ömm mæli með minnsta kosti 30 mín í hreyfingu á dag, gera eitthvað uppbyggjandi t.d læra gítar eða eitthvað, sofa vel, borða ágætan mat. þessi basic hlutir ættu að byggja sjálfstraustið, eyða fitunni, ganga í betur í skóla ( gott er að fylgjast með í tímum eða læra heima) og þú verður ekki pirraður fyrir utan ákveðin atvik sem koma upp, eins og gengur og gerist…..þræl virkar fyrir mig
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
