Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Krathos
Krathos Notandi síðan fyrir 18 árum, 10 mánuðum 310 stig
www.brotherhoodofiron.com

Re: Átak

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Líklega betri pæling já

Re: Átak

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
HIT daginn fyrir lappir?

Re: RB !

í Húmor fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Fine. Neydd. Hættu samt að nota nýju þolmyndina. Hún er ógeðsleg.

Re: RB !

í Húmor fyrir 13 árum, 8 mánuðum
en svo var ég neyddur til þess*

Re: Mirimiko Hiroshima

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
wtf?

Re: Skinkurnar

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Að mjög stórum hluta gerir hún það jú.

Re: Drykkja og æfingar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Bjór á bar í BNA er iðulega eitthvað um 250-700kr, ekki 600-1000. Svo það sem þú ert að segja er bara ekki satt.

Re: Drykkja og æfingar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Neibb. Áfengi er dýrt vegna þess að ríkið er eitt um að selja það og er með fáránlegar álögur á það. Fólk drekkur heima hjá sér en ekki á skemmtistöðum vegna þess að það er ennþá dýrara að drekka á skemmtistöðunum því þeir verða jú bæði að kaupa af ríkinu og græða á því að selja áfengið. Þar af leiðir að það eru bein tengls á milli einokunar ríkisins á áfengi og leiðinlegrar djammmenningar íslendinga.

Re: Þunglyndi.

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Djöfull ertu miiiiiikið að draga tölur út úr rassgatinu á einhverjum.

Re: Morgunkorn

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Það er ekki morgunkorn.

Re: Drykkja og æfingar

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Sammála þessu. Fucking hata þessa menningu. Kemur auðvitað(eins og flest annað slæmt) til vegna þess að ríkið er að fuckast í áfengismarkaðnum.

Re: ranghugmyndir yfirvalda á kanabis

í Tilveran fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Jebb.

Re: Tognun í mjóbaki

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Glute activation bitch, get on it

Re: átak

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Ég nenni ekkert að finna citation fyrir þetta. Þetta er einfaldlega afleiðing af því að það krefst orku að melta mat. Þar af leiðandi brennirðu meira ef þú borðar meira, að öllu öðru jöfnu.

Re: átak

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Lesskilningurinn hjá þér er greinilega frekar lélegur. Þessi rannsókn sýnir fram á að þú brennir ekki meira með því að borða margar litlar máltíðir heldur en eina eða tvær stórar. Hún sýnir hinsvegar ekki fram á að það að borða meira leiði ekki til meiri brennslu, því það er einfaldlega ekki rétt. Að borða meiri mat yfir daginn leiðir af sér meiri brennslu. Punktur.

Re: átak

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Víst?

Re: Hafa beygjur bein áhrif á dedd?

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Ég er mjög hrifinn af front squats og geri þær einu sinni í viku. Er góður fyrir svona 170-180 og hef tekið eftir því að ég er kominn með virkilega sterkan “core” eftir að hafa byrjað á þeim. Nota krosslagðar hendur.

Re: prógramm fyrir stelpu

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Neibb, hef engann góðan link á reiðum höndum því miður. Hef lesið þetta einhversstaðar en bookmarkaði það ekki. En þetta er samt bein afleiðing af minna testosteróni líka svo þetta meikar amk sense, svona á blaði.

Re: prógramm fyrir stelpu

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Er volume vs. intensity kúrvan samt ekki önnur hjá stelpum? Þær ráða flestar við fleiri rep við ákveðna % af maxi en strákar.

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Dreng alltaf að dedda

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
RAW tölur?

Re: Hafa beygjur bein áhrif á dedd?

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Narrow stance beygjur eða front squats gefa helling í conv. deddi.

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Þarft semmí að taka fram að þetta er equipped imo

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Það er samt alveg flottur hlaupatími maður. Sérstaklega þar sem þú ert greinilega alls ekki aumingi.

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Ég tók þungan bekk og axlarpressu með á dögum sem ég var ekki að gera Smolov. Hvíldi svo einu sinni í viku. Át bara mikið.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok