Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Starr
Starr Notandi síðan fyrir 20 árum, 8 mánuðum 1.414 stig

Re: Marius Pudzianowski kominn í MMA

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum
Þeir hætta ekkert.

Re: Pudz að slást

í Heilsa fyrir 15 árum
lol

Re: Pudz að slást

í Heilsa fyrir 15 árum
Najman er bara medicore boxari svo Mariuz ætti að slátra honum, væri gaman að sjá Mariuz á móti betri andstæðing.

Re: pæling

í Tungumál fyrir 15 árum
Ég þekki breta sem segir mate og annan sem segir lad. Örugglega bara mismunandi eftir fólki og svæðum.

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum
Satt hjá þér með rússana, plús það að þetta er sjaldgæft hjá Japönum, það er einnig verið að banna fireman holds / rússakastið. Spurning um hvort að þetta sé líka til að sporna gegn austur-evrópu búum í júdóinu og slakara gegngi hjá japönum?

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum
Meiri kaloríubrennsla af hraðri göngu.. og færð alveg jafn mikið defintion af 50 magaæfingum á dag.

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum
Ég hef bara aldrei séð þannig glímu, gallinn gerir það að verkum að morote gari er ekkert sterkara en önnur brögð. Eiga þeir líka að banna drop-seoi nage afþví að fleirri kasta á því en Ippon-Seoi Nage?

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum
Talandi um Kimura þá er svoldið síðan IJF bönnuðu alla axlarlása nema þann sem er þekktur sem kimura og nota þá afsökun að hann sé “olnbogalás”. Svakalegir hræsnarar.

Re: Hryllingsmyndir?

í Kvikmyndir fyrir 15 árum
The Orphanage. Besta hryllingsmynd ever.

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum
Minni fituprósentu, 150magaæfingar gera ekkert fyrir sixpackinn.

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum
Ahh danke :)

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum
150 magaæfingar á dag og rafstuðsbelti hljóma bara svo ólýsanlega heimskulega.

Re: Enn hrakar Ólympísku Júdoi

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum
Ég trompaðist á æfingu þegar ég heyrði þetta í gær.. algjört rugl ef þetta verður samþykkt þá fer ég bara að keyra í bæinn í BJJ. Þetta er ekki bara að banna morote gari heldur er þetta líka a minnka notkun á fullt af flottum fórn-varnabrögum gegn morote gari eins og sumi waza og þetta er bara plain rugl kjaftæði, nóg komið af því að mega bara vara 10sec í gólfinu, fá refstig fyrir að toga höndina á hinum andstæðingnum í átt að gólfinu, fá refsistig fyrir að halda of lengi í beltið, fá...

Re: Hjálpartæki?

í Heilsa fyrir 15 árum
Troll?

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum
Haha og hvaða skammstöfun voru þær aftur alltaf að nota sem þýddi síðan eithvað allt annað á nördamáli? Get engann veginn munað það

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum
Mér finnst reyndar rugl hvernig stelpur skrifa á netinu og msn, auka iii eða ee með öllu og merki útum allt… sjæs.

Re: síðhært karlmenni

í Tíska & útlit fyrir 15 árum
Þú ert greinilega ekki inní nýjasta trendinu.. Þii er málið í dag

Re: matur

í Heilsa fyrir 15 árum
Hafrargrautur er nú eitt versta valið á kvöldin ef maður er að kötta.

Re: Stellófan... LifeWave plástrar?

í Heilsa fyrir 15 árum
Fólk er fífl.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum
Já ég hef gert svoleiðis.. en það gerði mig samt ekki hæfan í að koma með svona alhæfingu.

Re: Thule

í Djammið fyrir 15 árum
Fokking fljótt flatu

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum
Já ég fæ reyndar slatta af brennslu úr sportinu mínu og æfi á einhvern hátt 6 daga vikurnar oft 2x á dag.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum
Hvað ertu að borða mörg kolvetni per kg? Erum greinilega allt öðruvísi byggðir, sjálfur lyfti ég í næstum 2 ár þá til failure með 3x12 programs og át eins mikið af próteinum og ég gat, en fór ekki að fá alvöru gains fyrr en í sumar þegar ég breytti yfir í 5x5 með jafna þyngd út og 5 mín pásu milli hverra setta og minnkaði próteinið og jók kolvetna inntökuna gríðarlega.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum
Reyndar satt að fólk jafnar sig mishratt. Finnst samt sem áður þú jafna þig ótrúlega hratt ef þú tekur til failure 2x í viku sama vöðvahóp.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum
Hvað hvíliru vöðvahópinn lengi?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok