ég veit ekki hvort þú gerir þér grein fyrir því að þú þarf mjög líklega að borga félgasgjald í klúbbinn. Mér var boðin innganga í Bridge Fjárfestingaklúbb fyrir stuttu þar sem ársgjaldið var einhverjir hundraðþúsundkallar sem renna beint í vasann á efstu mönnum píramídans. Í staðinn færð þú svo ‘'hugsanlegan gróða’' á einhverjum óskráðum fyrirtækjum á lokuðum markaði sem er líklegast mesta áhætta sem maður getur tekið í fjárfestingum. Ráðlegg þér að kaupa þér lottómiða, það er öruggari fjárfesting.
86 kíló segiru? ég myndi reyna að telja kaloríurnar ofan í mig, borða ekki fleiri en 2000 kcal á dag og svo daginn fyrir viktun og sama dag og viktun er þá fara í gufu í pollagalla þannig að þú losnir við gríðarlegt vatnsmagn.
haha ég held að þú sért að meina aukalífeyrissparnað, ef að þetta er það þá hefur þú ekki verið að hlusta alveg nógu vel á manninn frá Kaupthing eða hann hafi talað eitthvað óskýrt. Aukalífeyrissparnaður virkar þannig að þú leggur auka 2% af laununum þínum í lífeyrissparnaðinn þannig að hann verði 4% og þá leggur fyrirtækið sem þú vinnur hjá til 2% þannig að þú ert að fá um 6% lífeyrissparnað en missir 2% af laununum þínum í staðin. Ef þú býst ekki við því að verða tugmilljónamæringur þegar...
ef þú vilt ennþá x-box þá er ég með x-box crystal, 2 fjarstýringar, eina stóra og eina litla, DVD-kubb og fjarstýringu fyrir hann auk eftirtalinna 4 leikja: lord of the rings, return of the king dead or alive 3 bloodrayne halo 1 skal láta þetta á 15.000 kr. :)
þótt að ávöxstunin á peningamarkaðsbréfum lækki um einhver 1-2% þá er hún ennþá 13-14% sem er líklegast það besta sem maður fær nema maður eigi 40 milljónir til þess að setja á innlánsreikning
ég veit ekki hvaðan þú hefur það að allir þurfi að vera mjóir, mér finnst það ekki. Svo er líka, afhverju eru ekki gerð tískuföt á feitt fólk. Afhverju þarf feitt fólk alltaf að þjást af því að vera of feitt og geta ekki keypt sér föt eins og allir þeir sem eru mjóir þurfa allir að vera mjóir? NEI ekki endilega það er lika stundum gott að vera feitur en það eiga lika ekki allir að vera mjóir. Það komast ekki allir af án fitu. Hvar stendur það í lögum að fólk á alltaf að vera mjótt og með...
líkaminn er móttækilegastur fyrir næringarefnum strax eftir æfingar og þar sem að hann vill fá vöðva og prótein er vöðvabyggjandi þá fyndist mér rökrétt að hann fengi sér prótein strax eftir æfingar til þess að fá hámarks nýtingu úr æfingunni..
bara svona til þess að pétur náunginn sé ekki að rugla þig þá þarftu auðvitað prótein, ekkert hægt að sleppa Því ef þú ætlar að fá vöðva. Gainer er held ég líka bara prótein og kolvetni í mismunandi hlutföllum. Mín skoðun er sú að þú ættir bara að éta mikið yfir daginn og fá þér prótein eftir æfingar og hugsanlega fara að spá í kreatíni ef þú hefur aldrei prófað það áður. Ég hef ekki mikla trú á gainerum :)
mín kennig sambandi við mennina eiginlega í heild sinni er sú að allir hafa ákveði marga ‘punkta’. Já núna halda eflaust margir að ég sé ruglaður og haldi að lífið sé tölvuleikur. Svo er ekki. Ég trúi því að allir byrji með jafn marga ‘punkta’ alveg eins og í tölvuleik. Ekki þarf endilega að kalla þetta punkta, má jafnvel kalla þetta ‘stig’. Segjum sem svo að allir byrji með 100 punkta þar sem að 100 er góð tala. Samkvæmt þessari kenningu minni nota allir punktana sína í eitthvað ákveðið sem...
uhh kreatín? það er gott að fá flókin kolvetni um leið og þú tekur inn kreatínið til að það virki hraðar. ég er ekki mikið í þyngingarblöndum en það er hægt að kaupa gainera í öllum fæðubótavöruverslunum sem eiga að þyngja mann.
Ef þú ert að þyngja þig af vöðvum þá myndi ég klárlega borða fyrir svefninn. Ég t.d. get ekki sofnað nema ég fái mér 250g skyr, banana og undrennu í blandarann fyrir svefninn :)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
