Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

HlynurS
HlynurS Notandi frá fornöld 36 ára karlmaður
1.386 stig
…djók

Re: Jay Cuttler á íslandi

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Ég spái því að eftir að hann kemur þá eiga eftir að koma margar myndir inn á áhugamálið þar sem fólk hefur tekið mynd af sér með honum ;)

Re: Hvað virkar og hvað ekki samkvæmt rannsóknum

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Greinilega

Re: uppáhalds pepp-upp lag í gymminu

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Redneck - Lamb of God http://www.youtube.com/watch?v=i3fZd5qZje0 Bætt við 29. apríl 2010 - 14:12 Tónlistarmyndbandið er samt frekar fyndið: http://www.youtube.com/watch?v=TduxAQdVBhA

Re: Hvað virkar og hvað ekki samkvæmt rannsóknum

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Þú gerðir það hvergi, fannst maður bara geta túlkað það sem þú sagðir sem að þú værir ekki sammála niðurstöðunum og það er það eina sem ég átti við.

Re: Ronnie

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Hahahaha ég las “Ronnie er samt náttúrulegur bodybuilder” …right :P

Re: Ronnie

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Yeah buddy!

Re: Hvað virkar og hvað ekki samkvæmt rannsóknum

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Jebb, enda sannleikur. Annars er þér alveg velkomið að neita að trúa niðurstöðunum úr þessum vísindalegu rannsóknum ef þú vilt, meikar kannski ekki sense að gera það en þér er það fyllilega leyfilegt :)

Re: Prótein!

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Finnst Double Rich Chocolate ótrúlega gott (blandað í mjólk, ekki gott þegar blandað í vatn).

Re: Prótein!

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Já mjög fínt prótein, besta bragðið af þessu próteini af þeim tegundum sem ég smakkað. Frekar basic, 24g af próteini í einni skúppu ef ég man rétt og 5g af BCAA og eitthvað, helvíti fínt.

Re: Trivia

í Jazz og blús fyrir 14 árum, 7 mánuðum
bex 16. janúar 2009 - 22:43 Wynton Marsalis meistari takk fyrir mig! saemibezti 21. janúar 2009 - 22:58 Fyrst að engum dettur neitt í hug, þá verð ég víst að afhjúpa nafnið á þessum manni. Þetta mun vera Winton Marsalis, einn besti(ef ekki sá besti) núlifandi trompet leikari í heiminum. …uhm svarið var komið?

Re: Hver er maðurinn?

í Jazz og blús fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Cole Porte

Re: Exi mánaðarins

í Hljóðfæri fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Jú, jú, segðu :)

Re: Exi mánaðarins

í Hljóðfæri fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Ekki sami gítar en þessi gítar minnir mig bara á Quad gítarinn hans MAB: http://www.youtube.com/watch?v=P-XfnkLdkjo Sem var btw stolið af honum á einhverjum tour.

Re: nox

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Hérna er ein grein um hugsanleg áhrif Arginine á bætta frammistöðu. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129157/ Og mér sýnist þar vera talað um að það séu ekki miklar heimildir til fyrir því að þetta hafi áhrif.

Re: Hvað virkar og hvað ekki samkvæmt rannsóknum

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Maður þarf ekkert endilega að lesa þetta allt, getur skippað yfir á það sem þú hefur áhuga á að kynna þér helst.

Re: Myndbandið

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Fleirri Squat fail hérna: http://www.youtube.com/watch?v=_VY5p-W-WNg

Re: 14-19 ára strákar farnir að maxa miklar þyngdir

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Já frekar erfitt að sjá hvort hann á við í raun og veru.

Re: 14-19 ára strákar farnir að maxa miklar þyngdir

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Hann var ekki að tala um “að vera í góðu formi” hann var að tala um að “gera æfinguna með góðu formi” :) Bætt við 21. apríl 2010 - 17:02 Eða ég skildi hann allavega þannig :/

Re: Æji guð.. Pressan.

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Já, ég held að það sé best að taka öllu með fyrirvara.

Re: Æji guð.. Pressan.

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Jú mikið rétt, tölfræðiniðurstöður úr úrtaki geta gefið ranga mynd af þýðinu og því þarf maður að taka slíkum niðurstöðum með fyrirvara. En annars eru margir fréttamenn sem grípa allt sem gæti hljómað áhugavert fyrir lesandann og jafnvel láta niðurstöðurnar hljóma öðruvísi til að þær hljómi betur í eyrum lesenda. Bara verst að fólk er svo auðtrúa og véfengir ekkert sem það heyrir :)

Re: Magaæfinga prógram

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Persónulega finnst mér Cable Rope Crunches vera mjög góð æfing fyrir magavöðva. http://www.youtube.com/watch?v=5nDGiMYmbR0 Geri líka oft Leg Raises með handlóð á milli fóta. http://www.youtube.com/watch?v=1CQg5cyrL3Q Þá geri ég vanalega Leg Raises á undan Cable Rope Crunches… ekki spurja mig afhverju, just the way I do it :)

Re: Þyngjast

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Þú viðheldur brennslu með því að borða á þriggja tíma fresti en þú getur líka komið fleirri kaloríum inn og nýtir þær betur og jafnara yfir daginn heldur en ef maður borðar 3 HUGES máltíðir ;)

Re: Urrggg!

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Jú, jú, mjög controversial alltsaman :)

Re: Æji guð.. Pressan.

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Skortur á D-vítamíni já… hvernig væri þá að taka bara inn fjölvítamín sem inniheldur D-vítamín og drífa sig í ræktina líka, ódýrara en sólarlandarferð haha

Re: Urrggg!

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum
Það er fjallað um þennan gæja og tekið viðtal við pabba hans í myndinni “Bigger, Stronger, Faster”. Umdeilt hvort sterar hafi verið áhrifavaldur eða hvort það hafi verið þunglyndislyfin sem hann var á… Persónulega efast ég um að sterar hafi þessi áhrif.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok