Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Krathos
Krathos Notandi síðan fyrir 18 árum, 10 mánuðum 310 stig
www.brotherhoodofiron.com

Re: Ohh the agony!!

í Heilsa fyrir 14 árum
Ég var nú bara að byggja þetta á persónulegri reynslu.

Re: Ohh the agony!!

í Heilsa fyrir 14 árum
Að éta fökking shitton af próteini+nægur svefn.

Re: Byrjendaprógramm

í Heilsa fyrir 14 árum
Láttekki svona marr, hann er like totally að beygja 100kg fyrir reps

Re: Næring á móti

í Heilsa fyrir 14 árum
Hvað æfir þú?

Re: Fitubrennsla

í Heilsa fyrir 14 árum
Finnst samt alltaf jafn hlægilegt þegar fólk mælir með þessu 2:1 hlutfalli af vinnu vs. hvíld í HIIT.

Re: Að sleikja aðra upp

í Tilveran fyrir 14 árum
Tjah, Sómalía er amk að spjara sig miklu betur núna en fyrir hrun ríkisstjórnarinnar þar…

Re: Bikarmót Krafts

í Heilsa fyrir 14 árum
Ég verð með í -110kg flokki unglinga. Stefni bara á bætingar.

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 14 árum
Það gefur nú samt vísbendingu og þá sérstaklega einmitt í HINA áttina. Hún *er* líklega of létt.

Re: painful

í Heilsa fyrir 14 árum
Ég féll ekki í dag. Mjög gott.

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 14 árum
Ég bara hef ekki gaman af því og þar sem ég er hvorteðer með mjög sterkt lockout í deddi þá bara þarf ég voða litla upper trap vinnu. Er hinsvegar með nokkuð þokkalega mid/lower traps í styrk, svo það böggar mig ekki í bekk.

Re: Þarf að þyngja mig

í Heilsa fyrir 14 árum
Eða, ekki og. Annaðhvort heill eggjabakki(svona 8-900 hitaeiningar) eða tæpir 2L af mjólk, sem væri um 1300 hitaeiningar. Svo lengi sem hún hreyfir sig eitthvað með ætti það að vera í fínasta lagi.

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 14 árum
Þeir eru heldur í minni kantinum því ég fíla ekki að shrugga.

Re: Þarf að þyngja mig

í Heilsa fyrir 14 árum
Tjah, þau eru búin að koma mér í 250kg*2 í deddi :)

Re: Að sleikja aðra upp

í Tilveran fyrir 14 árum
Í hverju ætti þessa mikla hætta að felast? Valddreifingu? Frelsi? Jafnrétti?

Re: Að sleikja aðra upp

í Tilveran fyrir 14 árum
Heldurðu virkilega að hann(og með því á ég við ultra-hægri stefnan sem hann boðar, ekki einhver ímynduð hægri stefna sem er bara til í hausnum á vinstrimönnum) væri verri en núverandi ríkisstjórn og stjórnarform?

Re: Próf

í Skóli fyrir 14 árum, 1 mánuði
Hvað ert þú að læra núna?

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
sry man :(

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Ákvarða hvort þetta sé hættulegt ástand vonandi og ef svo er gera eitthvað sniðugt í því. Ég veit ekkert hvað, ég er ekki læknir.

Re: Cuddle Time!

í Rómantík fyrir 14 árum, 1 mánuði
I'll take your word for it

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Án þess að vita neitt um þig eða þínar aðstæður, þá er þetta verulega lág þyngd fyrir manneskju af þessari hæð. Þú gætir viljað íhuga að kíkja til læknis.

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Þetta getur verið vísbending um að eitthvað sé að amk. Hvað ertu há/þung?

Re: Cuddle Time!

í Rómantík fyrir 14 árum, 1 mánuði
hahaha

Re: Cuddle Time!

í Rómantík fyrir 14 árum, 1 mánuði
Hlýrri eða?

Re: hvíld

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Bara ef þú ert eitthvað alvöru intense í ræktinni.

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Það er ekki rétt. Ef að hallinn væri 30gráður væri þetta satt, en ef hann er 45gráður margfaldarðu með 1/sqrt(2).
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok