Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

AndarEgg
AndarEgg Notandi síðan fyrir 17 árum, 5 mánuðum 84 stig
Rap is something you do, Hip Hop is something you live! - KRS One

Re: Besti graffarinn í deg!

í Hip hop fyrir 13 árum, 12 mánuðum
bombur: Wugo líklegast verk: Chulo og WYH og fleirri meistarar tögg: tel það rusl charactera: Dire

Re: Ramses ásamt Binna P-Hey Sæta

í Hip hop fyrir 13 árum, 12 mánuðum
þetta lag er af mínu mati alveg eðal rusl :)

Re: Vöðvabólga frá helvíti

í Heilsa fyrir 13 árum, 12 mánuðum
fáðu einhvern til að nudda þig á hverju kvöldi, farðu að stunda mikla hreyfingu og teygðu alltaf ótrúlega vel á öllum þessu svæðum sem þér er íllt á

Re: massa mig upp og losna við smá bumbu.

í Heilsa fyrir 14 árum
júbb, færð massa og buman fer af skokkinu, siðan bara passa mataræðið meðan á þessu stendu

Re: massa mig upp og losna við smá bumbu.

í Heilsa fyrir 14 árum
það er alveg sniðugt og kannski taka skokk annanhvern dag, alveg almennilegt skokk þá og þá losnaru við bumbuna þína líklega fljótt…. samt bumbur eru nú lúmskt sexí……

Re: Um Aikido og önnur dauð „bardagaform“

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum
okay, Aikido er kannski ekki besta bardagalist/sjálfsvörn í heimi ég veit það alveg, ég æfi heldur ekkert aikido, ég mætti á æfingar í rúman mánuð þegar ég var yngri en hafði þá meiri áhuga á fótbolta, en Aikido getur hentað þér sem einstaklingi mjög vel, og þegar þú ert úti á götu og sérð að einhver er að koma vaða í þig þá villtu frekar kunna aikido heldur en ekki neitt, og já ég trúi þvi að þessir júdó gaurar skelltu þér í jörðinna, mundi heldur aldrei reina fara í júdó mann ef ég kynni...

Re: jiu jitsu skóli íslands

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum
hver var þessi umtalaði maður sem var kominn svona langt? og Gracie jiu Jitsu er kennt hermönnum(navy seals) og lögreglumönnum og auðvitað virkar Sjálfsvörn betur sem sjálfsvörn heldur en keppnishliðin þar sem ykkur er ekki kennt að reikna með því að þið eruð að fara i lenda i slag útá götu, þið eruð að æfa ykkur til að keppa þar sem gilda reglur, á götunni gilda ekki reglur og þess vegna er reiknað með því i gracie jiu jutsu

Re: jiu jitsu skóli íslands

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum
gaur ertu að djóka? eru allir mjölnis menn svona? þetta er pure sjálfsvörn sem er kennd þarna með BJJ, ekki koma með svona asnalegt comment kútu

Re: Bardagaíþróttir skal það vera!

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum
það er nú einungis útaf því við þekkjumst fyrir utan huga litli kútur ;D

Re: Bardagaíþróttir skal það vera!

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum
vera mín hér stutt? hef verið hérna í nokkur ár gæskur, og ég held ég hafi aldrei nema í einni athugasemd kannski tvem af svona 15 sagt eitthvað persónulegt gagnvart þér :)

Re: Bardagaíþróttir skal það vera!

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum
hvada kjaftæði er i gangi með að eyða öllum kommentunum mínum?

Re: 25 leiðir til að vakna snemma

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
sef nú reindar ekki alveg jafn vel, en þetta er bara eina sem er nógu save fyrir mig ef ég ætla vakna klukkan 5 og læra fram af prófi því þegar vekjaraklukkan hringir þá þarf ég að pissa, stundum er maður heldur ekkert i spreng bara þarf að pissa og þá er maður staðinn upp og þá er marr góður á þvi

Re: Mjölnir?

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum, 1 mánuði
Jiu Jutsu skóli íslands er líka með BJJ tíma ;)

Re: jiu jitsu skóli íslands

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum, 1 mánuði
það þarf að borga því beltapróf eru tekinn undir prófdómurum frá Ameríku t.d. Pedro Sauer og enginn tilgangu fyrir þá að ferðast hingað og tapa bara á því

Re: 25 leiðir til að vakna snemma

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
góð leið til að vakna snemma er líka bara drekka líter af vatni áður en þú ferð að sofa þá vaknaru til að fara pissa og þá ertu kominn á fætur, þá þarf maður ekkert að fara aftur uppí rúm, geri þetta alltaf þegar ég ætla læra fyrir próf áður en ég fer í skólann til að vera viss um að ég vakni

Re: jiu jitsu skóli íslands

í Bardagaíþróttir fyrir 14 árum, 1 mánuði
ef þú villt keppa í BJJ ekki þá æfa þarna, ef þú villt geta varið þig útá götu þá er mjög fínnt að æfa þarna, siðan er lika Muay Thai þarna tvisvar í viku með Tailenskum þjálfara úr tailenska hernum, siðan er líka Vignir Grétar Stefnánsson að kenna júdó þarna 3 i viku og hann er mjög góður eins og þið vitið líklegast, en ef þú villt verja þig útá götu mæli ég með þessu frekar en mjölni, þjálfarinn þarna Jóhann er svartbeltingur í karate og með fjólubláabelti í BJJ/Gracie og græna í small...

Re: Þarf að þyngja mig

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
þú villt nú líklegast halda líkamanum flottum? byrjaðu að borða meir(af hollum mat) og byrjaðu að æfa með því, þá færðu flottan maga og rass og það dæmi og bætir á þig smá þyngd af vöðvum ;D

Re: Þarf að þyngja mig

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
ekki ertu virkilega að mæli með því í alveru að einhver stelpa fari að éta heilan eggjabakka á dag því hún vill bæta á sig smá þyngd, og 2 lítra af nýmjólk á dag ertu að djoka?

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
hvað er heitt við svona léleg hlutföll, stór efri líkami og fokkin pínkulitlir kálfar?

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
stelpulegir kálfar á þér :)

Re: þol

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
éttu bara fokkin hollt þangað til, ekki vera með neinn óþverra í maganum, alls ekki drekka um helgina,hefði líka getað byrjað að taka einhverja kreatin formulu til að bæta vöðvaþolið og skokkað og lyfta smá með þvi það bætir vöðvaþolið gríðarlega

Re: Vil ráð

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
ef þú villt flott form, mundi ég bara taka mataræðið algerlega i gegn, lyfta á hverjum degi, og skokka svona 3 morgna i viku svona 4-5 kilometra, þá grennstu og styrkist jafn óðum

Re: Fótapressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
með hnén alveg uppað brjóstkassa næ ég að maxa fótapressuna þar sem ég er uppi 5-6 og hún er 380lbs ef eg man rétt

Re: Bestu íslensku rappararnir ?

í Hip hop fyrir 14 árum, 2 mánuðum
haha ég hugsaði samt án djóks um það þegar ég var búinn að posta, júú Dynamic væri það náttla ef það er einhver!!!!

Re: Bestu íslensku rappararnir ?

í Hip hop fyrir 14 árum, 2 mánuðum
haha allt í góðu, ég var líka bara wtf hvað er essi gaur að meina xD
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok