Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Vitork
Vitork Notandi síðan fyrir 19 árum, 8 mánuðum 31 ára karlmaður
218 stig
…eða eithvað

Re: Orka fyrir æfingu

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
leggur þig og færð þér hafragraut og einhvern kolvetnadrykk þegar þú vakna

Re: Skokk eða ekki?

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
;*

Re: Skokk eða ekki?

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Góði besti þegiðu

Re: Heilsuskinkuhorn

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Ég var að reyna..

Re: Heilsuskinkuhorn

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Gerðu almennileg skinkuhorn If you're going to do something wrong, do it right!

Re: Dave Gulledge 2

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Ég átti við hvort það væru engar myndir af þeim, fyrir og eftir skurð

Re: Dave Gulledge 2

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
engar lappir?

Re: Comeback

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
já…myndi aldrei fá mér svona, finnst það samt töff

Re: Comeback

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
mér finnst tattoo-ið sem hann er með á bakinu geggjað

Re: Dans??

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Ert ekki of gömul ef þig langar það svona mikið

Re: Orkudrykkur

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Mér finnst það er ágætt fyrir lyftu, fint að drekka kolvetnis drykki á meðan þú ert á æfingu líka

Re: Comeback

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Hann er yfirburðasvalastur, hef fulla trú á þessu hjá honum

Re: vatnslosun

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Hvernig fór léttingin og mótið?

Re: Lyftingar stöðva vöxt

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Þú ert ekki að fara að hætta að stækka nema þú sért í massífri ofþjáflun og sért ekki að borða almennilega

Re: Júlían

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
hann náði þessu ekki alveg… hvernig gastu þá ekki skilið hvort lyftan hafi verið gild eða ekki?

Re: Matarprógram.

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
næringar og hitaeiningaríkur matur?

Re: Matarprógram.

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Að skófla í sig öllu sem er fyrir hendi er ömurlegt ráð, éttu réttan mat en bara töluvert meira af honum

Re: Júlían

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
-125kg flokkur og 300

Re: Teyjur

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
haldið í upphýfingarstöng og látið þig hanga á annari hendinni

Re: beygja 165 kg

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
úff, taka fram að þú hafir verið sloppaðu

Re: Evrópumót !

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Power, drengjaflokki -100kg

Re: Nitro-Tech Prótein & spurning

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
haha, vel gert

Re: Bara til að vera pirrandi :D

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Takk vinu

Re: vatnslosun

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Það er flott maður, gangi þér vel
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok