Veit hvernig á að gera æfinguna. Tek hana sem þríhöfðaæfingu, jújú finn fyrir kassanum en ekkert miðað við bekkpressuna, langmesta álagið finn ég á þríhöfðann, En kanski bara mismunandi eftir fólki.
Ef þú vilt brenna meira….þá væntanlega geriru meira, en ertu að borða almennilega? Ef þú ætlar ekki að æfa meira en villt losna við fitu þá breytiru einfaldlega matarræðinu.
Ekki að reyna að gera lítið úr maraþon hlaupurum, geri mér vel grein fyrir því hversu fáránlega erfitt það er og hverskonar stálvija það krefst að hlaupa maraþon. Fannst þú samt vera að gera frekar lítið úr atvinnumönnum í kraftlyftingum/vaxtarrækt og látandi það hljóma eins og það sé eithvað walk in the park miðað við það að hlaupa maraþon. Bætt við 26. nóvember 2008 - 20:57 Átti að vera “bæta við”:P
Veit ekki hvað þú gerir þegar þú ert í ræktinni en þetta á alveg jafnmikið viðert að deyja úr þreytu nærð varla andanum og finnur ekki fyrir fótunum og það eina sem þig langar er að leggjast niður í grasið og “deyja” en þú pínir þig áfram af einhverri fáránlegri sjálfspíningarhvötSvo læturu það að vera atvinnumaður í vaxtarrækt/kraftlyftingum sé að mæta á æfingu taka létt á því fara svo brosandi og hress inní klefa, dæla í þig efnum og verða risastór og sterkur:S. Og svo er ekki eins og...
Hélt að þú værir að tala um það að hann gæti bætt sig í bekknum ef hann bætti tæknina ekki keppnisreglur í power, en það er alveg rétt réttstaðan er töluvert auðveldari uppá tækni en bekkurinn.
Hættir að drekka kók, simple as that. Þekki engann og hef aldrei gert sem er háður kóki, ekki einu sinni viss um að það sé hægt að vera háður kóki, jújú þig getur alveg langað í kók en með smá aga er ekkert mál að sleppa því.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
