Hugi.is - Notendur

Notendur

AndarEgg Notandi síðan fyrir 17 árum, 5 mánuðum 84 stig

Áhugamál: Herkænskuleikir, Bílar, Bardagaíþróttir, Hip hop, Leikjatölvur, Gullöldin, Djammið, Heimspeki, Heilsa, Box, Myndlist, Myndasögur, Knattspyrna, Metall, Húmor, Kvikmyndir, Rokk og 2 til viðbótar

Rap is something you do, Hip Hop is something you live! - KRS One

Re: Vantar granít hart prógram

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

hlýtur að gera þér grein fyrir því að þú ert ekki kjötaður, þú ert grind horaður, er verið að van næra þig heima hja þér? farðu að éta mat!

Re: Ræktin

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

tala um lokkin i gibbunni þinni i guess..

Re: Ræktin

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

well þarft ekki að svara þessu, þú ert 94 model…

Re: Ræktin

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

hvað ertu gamall?

http://www.youtube.com/watch?v=3GVcWFDeVZE&ob=av3n http://www.youtube.com/watch?v=d9ZyeWjJF7A http://www.youtube.com/watch?v=s68jcCjSnb0 http://www.youtube.com/watch?v=fWiV7866Efk http://www.youtube.com/watch?v=RXznhpPnwCo http://www.youtube.com/watch?v=h2RG68yGE68 http://www.youtube.com/watch?v=YsZy3I6colo siðan bara video2mp3.com fýla bara svona gott mix af rokki, dubstep og eitthvað svona hardcore drum n bass og bara eitthvað sem er ögrandi er með mjög fjölbreyttan playlista sjalfur og...

Re: Vantar uppskriftir til drykkjablöndunar

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

ég set bara einna skammt af whey(eins og stendur á umbúðunum) og jú auðvitað set ég ekki miðjuni af eplinu i heldur allt hittm, bara það sem ég á til sem eru yfirleitt rauð eða græn. síðan er jú miklu miklu betra að taka hýðið af eplinu en ég persónulega nenn því aldrei sjálfur. en þetta með bananana þá tek ég híðið af og set ég nokkra saman i svona “zip” poka eða einangrað plast box og set það inni frystinn, geymist vel og lengi þannig ;).

Re: Vantar uppskriftir til drykkjablöndunar

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

Frosinn banani, Mjólk og Súkkulaði Whey. prófaði það um daginn alveg ruglað gott en ég fæ mer oftast bara Jarðarberja Whey Banani Epli 2-3stk Klaka til að hafa etta kallt 300ml léttmjólk eða undarenna stundum skelli ég höfrum uti þann seinni en þá er það ef ég þarf að drifa mig og hef ekki tima til að borða þegar ég er að fara einhvert og kannski æfing bráðlega, er þá að tala um kannski 4 matskeiðar af höfrum.

Re: Vantar granít hart prógram

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum

uhm, 54kg? hljómar nú ekkert sérstaklega kjötaður, farðu að éta miklu meir af mat.

Re: Breyta líkamanum sínum úr Homo sapiens og yfir í Homo luminous.

í Heilsa fyrir 12 árum, 12 mánuðum

HAHAHAHA

Re: Breyta líkamanum sínum úr Homo sapiens og yfir í Homo luminous.

í Heilsa fyrir 13 árum

ehm uh?

Re: Andreas Munzer

í Heilsa fyrir 13 árum

Münzer's electrolytes were also completely out of balance, and his potassium levels were extremely high. Traces of about twenty different drugs were found, along with acute toxicity (perhaps caused by a stimulant). síðan vigtaðist hjartað hans í þokkabót 636 grömm, venjulegt karlmannshjarta er 300-350 grömm greinilega.. fokkaði sér virkilega upp

Re: Morph

í Heilsa fyrir 13 árum

hef ekki heyrt neitt nema góða hluti um þessa vöru, vinur minn var að taka þetta og ég fann strax mun á að lyfta með honum og mér fannst hann styrkjast mun hraðar en fyrr.

Re: Morph

í Heilsa fyrir 13 árum

skammturinn er 6 töflur, en það er víst mælt með því á umbúðunum að ef þú villt fá meira útur þessu er allt í góðu að taka 9 töflur…

Re: Lat spread yo

í Heilsa fyrir 13 árum

einhver hints eða? málið er að lattarnir eru svo by far það lang slakasta á mér sama hvað ég reyni…

Re: Lat spread yo

í Heilsa fyrir 13 árum

hrikalegur, virkilega vel gert hvað ertu annars þungur?

Re: Keflavík

í Bardagaíþróttir fyrir 13 árum

Sleipnir? http://www.facebook.com/group.php?gid=87722421652

Re: Það sem að allir karlmenn ættu að eiga í fataskápnum...

í Tíska & útlit fyrir 13 árum

hahahaha worka upper chestið? skiptir ekki máli v neck samt alltaf jafn ogeðslegt hvort sem kassin er flottur eða ekki, færð varla hommalegri klæðnað.

Re: Fyrrverandi.

í Rómantík fyrir 13 árum

ef þau eru að hittast ein? meina okay allir mega gera það sem þeir vilja og ég er ekkert að sega að það sé eitthvað AÐ því, en ég persónulega mundi alls ekki kunna að meta það…

Re: Líkamsræktarstöðvar - versamanburður og val á stöð - hjálp

í Heilsa fyrir 13 árum

Hress er mjög fín stöð, og ef þú ert í hress hefuru aðgang af Bjarg akureyri og Hressó Vestmanneyjum… já og miklu ódýrara en World Class

Re: Mataræði - þynging

í Heilsa fyrir 13 árum

imo allt satt sem Krathos var að sega…

Re: Bætingar.

í Heilsa fyrir 13 árum

ert á rosalegri leið!

Re: Mataræði - þynging

í Heilsa fyrir 13 árum

Eldaðu þér mat á kvöldin til að éta næsta dag, nokkrar máltíðir sem þú getur hitað upp eða étið kaldar hvar sem er. Taka með þér 1-2 í skólann og vinnuna ef þú ert í þannig eða hvað sem þú gerir. bættu við 2-4 mjólkurlítrum við mataræðið (bara eftir þvi hvað þú ræður við mikið) éta síðan nóg af skyri og bara öllu kjöti sem er í boði, siðan bara fá sér bara basic Whey protein eftir hverja æfingu.

Fyrri
Síður: 1 2 3 4 5 6 ...8
Næsta

Notendur

Re: Vantar granít hart prógram

Re: Ræktin

Re: Ræktin

Re: Ræktin

Re: Tónlist

Re: Vantar uppskriftir til drykkjablöndunar

Re: Vantar uppskriftir til drykkjablöndunar

Re: Vantar granít hart prógram

Re: Breyta líkamanum sínum úr Homo sapiens og yfir í Homo luminous.

Re: Breyta líkamanum sínum úr Homo sapiens og yfir í Homo luminous.

Re: Andreas Munzer

Re: Morph

Re: Morph

Re: Lat spread yo

Re: Lat spread yo

Re: Keflavík

Re: Það sem að allir karlmenn ættu að eiga í fataskápnum...

Re: Fyrrverandi.

Re: Líkamsræktarstöðvar - versamanburður og val á stöð - hjálp

Re: Mataræði - þynging

Re: Bætingar.

Re: Mataræði - þynging

Re: 2 silfur á expo

Re: 2 silfur á expo

Re: iPod og ræktin

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi