Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

typpalingar
typpalingar Notandi síðan fyrir 18 árum, 8 mánuðum Karlmaður
524 stig

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Það er venjulega markmiðið, ekki satt?:D

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Naaaisssss, dýrka parkour, hef oft spáð í því, snýst þetta um liðleika, eða um styrk? Veit alveg að styrkur spilar inn í, en samt ^^

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ef þú ert í t.d fimleikum, þá er mjög líklegt að þú sért of léttur, en getur samt verið í góðu formi^^. Hvaða íþróttir myndu það vera?

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Kk:D alltaf gott að vera með markmið, og já, margir sem stunda þetta áhugamál eru þungir. Vöðvar eru þyngri en fita! :)

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Bara vatnsþyngd mar, ef ekki, þá eru 2kg ekki neitt.

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Vöðvar eru þyngri en fita, þannig að þú munt líklega þyngjast:)

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Einmitt.

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
k.. ég er ekki manneskja sem fer að dæma eitthvað.. en niður fyrir 50?:s og samt 167? Verðurðu þá ekki aaaansi grönn?

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Aaallt í lagi, flott viðmiðun :D, en ertu þá ekki frekar grannur? 194 og 78 kg?^^ Held að meðalþyngd sé í kringum 90-95 miðað við 194 cm

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
gætir tapað 5-7 kg bara með því að breyta mataræðinu ^^, ef ekki meira:D en fer auðvitað eftir hvernig mataræðið var áður.. en samt sem áður, gdluck með það:)

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
jááb, gangi þér vel með það, en með fötin, bara gaman af því. Var feitur fyrir 2 árum eða svo, byrjaði síðan að stækka, gæti ekki verið sáttari.. en svo er maður að lyfta svo maður endi ekki sem algjör horrengla í framtíðinni:D

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
jám:D, skokk 1-2 í viku myndi meira að segja gera meira en 3-5 kg:)

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
gdluck með það bara;D

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Noh, það er slatti:D

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
hahah, k

Re: pjeh

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Þar sem þessi mynd er gömul, ertu búinn að bæta handleggina?

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
flott:) bara gott þegar að maður er sátt/ur við sjálfa/n sig:D

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
kk:D gangi þér vel með þann draum, bara með því að breyta mataræðinu þá geturðu tapað 10kg, og kíkja í ræktina í leiðinni þá breytistu örugglega meira en þú áttir von á ^^

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
noh:D aldeilis:) gdluck með það^^

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
9% er nú ekki mikið:), hvað þá cutta sig enn meira niður, og komast í 100 kílóin? Erfitt verk, en vonandi tekst þér það.

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Baaara láta þig vita.. ef þú hélst annað, þá geturðu ekki tapað fitu bara á maganum, verður að brenna og þetta kemur smátt og smátt:D

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ertu þá að lyfta eða stundarðu einhverja aðra íþrótt?

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Passa sig samt í réttstöðulyftu þá, eða það myndi ég halda, snýst svolítið mikið um mjaðmirnar:)

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Stundarðu samt íþróttir eeeða hvað?^^

Re: Aldur/Hæð/Þyngd/Markmið

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Miðað við hæð þá virðistu alveg í réttri þyngd, en auðvitað, hver og einn ber þyngd sína mismunandi vel, en 59 er samt ekki mikið, fyrir hvern sem er ^^
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok
Tilvitna...
Setja í tilvitnun