Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Khan
Khan Notandi frá fornöld 628 stig
Áhugamál: Bardagaíþróttir, Heilsa

Re: slagsmál í bænum

í Bardagaíþróttir fyrir 21 árum, 11 mánuðum
Já, mér þætti gaman að sjá MMA Team Iceland vs. Fight clubbinu hans Skuggapeturs. hahahahaha………….

Re: Slagsmál á djamminu...

í Djammið fyrir 21 árum, 11 mánuðum
Þú slæst ekkert eins og alvöru karlmaður, þú slæst eins og 5 ára api.

Re: NM í júdó

í Bardagaíþróttir fyrir 21 árum, 11 mánuðum
Varstu á mótinu? Veistu eitthvað hvernig Snævari gekka að keppa?

Re: Jiu-Jitsu og Samúræjar

í Bardagaíþróttir fyrir 21 árum, 11 mánuðum
Segðu það við Mark Coleman og Bob Sapp, ég er viss um að þeir eru þér sammála… lol

Re: Hjálp, í sambandi við judo!!!!!!!!!!!!

í Bardagaíþróttir fyrir 21 árum, 12 mánuðum
Koka er lægsta stig sem hægt er að skora, þar næst kemur Yuko. Wazari kemur þar á eftir og er næst öflugasta sigið, ef þú skorar tvö wazari þá ertu búinn að vinna. Ippon er svo fullnaðarsigur(öflugasta stigið).

Re: smá ráð takk...

í Heilsa fyrir 21 árum, 12 mánuðum
Það er alveg rétt sem Pocogirl er að segja, það er ekkert mál að hreyfa sig eða borða hollan mat ef maður kemst í “rútínuna”. Að vera í topp formi er ekki auðvelt enda eru ekki margir þannig, hins vegar eru margir sem eru að reyna að leita að auðveldum leiðum til að halda sér í formi en maður verður einfaldlega alltaf að hafa fyrir því, það er engin draumleið sem maður þarf ekkert að hafa fyrir til að komast í gott form eða halda sér í formi, bara hard work.

Re: ??Af hverju???

í Heilsa fyrir 21 árum, 12 mánuðum
Eins og Pocogirl sagði þá framleiðir ákveðinn heilastöð endorfin þegar maður er búinn að stunda cardiovascular activity í meira en 10 minútur. Einnig getur ræktin að sjálfsögðu hjálpað manni að slaka á og losa sig við óþarfa orku og spennu. Það er mín tilgáta.

Re: Ísafjörður

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Það er verið að kenna eitthvað Judo þar að ég best veit.

Re: Bólur .....

í Heilsa fyrir 22 árum
Þú ættir að prófa að stunda líkamsrækt með góðu mataræði, það virkar fyrir mig. Hins vegar gæti verið að þetta stafi af hormónum eða einhverju öðru húðvandamáli og þá er etv. betra að tala við húðsjúkdómalækni.

Re: yebbbz

í Heilsa fyrir 22 árum
Já maður verður að koma sér í gott form og vera með 6-pack þegar maður fer á sólarströndina í sumar ;)

Re: Smá hjálp!

í Heilsa fyrir 22 árum
Með því að brenna fitu sem er utan á öllum líkama þínum. Það er nánast ómögulegt að brenna fitu á einhverjum einum stað en ekki öðrum þess vegna er sniðugast fyrir þig að minnka fitu % sem mest til að vera grönn/grannur. Með því að stunda lyftingar og hlaup reglulega með mikilli áreynslu ásamt grannri fæðu kemur þér í gott form. Það er svo sem ekkert leyndarmál á bakvið það að losa sig við fitu, bara erfið vinna.

Re: Björn stóð í heimsmeistaranum

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
“Hann er með B-afreksmannastyrk hjá ISÍ og er þar með settur á topp 20 á heimslista.” Hvernig fæst það út að ef þú ert á B-afreksmannastyrk að þar með sé maður settur á topp 20 á heimslista? Vernharð Þorleifsson er ekki á topp 100(http://www.soncek.net/jkb/main.php?s=rezult&p=lessp ins&id=1&kat=6&leto=2003) samt er hann á A-styrk. “Hvernig ætli Birni hafi verið tekið þegar hann kom heimn til Íslands sem norðurlandameistari?” Ég er alls ekkert að gera lítið úr Birni eða Norðurlandamóti en það...

Re: Hví hrífst kvennfólk svona mikið af Boxurum???????

