Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

xTravis
xTravis Notandi frá fornöld Karlmaður
1.116 stig

Re: kreatín og prótin saman

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
er kreatín bara prótín? veist nei, það er nú nokkuð langt frá því að vera rétt hjá þér. Þetta eru bæði náttúruleg efni í líkamanum, og eru honum bæði nauðsinlega, hinsvegar framleiðir líkaminn það kreatín sem hann þarf en með því að taka aukalega flýtir maður fyrir stækkun vöðva. kreatín er já, langt frá því að vera það sama og prótín.

Re: Hvað á ég að gera? :/

í Rómantík fyrir 19 árum, 3 mánuðum
bara segja honum hvernig þér líður, og ef að hann geti ekki gefið þér þetta þá gangi þetta samband ekki upp

Re: Diet Töflur

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
ertu ekki að djóka? ekki fara útí þennann herbalife pakka ef þú villt halda góðum líkama eftir að þú grennist, líkaminn fer að brenna alskonar prótín og losa sig við vatn og fleira sem að er nú ekki gott fyrir útlitið

Re: Diet Töflur

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
ég er nú ekki alveg pottþéttur á því, en það er oft talað um það að það sé ekki gott að taka nein fæðubótarefni án þess að ráðfæra sig við lækni fyrir 16 ára aldur, þannig ef þú ert orðinn svo gamall mundi ég bara skella mér á það, en ef þú ert yngri mundi ég eftilvill tala við einhvern á líkamsræktarstöðvunum eða einhvern þjálfara.

Re: Diet Töflur

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
Hydroxycut, engin spurning, lang vinsælasta og lang best sem þú getur fengið þér til að hjálpa þér að skera niður fitu. hef séð alveg ótal dæmi um menn sem ná árangri með þessu. ef þú átt hinsvegar við einhver læknisfræðileg vandamál að stríða mundi ég ráðfæra mig við lækni, ef ekki mundi ég án vafa kaupa mér hydroxycut. http://www.fitnesssport.is/, getur skoðað auglýsinguna fyrir þetta efni þar, en hún ætti án efa ekki að hafa farið framhjá þér ef þú horfir eitthvað af viti á sjónvarpið ;)

Re: Hvað á að gefa karlmanni í afmælisgjöf?

í Rómantík fyrir 19 árum, 3 mánuðum
það fer svo ótrúlega mikið eftir því hvernig áhugamál hann hefur. ég persónulega hefði mjög gaman að því að fá bol eða eitthvað álíka, kanski góða lykt, en aðrir hefðu kanski meira gaman að einhverri góðri dvd mynd eða eitthvað álíka

Re: Nightmare b4 X-mas fatnaður

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 3 mánuðum
en já, fyrst fólk er svona fáfrótt um þessar vörur, afhverju fræðiru okkur þá ekki aðeins um þær? þá kanski fer fólk að fatta það, því ekki filgir miði með bolnum eða eitthvað sem útskýrir hann.

Re: Nightmare b4 X-mas fatnaður

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 3 mánuðum
hvað í anskotanum er nightmare b4 x-mas fatnaður!? og já, nælur? það er eitt það hallærislegasta sem ég hef nokkurtíman séð, greyið fólkið sem gengur með þetta.

Re: Mataræði!

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
það eru komin nokkuð góð ráð hérna að ofan, en ég vildi bæta aðeins við: keyptu þér dunk af prótíni (svona duft bara), fæst í hagkaup og á öllum helstu líkamsræktarstöðvum, og drekktu það á kvöldinn, og svo er alveg óhætt að fá sér ávöxt eða eitthvað svoleiðis, eitthvað bara sem er létt í magann.

Re: Mataræði!

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
ahh, ég veit nú ekki með skyr eftir æfingu seint á kvöldinn, mundi frekar mæla með einhverjum ávöxt eða eitthvað álíka, skyrið er mjög tormelt og þungt í magann

Re: Decon

í Sápur fyrir 19 árum, 3 mánuðum
skemmtilega og fyndin persóna? hef ekki heyrt hann segja einn fyndinn hlut, á allt að vera einhverjar svona skondnir “one liner” en eru bara frekar misheppnaðir. þetta er ein misheppnaðast persónan í þessum þáttum.

