og færð alveg jafn mikið defintion af 50 magaæfingum á dag.

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Ég hef bara aldrei séð þannig glímu, gallinn gerir það að verkum að morote gari er ekkert sterkara en önnur brögð. Eiga þeir líka að banna drop-seoi nage afþví að fleirri kasta á því en Ippon-Seoi Nage?

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Talandi um Kimura þá er svoldið síðan IJF bönnuðu alla axlarlása nema þann sem er þekktur sem kimura og nota þá afsökun að hann sé “olnbogalás”. Svakalegir hræsnarar.

Re: Hryllingsmyndir?

í Kvikmyndir fyrir 15 árum, 2 mánuðum
The Orphanage. Besta hryllingsmynd ever.

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Minni fituprósentu, 150magaæfingar gera ekkert fyrir sixpackinn.

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Ahh danke :)

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
150 magaæfingar á dag og rafstuðsbelti hljóma bara svo ólýsanlega heimskulega.

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Ég trompaðist á æfingu þegar ég heyrði þetta í gær.. algjört rugl ef þetta verður samþykkt þá fer ég bara að keyra í bæinn í BJJ. Þetta er ekki bara að banna morote gari heldur er þetta líka a minnka notkun á fullt af flottum fórn-varnabrögum gegn morote gari eins og sumi waza og þetta er bara plain rugl kjaftæði, nóg komið af því að mega bara vara 10sec í gólfinu, fá refstig fyrir að toga höndina á hinum andstæðingnum í átt að gólfinu, fá refsistig fyrir að halda of lengi í beltið, fá...

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Troll?

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Haha og hvaða skammstöfun voru þær aftur alltaf að nota sem þýddi síðan eithvað allt annað á nördamáli? Get engann veginn munað það

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Mér finnst reyndar rugl hvernig stelpur skrifa á netinu og msn, auka iii eða ee með öllu og merki útum allt… sjæs.

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Þú ert greinilega ekki inní nýjasta trendinu.. Þii er málið í dag

Re: matur

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Hafrargrautur er nú eitt versta valið á kvöldin ef maður er að kötta.

Re: Stellófan... LifeWave plástrar?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Fólk er fífl.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Já ég hef gert svoleiðis.. en það gerði mig samt ekki hæfan í að koma með svona alhæfingu.

Re: Thule

í Djammið fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Fokking fljótt flatu

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Já ég fæ reyndar slatta af brennslu úr sportinu mínu og æfi á einhvern hátt 6 daga vikurnar oft 2x á dag.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Hvað ertu að borða mörg kolvetni per kg? Erum greinilega allt öðruvísi byggðir, sjálfur lyfti ég í næstum 2 ár þá til failure með 3x12 programs og át eins mikið af próteinum og ég gat, en fór ekki að fá alvöru gains fyrr en í sumar þegar ég breytti yfir í 5x5 með jafna þyngd út og 5 mín pásu milli hverra setta og minnkaði próteinið og jók kolvetna inntökuna gríðarlega.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Reyndar satt að fólk jafnar sig mishratt. Finnst samt sem áður þú jafna þig ótrúlega hratt ef þú tekur til failure 2x í viku sama vöðvahóp.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Hvað hvíliru vöðvahópinn lengi?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok