eas.is Kreatín fyrir fólk yngra en 18 ára Eins og staðan er í dag að þá eru engar rannsóknir sem gefa til kynna að kreatín neysla sé skaðleg fyrir einstaklinga yngri en 18 ára, þrátt fyrir að kjaftasögur hafi haldið öðru fram. Hinsvegar hefur ungabörnum með meðfædda sjúkdóma sem valda því að líkamar þeirra framleiða ekki kreatín, verið gefið kreatín (4-8 grömm á dag) og eftir langtíma notkun(22 mánuði) að þá komust rannsóknarmenn af því að kreatínið hafði góð áhrif á heilastarfsemi og...