Re: Bolir..!

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 3 mánuðum
mjög góðar setningar sko :P þó ég gangi ekki í svona bolum þá er alltaf skondið að skoða þá

Re: Útsölur..

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 3 mánuðum
næstu stóru ústölur sem verða eru eftir áramót

Re: Hvar kaupir maður húðvörunar?

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 3 mánuðum
ég mundi fara á einhverja snyrtistofu til að kaupa vörur fyrir andlitið, því það er mun viðkvæmara heldur en restin. veit reyndar ekki hvernig þetta er með snyrtideildina í hagkaupa kringlunni, hún gæti verið alveg jafn góð. hvað restina af líkamanum varðar ættiru að geta fengið það í hagkaup.

Re: mp3 tónar í síma

í Hugi fyrir 19 árum, 3 mánuðum
jamm, geri það:)

Re: mp3 tónar í síma

í Hugi fyrir 19 árum, 3 mánuðum
og hvernig geri ég það?

Re: Leoncie aðdáendur....

í Tilveran fyrir 19 árum, 3 mánuðum
ég dæmi hana ekki fyrir að vera indversk. Hún er ljót, leiðinleg og léleg tónlistarkona, og ég tala nú ekki um hvað hún er asnalega. ég gæti vel sætt mig við það ef hún áttaði sig á því og hætti að vera svona ógeðslega pirrandi! fullyrðir það að allir íslendingar séu rasistar og að hún sé sko yfir okkur öll hafin því hún er svo geðveikt góð og rík og flott og gerir allt “hollywood style” og hvernig hún ættli sko að flytja frá íslandi því við erum svo lágkúruleg. ég fagna alltaf mikið þegar...

Re: nudd...

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
og ætti það þá ekki að vera lögreglumál?

Re: Áhugamál: Fitness

í Hugi fyrir 19 árum, 3 mánuðum
já, góð hugmynd, við gætum kallað áhugmálið heilsa og sett það undir tilveran ;)

Re: nudd...

í Heilsa fyrir 19 árum, 3 mánuðum
eins og þær hafi verið notaðar? bíddu, gerðist þá eitthvað meira en bara hefðbundið nudd?

Re: Mín uppáhalds föt :)

í Tíska & útlit fyrir 19 árum, 3 mánuðum
já, ég vona nú samt að þú látir ekki nokkurn mann sjá þig í þessum appelsínugulu buxum

Re: úff

í Rómantík fyrir 19 árum, 3 mánuðum
þá er þa nú bara bull að þú sért ljóta stelpan í hópnum, því þú ert allt annað en ljót sko;)

Re: úff

í Rómantík fyrir 19 árum, 3 mánuðum
ég verð samt að spurja að einu, er þetta þú á myndinni sem þú ert með? ef svo er, þá ertu alls ekki ljót elskan ;) sendu mér pm ;)

Re: Feiminn...

í Rómantík fyrir 19 árum, 3 mánuðum
já, eins og fólk segir, byrjaðu bara að spjalla við hana svona eitthvað smá bara, eins og eikka, í hvaða tíma erum við að fara og eikka, og bara ef eikka ball er að koma eða eikka spurja hvort þa eigi ekki að skella sér á ballið. ef þú ættlar að spurja hana um msn/símanr. þá er nokkuð auðveldara að redda sér númerinu, getur bara eikka ef þið eruð að spjalla um hvað á að gera í kvöld og eitthvað, getur bara sagt eitthvað: já, ég heyri kanski bara í þér í kvöld eða eitthvað, sjá hvað þið eruð...

Re: shitturinn

í Rómantík fyrir 19 árum, 3 mánuðum
þessi kærasti hennar, er hann eitthvað stór eða brjálaður eða eitthvað, eða gætiru tekið hann? allavega, taktu bara þetta dúll sem þið eruð í skrefi lengra og farðu að gera eitthvað meira með henni, sýndu henni svo að þú sért allt það sem að kærastinn hennar er ekki ;) (allt það góða allavega).
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok