Flott er, ef að hann er að æfa fyrir styrk notar hann 1-5 endurtekningar, þú skalt notast við 6-12 endurtekningar, hann hefur eitthvað í kringum 120 sekúndur á milli æfinga en þú skalt hafa um 30-90 sekúndur. Endilega póstaðu því sem þú borðar yfir daginn, og hver þyngdin þín er núna, eflaust hægt að reyna að gera eitthvað fyrir þig. Þú VERÐUR að borða mikið til að stækka eitthvað af ráði.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
