Mataræði númer eitt tvö og þrjú, henda út draslinu og fara að leggja metnað í matinn sem þú borðar, farðu svo að bæta smá hreyfingu við, 2-3 x 20 mínútna göngutúrum á dag, þarf ekkert að vera mikið meira í byrjun. Svo ættirðu bara að finna á þér hvenær þú ert til í e-ð meira, eins og að fara út að skokka/hjóla. Bætt við 22. apríl 2007 - 02:15 og eins og einhver sagði, taka ipodinn með út að labba og þér þarf engan veginn að leiðast, manni líður oft bara helvíti vel eftir að hafa verið úti að...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
