Af því Árni er hetjan mín þá bjó ég til hvetjandi plakat af honum fyrir ykkur hina til að hengja upp á vegginn í herberginu ykkar.

Alltaf þegar mamma ykkar vill ekki leyfa ykkur að vaka eftir seinni laugardagsmyndinni og ykkur langar að skæla yfir því hvað lífið ykkar er erfitt…

Horfið þá á plakatið af Árna og þerrið tárin.

Keypti mér þessi fínu dekk i sumar.. eru að virka vel!

Strikeforce þungavigtinn lýtur helvíti vel út núna og er vel samkeppnishæf við UFC , ekki bara útaf Batista og Lashley heldur heildar roosterið.

Ég held að Batista eigi eftir að standa sig vel í mma hann á eftir að tæta dósir í sig eiga harða bardaga við mid level gaurana en stoppa síðan á þeim bestu í Strikeforce. Vona bara að Scott Cocker hendi honum ekki í Lashley í fyrsta bardagan sinn.

Bobby Lashley spái ég hinsvegar að muni berjast upp á titilinn á næsta ári. Hvort hann vinnur þori ég ekki að spá um Overeem er helvíti góður líka , en ég mun allvega halda með Lashley

Hérna er nýtt viðtal við Batista
http://www.youtube.com/watch?v=HQgrH72VEIc&feature=player_embedded

ég að stökkva á long jump pallinum í skálafelli 8. ágúst, ef einhver fann hann ekki fer leiðin útaf venjulegu leiðinni sem flestir fara;)

Mongoose fireball hjólið mitt það er 2007 það er til sölu látið mig vita ef eikver hefur áhuga

það eru :hayes mx2 sem virka vel
og sram 7.0
og allt hitt er orginal
minnir mig

Allir að mæta upp í skálafell á sunnudaginn, lyfturnar verða opnar frá 12 til 17.
annars segir myndin allt;)
þarna er komin 3 km dh braut og dirt jump svæði.

Bestu íþróttirnar gefa stig en ekki spjöld fyrir svona snilldartakta.

spec
Frame: 2009 Banshee Amp - Size Long (www.bansheebikes.com/amp.html)
Headset: FSA integrated
Fork: 2009 Pike 454 U-Turn
Wheelset: S-Type wheels w/ Saint Hubs (old style) and 2,3 Kenda k-rad tires
Brakes: Saint front and rear with 6" rotors (old style)
Cranks/BB: Saint (old style) w/ White Gamut bash guard
Pedals: Shimano DX
Drive train: Saint rear derailer and shifter (new style, 2010)
Bars: Hussefelt w/ white ODI grips
Stem: White/Black syncros fr
Seat: unknown model
Post: Thompson elite

hjólið er til sölu á 180.000 ef þið hafið áhuga;)
sölulinkur:http://hjolandi.net/index.php?p=buysell&a=104

þetta er svakalegur fisku

Gus Kenworthy