Akkurat, ég er fullkomlega sammála þessu, ég hef sjálfur notað Myoplex svona einusinni á dag, það er ágætt að blanda sér svona drykk, setja í þetta banana eða eitthvað til að gera þetta soldið matarmikið. En kræst ég gæti aldrei hætt að borða, það væri bilun! Það sem ég vil aftur á móti vita er hvað gera hin ýmsu vítamín sem við fáum ýmist úr fæðu, eða örðum, efnum fyrir starfsemi líkamans. Hvað er auðvelt að fá úr fæðu, hvað borgar sig að taka aukalega. Hvaða áhrif hafa efni eins og...