Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

Weiller
Weiller Notandi síðan fyrir 20 árum, 9 mánuðum 32 ára karlmaður
118 stig
Áhugamál: Gamanþættir, Sjónvarpsefni, Golf, Frjálsar íþróttir, Dægurmál, Kvikmyndir, Íslensk Tónlist, Skóli, Rokk, Íþróttir, The Sims, Jazz og blús, Teiknimyndir, Hljóðfæri, Stórmót, Bretti, Quake og Doom, Húmor, Raunveruleikaþættir, Deiglan, Metall, Stjórnmál, Manager leikir, Forsíða, Söngvakeppnir, Músík almennt, Fjármál og viðskipti, Danstónlist, Litbolti, Sci-Fi, Knattspyrna, Call of Duty, Handbolti, Tölvuleikir, Spenna / Drama, Körfubolti og 21 til viðbótar
Hmmmmmmmmmmm……….

Re: Matarræði og sixpack

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
því fitan sest á magan þar sem hann vill verða skorinn

Re: Sandstorm remix?

í Danstónlist fyrir 15 árum, 4 mánuðum
http://www.youtube.com/watch?v=NkcCBtjh9f0 Buzz Junkies REMIX …. þúrt örugglega að tala um ettah

Re: Matarræði og sixpack

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
éta sem minnst af fitu og sleppa óþarfa kolvetnum. Taka interwall hlaupaæfingar. Langhlaup virka ekki eins vel.

Re: Bæting í bekkpressu

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
5 reps *2 4 reps *2 3 reps *2 2 reps *2 veður kominn i 200 kg eftir mánuð ;)

Re: Æfingarplan

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
kannski var hann bara lávaxinn i genunum og fannst það svo leidinlegt að hann kenndi lyftingunum um ….. annars er ekki sniðugt að lyfta ÞUNGT fyrr en þú ert 16 ára að minnsta kosti

Re: Tóbak eftir æfingu.

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
Tóbak þrengir æðarnar og minkar blóðfælði sem er mjög mikil vægt á æfingum sem og eftir æfinga

Re: Armbeygjustandar

í Heilsa fyrir 15 árum, 4 mánuðum
ég fékk álagsmeiðsl í úliðinn á því að taka arbeyjur á flötum lófa :/

Re: hvenar

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
alltaf eftir æfingar er fint

Re: MS!

í Skóli fyrir 15 árum, 5 mánuðum
TAKK!

Re: MS!

í Skóli fyrir 15 árum, 5 mánuðum
rangt bara áfanga eins árs

Re: Boot Camp grænjaxlar

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
helling af fitabollum sem höndla boot camp

Re: Komast í MS

í Skóli fyrir 15 árum, 5 mánuðum
issss var med ms i 2 sæti i fyrra med skelfilega einkunn og komst inn …. easy … þetter ms

Re: ganga í herinn

í Tilveran fyrir 15 árum, 6 mánuðum
þú hefur áhuga á call of duty ………….. hefur ekki það sem þarf fyrir alvöruna

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Feitur!

Re: hlaup

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Interwal æfingar … lang bezt ….. Stuttir sprettir 200 m kannski á svona 80% tempói svo skokka rolega i 2-3 minutu

Re: Menntaskóli við sund

í Skóli fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Veit um strák sem komst inn með 5.8 … varla svo erfitt

Re: Tune up!

í Danstónlist fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Tune up … eru það ekki manian og yanou … cascada producerarnir ?

Re: MENNTASKÓLAR

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum
MS+Bagg=LÍFIÐ!

Re: Hvað ertu að hlusta á?

í Metall fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Basshunter - Boten Anna

Re: Þolaukning

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
bezzta þolæfingin eru interval æfingar….. t.d hlaupa 200m (á svona 80% tempói) skokka svo mjög rolega i 2 minutur.

Re: 1001 og sumarmarkmiðin

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
17 ára 195 CM 87 kg Markmið: Bekkur: 100(90) Beyja: 190 (180) Clean: 105 (95) 100m: 11.2 (11.5) Verða 4% líkamsfita

Re: Munch

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
Rúsínur eru good shit

Re: Tónlistar forrit

í Hljóðvinnsla fyrir 15 árum, 9 mánuðum
FL studio !

Re: sterar = massi ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Ef þú ert að plana að setja heims eða íslandsmet í kraflyftingum…. farðu þá á stera …. annars slepptu því

Re: 3 dagar!

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Verður að minka kolvetnin og fá meiri prótein(skyr , fiskur kjot kjuklingu
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok