Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Cassetti
Cassetti Notandi frá fornöld 34 ára karlmaður
704 stig
“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Re: DHEA

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
DHEA supplements are sometimes used as muscle-building or performance-enhancing drugs by athletes. However, a randomized placebo-controlled trial found that DHEA supplementation had no (statistically significant) effect on lean body mass, strength, or testosterone levels.[13]-tekið af Wikipedia/DHEA En svo gætirðu verið að nota þetta vegna annarra ástæðna.

Re: Mjólkurofnæmi

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Kartöflur komu til Íslands um svona 1750. Finnst það ekki mikill hluti af norrænni menningu vegna þess.

Re: Mjólkurofnæmi

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Það er samt svo lítið norrænt við kartöflur.

Re: Mjólkurofnæmi

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Þá hlýtur það að vera eitthvað annað sem veldur því.

Re: Prejudging

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Hárið…allt í hárinu!

Re: Mjólkurofnæmi

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Hvað veldur mjólkurofnæmi? Mjólkurofnæmi er orsakað af próteinum í mjólk. Það virðast einkum vera kaseinin í mjólk ásamt mysupróteininu beta-laktóglóbúlíni sem valda ofnæmisviðbrögðum. Það sem gerist í líkamanum er að ónæmiskerfið álítur próteinið vera óvinveitt líkamanum og ræðst gegn því og við það koma fram þau einkenni sem myndast við ofnæmiskastið. Tekið ef Ms.is. =>Makes sense þar sem whey er 65% beta-laktóglóbúlín.

Re: Mjólkurofnæmi

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
ekkert whey en getur drukkið mjólk? Meikar ekki mikinn sens.

Re: HOT OR NOT

í Rómantík fyrir 15 árum, 2 mánuðum
True dat.

Re: Nokkrar spurningar

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Imo þá er nóg að einbeita sér af því að styrkjast það sem er nóg. Stærðin mun fylgja síðan með. Hvernig sem þú ferð að því að styrkjast er svo annað mál…

Re: Jeff Rodriguez

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Holy moly!

Re: ömurlegt

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
algeng byrjendamistök…

Re: Prógram

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Hugsaðu þér hvað þú gætir verið sneggri ef þú myndir taka hnébeygju reglulega. Bætt við 22. september 2009 - 23:00 og ég tala þá af reynslu frá íþrótt sem er 90% álag á fætur, badminton. Hver einasti badmintonspilari gerir stykrtaræfingar fyrir fætur.

Re: Prógram

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
/sarcasm

Re: Bekkpressa.

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
og gætiru það ekki núna?

Re: Prógram

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Og fótbolti er alveg meira en nóg æfing fyrir fætur.

Re: Creatine

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
og hvað er að þrúgusykri?

Re: Upphandleggir.

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
hvaða hvaða…góðir hlutir gerast hægt?

Re: Upphandleggir.

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Trolled :)

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Það er oft talað um það að reps á fætur er öðruvísi en annarsstaðar í líkamanum. Það sem átt er við 20 rep squats er að þú tekur þyngd sem er ca 75% af maxinu (= 10 rep max) þínu og beygjir það 20 sinnum. Það er eiginlega bara hægt ef þú tekur og andar mikið á milli hvers reps. Ólíkt öllu öðru sem þú hefur gert í ræktinni ef þér tekst vel til.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Prófað 20 rep squats?

Re: Stærðfræði

í Skóli fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Karlar: x Konur: 3x 3x-20 = (5/3)x <=> x = 15

Re: Ein gömul

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Sá í miðjunni er Bruno Smmartino ef mér skjátlast ekki.

Re: sett

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Sammála þessu.

Re: The Wheel of Time

í Ævintýrabókmenntir fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Ég held að það sé pretty much ómögulegt. Of mikið af efni til að komast yfir og yrði allt of dýr.

Re: Kalk

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
Prófaðu að telja saman hvað þú ert að borða á hverjum degi. Það er oft merkilega lítið. Er grein á upphafssíðu /heilsa þar sem eitthvað er rætt um hluti sem gott er að borða til að fá meira af hitaeiningum. Svo er bara að borða meira…
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok