Rippetoe's er alltaf gott. (Starting Strength bókin eftir hann er líka mjög góður lestur) Googlaðu það og fylgdu því eins og það er skrifað upp, ekki vera að vesenast í að breyta því.
Það er bara mjög fínt að hlaupa með skyr í maganum :P Síðan er það líka fínt að borða það eftir æfinguna… Svo er ég ekki að tala um að bara að borða skyr, margt annað sem er fínt líka. Fínt að spyrjast fyrir á /heilsa þar sem það er fullt af fólki þar sem veit hvað það syngur um svona mál.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
