Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Énaxin

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
kjöt, egg, skyr og grænmeti aðallega. ég er ekki með neitt sérstakt plan, bara passa að éta oft og éta nóg.

Re: Énaxin

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
borðaðu kjöt, og egg, og grænmeti, og ávexti.

Re: Énaxin

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Hættu að borða sykur og brauð, drekktu nóg vatn og borðaðu vel af hollum mat. Það virkaði fyrir mig.

Re: Öll mjólkurbú landsins ættu að taka sér þetta til fyrirmyndar :

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
berklar eru fyrir aumingja.

Re: Öll mjólkurbú landsins ættu að taka sér þetta til fyrirmyndar :

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
það er bara rugl. ófitusprengd mjólk er svo 10000x betri

Re: Öll mjólkurbú landsins ættu að taka sér þetta til fyrirmyndar :

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Lífræn mjólk = hrá mjólk (beint úr kúnni) ? Það er náttúrulega vitamál að mjólk sem er ekki leifturhituð og fitusprengd er hollari, þó svo að það sé meiri hætta á nasty sýklum. Er hægt að fá svoleiðis mjólk hér á landi, öðruvísi en bara beint frá bónda?

Re: Brá eiginlega þegar ég sá þetta...

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Það er líka miðað við BMI þannig að allir mössuðu vinir þínir eru of þungir miðað við það.

Re: Nýr í ræktinni

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Googlaðu starting strength borðaðu kjöt sofðu mikið that is all.

Re: Hjeelp

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Starting strength. borðaðu aðallega kjöt og grænmeti, en ef þú meikar ekki að borða svo hollt troddu þá í þig öllu sem þú getur. Ekki trúa því þegar einhver segir þér að þú sért að æfa of stíft, éttu bara meira og sofðu meira.

Re: Bíó

í Tilveran fyrir 14 árum, 2 mánuðum
ég elska háskólabíó. svo kósí.

Re: Matur

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
kjöt með fitu. ekki kjúkling heldur lamb,svín, naut… og ekki bara pulsur og svoleiðis dót heldur “hreint” kjöt.

Re: Matur

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
fer eftir því hvað þú ert að reyna að gera. ef þú ert að reyna að bæta á þig enhverjum vöðvumm þá þarftu að borða talsvert meira af kjöti.

Re: Fósturmóðir 17 ára?

í Tilveran fyrir 14 árum, 2 mánuðum
ættiru ekki að vera spyrja þig: er hann þess virði. Ef að hann er þess virði að þurfa að taka krakkan með í dílnum þá ættiru ekki að hika við það. IMO

Re: Stfu.

í Tilveran fyrir 14 árum, 2 mánuðum
borðaðu bara meira.

Re: Þessi þarna geimfarabíómynd

í Kvikmyndir fyrir 14 árum, 2 mánuðum
myndin sem ég sá var samt ekki svarthvít :s og það vantar jude law. Bætt við 10. september 2010 - 20:58 það er líka í henni atriði þar sem minnst er á píanóleikara með 6(eða 7) fingur. Og í endann var einhver gaur sem fattaði það að hann var ekki sá sem hann sagðist vera, en hann leyfði honum samt að verða geimfari.

Re: Draumur

í Dulspeki fyrir 14 árum, 2 mánuðum
að undirmeðvitundin þín hafi viljað að þig dreymdi þetta…..

Re: Prógramm

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
mark rippetoe starting strength gewgle it.

Re: Létt Trivia

í Tolkien fyrir 14 árum, 2 mánuðum
of course og ég held að drekinn heiti glaurung…

Re: Næsta skref ?

í Rómantík fyrir 14 árum, 2 mánuðum
ef þið eruð að tala saman 2 ein, horfðu þá í augun á henni eins mikið og þú getur. Ekki slíta augnsambandi á undan henni. Ef hún heldur augnsambandi við þig í lengri tíma en nokkrar sekúndur þá er það mjög góðs viti. Bíddu eftir þögn í samtalinu, horfðu í augun á henni og ef hún horfir ekki í burtu hallaðu þér þá bara að henni og kysstu hana.

Re: Næsta skref ?

í Rómantík fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Besta lausnin fyrir mig var að gera það bara. Ef þú heldur að það sé að koma smá moment hjá ykkur, kysstu hana þá bara. Ekki vera of ákafur/ágengur, ekki spyrja um leyfi, og hvað sem hún segir ekki biðjast afsökunar.

Re: Arda

í Tolkien fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Ég átta mig aldrei á muninum á þessari mynd og svo kortunum sem við fáum að sjá í silmerilnum (íslensku) og lotr bókunum. Er Helcar orðið að mordor eða varð það hluti af flóanum fyrir sunnan gondor. Og hvað er málið með dark lands, gerðist aldrei neitt spennandi þar?

Re: Létt Trivia

í Tolkien fyrir 14 árum, 2 mánuðum
turin turambar og whatshisname.

Re: Nýir stjórnendur!

í Tolkien fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Þetta fer allt í gang þegar nær dregur hobbitanum ;)

Re: Butterfly

í Tilveran fyrir 14 árum, 2 mánuðum
vopnið…. ó ertu að meina þetta sem allir voru með í vasanum alltaf fyrir svona 100 árum og var oftast bara notað til að skera epli eða tálga spítur.

Re: Matur

í Tilveran fyrir 14 árum, 2 mánuðum
fag.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok