Ég myndi sleppa því. Ég geri aldrei neitt cardio þegar ég er að bulka, mér finnst nógu erfitt að borða nóg svo ég sé ekki að bæta á það með því að brenna hluta af því í burtu með cardio. Cardio þýðir bara að ég þarf að borða ennþá meira þegar ég er að bulka.
Þetta er allt spurning um hvaða takmörk þú hefur. Ef þér finnst þú mega við aukakaloríurum í þessum drykkjum og sykrinum og að það sé ekki að hafa áhrif þín takmörk með því fara í ræktina þá verður þú að dæma það sjálf. Kaloríur og sykur í fljótandi formi getur aldrei talist gott fyrir þig, svo auðveldlega innbyrt og fljótt að fara í gegnum meltinguna. Sjálfur drekk ég að mestu leyti bara vatn og mæli alltaf með að aðrir geri hið sama.
Keyptu þér klípur, það er það nákvæmasta sem þú getur fengið (og meira að segja klípur eru ekki það nákvæmar), allt annað er bara ágiskun. Það hljóta að fylgja leiðbeiningar með, þarft að klípa á allavega 5 stöðum á líkamanum ef ég man rétt.
Þessir ágætu herramenn fyrir ofan mig eru búnir að svara þessu. Í sambandi við fituprósentuna vil ég bara bæta við þetta þessari gullnu setningu: “Abs are made in the kitchen, not in the gym.”
Uppáhalds er Ocarina of Time. Þar á eftir kemur Link's Awakening og svo Wind Waker. Hef ekki ennþá fengið færi á að spila Twilight Princess eða Phantom Hourglass *skæl* Ætlaði alltaf að spara mér PH þangað til ég væri búinn að fá mér DS lite, en þar sem það virðist ekkert vera að gerast á næstunni er pæling að drífa í að kaupa hann og spila bara á gömlu DS phat.
Halo tilkynningu var ekki frestað vegna tíma, svo mikið er víst. Því hefur auðsjáanlega verið frestað til að skyggja ekki á aðrar tilkynningar og leiki á conferencinu.
Aldur: 25 Hæð: 180 cm þyngd: 81 kg hversu lengi hefurðu æft: 2 ár fæðubótaefni: Mysuprótein, kreatín, lýsi, fiskiolía, fjölvítamín, grænt te pillur. (þyngdir) í bekk: 3x 5x65 kg í réttstöðu: 3x 5x90 kg í hnébeygju: 3x 5x110 kg uppáhalds bodybuilder(ef þú átt): enginn Ég maxa ekki, sé ekki tilganginn með því.
Það er ekki gefinn möguleiki á að kjósa hvort maður hafi ekki lesið öll mangan né hvor maður hafi yfirhöfuð lesið eitthvað af þeim, svo niðurstöðurnar munu endurspegla það. Fólk kýs basically bara eitthvað eða það sem það þekkir ef það veit ekki betur, sem er það sem ég gerði; ég kaus Berserk en veit ekki einu sinni hvað hitt dótið er, og hef aldrei lesið Berserk heldur.
Þú þarft að lesa þér til um næringu. Þá veistu hvað er gott fyrir þig og hvað ekki því þú hefur skilning á uppbyggingu matarins, ekki vegna þess að bara einhver segir þér hvað sé hollt og hvað er óhollt. Það er mjög mikilvægt að hafa skilning á því sem þú lætur ofan í þig, annars veistu ekkert hvað þú ert að borða eða hvaða áhrif það hefur á líkama þinn auk þess sem það er mjög auðvelt að borða ekki hollt ef maður hefur engan skilning á því hvað gerir það gott fyrir þig og hvað líkaminn þinn þarf.
Mæli ekki með að geyma raftæki eins og leikjatölvur á gólfi, allskonar drasl sem sogast upp í hana af gólfinu. Ertu með teppi á gólfinu? Ef svo er þá ertu ekki lengi að drepa svona tölvu, xbox or not.
Wii tengist netinu eingöngu í gegnum þráðlausa nettengingu, svo þú getur fjarlægt þessa USB snúru. Verður að vera með þráðlausan router. Fyrir restina; google is your friend.
Ég sé að margir eru að dæla í sig boostum nú til dags í þeirri trú að þetta sé hrein hollusta. Í þessu tiltekna boosti eins og svo mörgum öðrum er óheyrilega mikið magn af sykri, hvort sem um er að ræða ávaxtasykur eða hvítan sykur. Þetta er algjör insúlínbomba, sem er síður en svo hollt og stuðlar að fituuppsöfnun og aukinni svengd. Svo er annað sem ég sé líka mikið af (ekki í þessu boosti) og það er að fólk er að bæta próteindufti út í, sem er algjör óþarfi. Það er meira en nóg prótein í...
Kea er klárlega besti og heilsusamlegasti kosturinn á skyr markaðinum. Það er sykur já, en þú vilt ekki vera að dæla í þig þessu aspartami og öðrum gervisykri í sífellu sem er í skyr.is. Svo er skyr.is svo ótrúlega gervilegt á bragðið, á meðan Kea er með alvöru ávexti í sínu skyri. Svo er hrærða skyrið náttúrulega klassískt.
Amazon sendir ekki raftæki utan þess lands sem það er í. Það á við um allar Amazon verslanirnar. Eingöngu DVD, bækur og tónlist fer út fyrir sama land.
Fær tölvan nóg rými til að anda og kæla sig? Svo er alltaf slatti af fólki sem setur svona dót á teppið hjá sér, sem er um það bil það versta sem þú getur gert við raftæki sem þurfa að anda.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
