Borðaðu bara á 3 tíma fresti, yfir daginn er það þá ca. 3 stórar máltíðir og svo millimáltíðir… þá ættiru að vera góður, passaðu líka að borða kolvetni, margir sem klikka á því að hugsa of mikið um prótín neysluna og þá ja… gengur það ekki eins vel…Annars sem fæðubótaefni þá mæli ég með fjölvítamínum, lýsi og kreatíni til að byrja með…
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