í Box fyrir 22 árum
Dr. Wladimir Klitscho?

Re: MMA Íslandi

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Ég myndi segja að þetta MMA sem við getum æft eins og er, er BJJ upp í Faxafeni, HR. Ég hef mætt aðeins á æfingar og þetta er mjög fínt, í rauninni góð byrjun fyrir MMA á Íslandi. Það er frekar erfitt fyrir með svona litla að reynslu að ákveða hvaða æfingar á að æfa og hvernig er best að byrja, þannig að einbetia sér að BJJ án Gi er mjög sniðugt að mínu mati.

Re: UFC

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Þetta er alveg rétt, ég myndi samt segja að KOTC sé svona A- þar sem virkilega góðir gaurar eru stundum að keppa þar. Alla vega talsvert sterkara mót heldur en þessi minni mót; Gladiator Challenge, WEC, WFA o.s.frv. Þó svo að maður þurfi náttúrulega að vera virkilega góður til að geta verið að vinna þessi “minni” mót.

Re: box, bardagalist?

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Og já, þessi grein er komin talsvert út fyrir sitt upprunalega subject.

Re: box, bardagalist?

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
-“Þeir sem að æfa aðrar bardagalistir en Box kunna Ekki að kýla.” Ég verð nú að leiðrétta þennan misskilning hjá þér. Suður-Afríku maðurinn Mike Barnado er þungavigtarheimsmeistari í Muay Thai og er einnig WBF þungarvigtarmeistari. Ég er ekki að segja að WBF sé öflugt, en þetta sannar algjörlega að maður getur verið öflugur í boxi með t.d. Muay Thai að bakgrunni. Reyndar er hann fyrsti maðurinn til að vinna heimstaratitil í bæði kickboxi og boxi. Nú ætla ég hins vegar að blanda mér inn í MMA...

Re: Jiu-Jitsu og Samúræjar

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Það er spurning hvort það er hægt, ég hef alla vega séð munka skalla í gegnum þykkar spítur og þess háttar. Ég held að það sé hægt að styrkja skinnið þannig maður finni minna fyrir því þegar maður skallar í gegnum eitthvað hart svipað og og maður þjálfar upp iron fists, þ.e. berja hnúunum í brennandi heitan sand eða álíka. Svo eru til sögur um að munkar séu að skalla í gegnum málma, það er nú margt satt af því sem þessir menn eru að gera, ótrúlegustu hlutir. Ég furða mig samt á því af hverju...

Re: Jiu-Jitsu og Samúræjar

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Berð sjálfan þig í hausinn með tréskafti.

Re: Jiu-Jitsu og Samúræjar

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Þú getur leigt ýmislegt ufc dót á laugarásvideói.

Re: Jiu-Jitsu og Samúræjar

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
-“ef bestu af þeim bestu kung fu gaurm mundu keppa mundu þeir valta þessu upp…” Það sem þeir bestu í UFC keppnunum eru að gera, er að æfa sig eins EFFICIENT og mögulegt er, og ef eitthvað munkakjaftæði virkaði betur þá myndu bestu UFC gaurarnir einfaldlega æfa það. Það segir mér enginn að Kung Fu gaur, geti valtað yfir menn eins og Mark Coleman í 1 vs. 1 inn í hring. -“því að alvöru kung fu gaurar þjálfa í sér hauskupu og bein og eru til dæmi mu menn sem eru með 5 sinnum sterkar hauskupur en...

Re: box, bardagalist?

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Ég held að flestir viti að Ahl sé ekkert manna vitrastur, en það er nú samt óþarfi að leggja greyið manninn í einelti…

Re: ÍM í júdó 5. apríl

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Hehe, ok. Til hamingju!

Re: ÍM í júdó 5. apríl

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Ertu að tala um Þorvald Blöndal? :)

Re: box, bardagalist?

í Bardagaíþróttir fyrir 22 árum
Bardagalist þarf náttúrulega ekkert að vera frá Asíu frekar en Suður-Ameríku(Capoera) eða Evrópu(Greco-Roman Wrestling). Hins vegar held ég að þetta sé góð spurning… Ég held að box geti verið æft sem íþrótt og einnig sem bardagalist. Rétt eins og Taekwondo getur verið æft á hvora vegu. Greco-Roman wrestling er æft sem professional íþrótt og keppt í henni á ólýmpíuleikunum en hún telst vera bardagalist(?), einnig er box æft sem professional íþrótt og keppt í henni á OL. Af hverju ætti þá...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok