Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Cassetti
Cassetti Notandi frá fornöld 34 ára karlmaður
704 stig
“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Re: Breyting á einu ári: v.2

í Tíska & útlit fyrir 16 árum
Haha, já. En þau eru víst ekta :P

Re: Breyting á einu ári: v.2

í Tíska & útlit fyrir 16 árum
Hann hefur ekki lengst neitt svakalega. Allavega ekki til að útskýra þennan mun.

Re: hi

í Heilsa fyrir 16 árum
Það sem hann á held ég við með betri fitu og vöðva % er að hann vill minni fitu og meira af vöðvum. Það er allavega það sem er rökréttast útfrá því sem hann sagði í póstinum (sem hefði kannski mátt vera skýrari). Annars er gainer the way to go ef hann er að bulka.

Re: hi

í Heilsa fyrir 16 árum
Gainer þegar þú ert að “skera”? Meikar engan sens fyrir mér. Frekar ætti hann að taka bara hreint mysuprótín.

Re: Hossein Rezazadeh

í Heilsa fyrir 16 árum
Hann er mikið í að taka Front Squats fyrir Clean-ið, samanber einungis 50kg mun á því og Back Squat. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hkSN3f-a3Ok Verð að segja að þetta er mjög impressive.

Re: Hossein Rezazadeh

í Heilsa fyrir 16 árum
Ég held að það séu alveg nokkrir fáir einstaklingar í heiminum sem gætu gert það með mikilli vinnu og einbetingu á takmarkið sitt. Kannski er Hossein Rezazadeh einn af þeim.

Re: Hossein Rezazadeh

í Heilsa fyrir 16 árum
Hah, ég veit ekki. Kannski bara var eitthvað átt við sýnið hans ;)

Re: Hossein Rezazadeh

í Heilsa fyrir 16 árum
Samt af öllu sem ég gat leitað uppi með honum og lyfjamisnotkun þá fannst ekkert. Ekki einu sinni orðrómur um það. Gæti náttúrulega hafa notað einhverntímann fyrr, áður en hann varð frægur. Um lyfjamisnotkun hafði hann þetta að segja: The devout Muslim from Iran also has an answer for the scourge of doping that plagues his sport. "Our religion forbids doping," he said. Well, there we have it: If the International Olympic Committee just converts the world to Islam, we can just toss away those...

Re: Æfingar fyrir framhandleggi

í Heilsa fyrir 16 árum
Vel gert, drífa bara í því ;)

Re: Hossein Rezazadeh

í Heilsa fyrir 16 árum
Ég sagði aldrei að ég héldi ekki að hann hefði verði á lyfjum eða sterum. Ég hef séð Bigger, Stronger, Faster.

Re: Hossein Rezazadeh

í Heilsa fyrir 16 árum
Ég get samt alveg bókað það að hann hafi verið prófaður.

Re: Æfingar fyrir framhandleggi

í Heilsa fyrir 16 árum
Hvað ertu kominn langt?

Re: Satyricon - The Age of Nero

í Metall fyrir 16 árum
Meðal plata en var að fíla live útgáfuna á Mother North.

Re: Trivia

í Metall fyrir 16 árum
Er að digga þessar linsu

Re: Jeee

í Metall fyrir 16 árum
Ég held ekki ;)

Re: Oliver Scott Sykes.

í Húðflúr og götun fyrir 16 árum
Skinny fag…

Re: Wolves in the Throne Room - Two Hunters

í Metall fyrir 16 árum
Fáránlega góð plata og fátt sem toppar I Will Lay Down my Bones Among the Rocks and Roots. Bætt við 5. desember 2008 - 22:07 eða Behold the Vastness and Sorrow

Re: Jeee

í Metall fyrir 16 árum
Ekkert diss á Angerfist!

Re: Framhandleggir

í Heilsa fyrir 16 árum
Það er nú lágmark að ná nafninu rétt :(

Re: Byrja í ræktinni.

í Heilsa fyrir 16 árum
málið er bara að það kannski stendur 10g af prótíni en þú ert bara að fá eða nýta 30-40% af þeim, þ.e.a.s ef þú ert að éta eitthvað cheapskate whey.

Re: Byrja í ræktinni.

í Heilsa fyrir 16 árum
Major forms Whey protein typically comes in three major forms: concentrate, isolate, and hydrolysate. * Concentrates contain a low level of fat and cholesterol but, in general, have higher levels of bioactive compounds, and carbohydrates in the form of lactose — they are 29%-89% protein by weight. * Isolates are processed to remove the fat, and lactose, but are usually lower in bioactive compounds as well — they are 90%+ protein by weight. Both of these types are mild to slightly milky in...

Re: Endurvinsla

í Heilsa fyrir 16 árum
lol

Re: Álit á týpum, kafli 1: Goth

í Tíska & útlit fyrir 16 árum
já hlæðu bara :(
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok