Góð grein. Ég er búinn að vera að lyfta eins og brjálæðingur og reyna að þyngja mig síðan um áramótin en ekkert gengið. Ég myndi segja að það séu þrjú aðalmistök á bakvið það, öll sem ég fattaði nýlega, breytti og kom þessu því loksins á skrið (eftir 7 fokking mánuði)… Allavega, þau eru þessi: 1. Ekki eyða of miklum tíma (ef þá nokkrum) í þessi “byrjendaprógröm” sem standa í rekka í líkamsræktarstöðvunum. Ég gerði þau hörmulegu mistök í að eyða 5 dýrmætum mánuðum í þau, og náði engum árángri...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
