Hugi.is - Notendur

Re: BLÖÐRUBÓLGA?

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Ok, ef þú ert að læra á Íslandi þá sjáumst við kannski í haust. Ég er a.m.k. á leiðinni í inntökuprófið.

Re: Hversu gömul byrjuðu þið að drekka kaffi?

í Tilveran fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Svipuð mýta og að verða blindur af því að fitla við fjölskyldudjásnin.

Re: Hversu gömul byrjuðu þið að drekka kaffi?

í Tilveran fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Ég byrjaði að drekka kaffi 17 ára þegar ég var í prófum. En nú er ég tvítugur og veit fátt betra en bragðgóðann kaffibolla. Ég eiginlega orðinn kaffi-snob, á alveg uppáhalds blöndur og er með mína eigin espressovél.

Re: Ný tíska fyrir menn?

í Tíska & útlit fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Ekkert að því að vera innovative hönnuður og fara ótroðnar slóðir en þetta er einmitt já.. bara gay.

Re: BLÖÐRUBÓLGA?

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Nú er ég bara forvitinn, en ég man eftir einum hérna á /heilsa sem er í læknisfræði. Ert þú sá?

Re: Ég, feb til maí

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Mjög flott hjá þér! Um leið og maður tileinkar sér lífstílinn verður eftirleikurinn auðveldur!

Re: HVAÐ FÉKKST ÞÚ Í SAMRÆMDUPRÓFUNUM Í 10. BEKK????

í Skóli fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Ég er í þeim akkúrat núna, klára á þriðjudaginn. Ég er algjörlega sammála þér varðandi það hvað þessi grunnskólar í landinu eru að verða mikið djók. Einnig finnst mér einnig fáránlegt að gera framhaldskólana jafnari með því að taka ákv. hlutfall af nemendum sem koma úr sama hverfi inn. Það er algjörlega nauðsynlegt að til séu krefjandi skólar fyrir þá nemendur sem vilja standa sig og skara fram úr, en einnig þurfa að vera til skóla fyrir þá sem vilja klára stúdentinn með auðveldum hætti og...

Re: HVAÐ FÉKKST ÞÚ Í SAMRÆMDUPRÓFUNUM Í 10. BEKK????

í Skóli fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Samræmdu prófin, þjást? Hefður þú reynt stúdentsprófin í Lærða skólanum?

Re: Gel friends

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Alls ekki. Ekki eins og ég væri að tapa einhverju dýnamíksu Huga-rifrildi, heldur þvert á móti. Vildi bara koma þeirri skoðun minni fram að það væri gott hjá þér að fara ekki að prófa þessa vitleysu.

Re: Gel friends

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Good for you.

Re: Gel friends

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Segðu broður stráksins að það sé til mjög vel skilgreint hugtak innan lyfja-, heilbrigðis-, og læknisfræði etc. sem kallast lyfleysuáhrif. Þetta það þýðir að ef þú trúir nógu mikið á á áhrfi “efnisins” þá muni þau koma fram. -Þetta á þó aðeins við um efni sem hafa í sjálfu sér enga stórvægilega lífeðlislega virkni. Nákvæmlega eins og þetta gel sem er að mér skils eingöngu samsett úr nokkrum vítamínum, snefilefnum og náttúrulegum efnum sem mörg hafa engin áhrif samkvæmt rannsóknum.

Re: Poundstone

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Vel afgreitt þetta.

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

ok töff

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Er ca. 82 kg á best 95kg í bekknum

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Já einmitt. Ég hef líka skorið niður með low carb og fannst það virka vel. En það sem ég meinti með að carb cycle-a er að vera mjög low carb í 3-4 daga og hlaða svo aftur kolvetni á 4 eða 5 degi. Þetta kemur í veg fyrir að grunnbrennslan minnki niður úr öllu valdi og gefur manni meiri orku þá daga sem maður étur nánast engin kolvetn. …nema þú sért kannski á ketosis mataræði þar sem það er ekki ráðlagt að carb load-a nema á 10 daga fresti

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Carb cycle-aru?

Re: Hvað eru sterar?

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Mjög góð grein og gefur gott heildaryfirlit. Langar sem að benda þér á eitt atriði sem stakk í augu þegar ég las það: “mismunandi kolefnisfrumeindir af hormóninu testósterón” -rétt væri að segja mismunandi afleiður af hormóninu testósterón

Re: matur sem þyngir

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Fyndinn. Þú segir samt nokkurnveginn öllum sem spyrja um mataræði til að þyngja sig að borða pasta og hrísgrjón. Hrísgrjónin sleppa kannski fyrir horn en þau eru frekar einföld kolvetni og það sama gildir um pastað (einu kolvetnin í pasta er hvítt hveiti). Að borða svona mikið af einföldum kolvetnum skýtur blóðsykrinum og insúlín magninu í blóðinu upp í stuttan tíma sem leiðir til þess að líkaminn geymir þessa orku sem forða en brennir henni ekki strax sem er ágætt ef þú vil verða feitur....

Re: matur sem þyngir

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Kolvetni eru ekki öll eins uppbyggð…

Re: Vanntar hjálp við brennslu og lyftingar

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum

Mjög sniðugt ef þú ert að kötta að sleppa því ekki að kaupa prótínduft í dunk, getur verið mjög hentugt sem millimáltíð í því ferli. Við erum kannski að tala um 25gr af prótíni og lítið meira en 120-140 kkal

Re: Pyrros Dimas

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum

Veit einhver í hvaða þyngdarflokki hann keppti?

Re: Pásur

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum

Það hefur ennþá ekkert komið fram í vísindalegum rannsóknum sem sýnir að stanslaus hófleg (um 5gr á dag) kreatín taka sé skaðleg til langtíma litið. Aftur á móti hafa fyrirtæki varann á þegar leiðbeiningar á vörum eru merktar, því ef það skyldi einhverntímann koma fram tilfelli sem sýnir að langtíma kreatíntaka hafi skaðleg áhrif á nýru eða annað þá geti þau í raun firrt sig ábyrgð með því að hafa vörurnar merktar svona. En auðvitað er öll misnotkun og stórir skammtar beinlínis hættulegir...

Re: Bísepinn

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum

haha besta sem ég hef heyrt - fer stax að hugsa um kellingarnar í hóptímunum með reebok stangirnar sínar krullandi 3 kíló like there's no tomorrow

Re: Æfingartónlist

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum

Hlusta bara á það sem ég hlusta venjulega á, enga sérstaka tónlist á æfingum. Muse, Kings of Leon, Kanye West, Jay-Z ofl.. Bætt við 2. mars 2010 - 15:54 og já btw þá finnst mér ekkert fútt í því að hlusta á eitthvað fast paced eða reitt eins og metal og trance. því að imo þá tónlistin er ekki að fara koma þér í eitthvað stuð ef þú ert ekki andlega í stuði fyrir. Get þessvegna hlustað á Lady gaga meðan ég er að maxa í bekknum - skemmir samt ekki að vera sjúklega pirraður útí einhvern eða...

Re: Kreatín

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum

Ég get lofað þér því að 4reppa aukning er ekki MuscleTech að þakka. Þetta company er mesta bull sem ég veit um, eyða meiri kröftum í flottar auglýsingar og umbúðir heldur en vörur sem virka.

Notendur

Re: BLÖÐRUBÓLGA?

Re: Hversu gömul byrjuðu þið að drekka kaffi?

Re: Hversu gömul byrjuðu þið að drekka kaffi?

Re: Ný tíska fyrir menn?

Re: BLÖÐRUBÓLGA?

Re: Ég, feb til maí

Re: HVAÐ FÉKKST ÞÚ Í SAMRÆMDUPRÓFUNUM Í 10. BEKK????

Re: HVAÐ FÉKKST ÞÚ Í SAMRÆMDUPRÓFUNUM Í 10. BEKK????

Re: Gel friends

Re: Gel friends

Re: Gel friends

Re: Poundstone

Re: Bekkpressa

Re: Bekkpressa

Re: Bekkpressa

Re: Bekkpressa

Re: Hvað eru sterar?

Re: matur sem þyngir

Re: matur sem þyngir

Re: Vanntar hjálp við brennslu og lyftingar

Re: Pyrros Dimas

Re: Pásur

Re: Bísepinn

Re: Æfingartónlist

Re: Kreatín

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi