Neibb. þegar hjartað er komið í 220.slög þá er það ekki lengur að dæla blóði í líkamann, það dælir náttúrulega alltaf einhverju enn bara svo litlu magni. þess vegna gerirðu 220-aldur. Og þá færðu út hámarkspúls hjá þér. Allt fyrir ofan hann að þá dælir hjartað litlu sem engu blóði. Bætt við 18. september 2008 - 18:42 Þú byrjar ekki að þjálfa hjartað fyrr en í 160.slögum það var það sem ég var að meina. Þess vegna er mikilvægt að reyna vera eins nálægt 160 og hægt er. Frekar nokkrum slögum...
Ef þú vilt auka hlaupahraða þá þarftu fyrst og fremst að auka blóð og súrefnisupptöku í líkamanum. Þú gerir það með því að ná hjartslættinum upp í 160.slög á mín. og reiknar síðan út hve mörg slög þú mátt fara upp í. Það er 220-aldur. Þegar þú ert kominn með það þá geturðu farið út að hlaupa og þjálfað þannig hjartað. En ef þú vilt spretta segjum t.d. 100m þá er það að æfa kálfana og lærvöðvana. Fer allt eftir því hvernig hlaup þú ert að tala um. Spretthlaup eða langhlaup.
Var í þessari á síðustu önn, er með þetta e-h staðar skrifað hjá mér. En mig minnir að þú hafir átt að heilda fallið og láta það síðan inn upprunalegu jöfnuna. Eða diffra. annað hvort. En þá áttu að fá út stofnfallið. Stæ603 er miklu skemmtilegra :D
Hehe.ok. Ég mæli allavega með því að þú fáir þér snjóbretti, þetta er adrenalín kick dauðans þegar maður er búinn að ná góðu valdi á því. Það er ekkert skemmtilegra að renna sér niður á fullu eða stökkva á pöllum;)
Það fer bara eftir því hverju þú ert að leita af. Það getur verið frá 40.þús uppí 100+ Byrjendapakkinn er oftast frá Rossignol en hann er frá 40.þús Síðan geturðu farið í Burton sem er frá 80.þús+. Mæli bara með því að þú skoðir þetta allt fyrst. Síðan fara að koma tilboðin frá öllum verslunum, þannig að það er alltaf hægt að græða nokkra þúsundkalla. En ef þú vilt virkilega græða þá skaltu kaupa þér Snjóbrettadót þegar það er rýmingarsala að sumri til, þá er 50% á flestum hlutum.
Það er rosalega flott þarna inni. Meinar. Ja það fara flestir út á endanum, ég þarf allavega að fara út fyrir sérnámið. Tekur bara 10.ár ;) Hvað tekur annars masterinn langan tíma þarna úti 3.ár?
WTF. okey. Ég er allavega sáttur að mín geti spilað ps2. En hinir eru bara óheppnir að hafa ekki keypta hana þá. En afhverju í ósköpunum voru þeir að breyta henni,hún var bara fín eins og hún var.
Ha hún er víst með backwards compatible með ps2. Mín er það allavega, enda keypti ég mína í Nóv frá USA. Afhverju ertu að segja að hún sé ekki með B.C. Kannski nýja sé það en sú eldri er allavega þannig. 80gb er bara með aðeins minna heldur en 60gb.
Googlaði hann strax, sá þá að hann sé menntaði taugalæknir. Jebb, vafalaust. Þannig að er þá stefnan hjá þér að vinna hjá DeCode eða e-h stærra. Btw það er sjúklega flott þarna inni, hef farið þangað inn einu sinni, hitti meðal annars Kára S. ;)
Er hann menntaður læknir? Hélt að hann væri bara erfðafræðingur. Hvað eru samt læknar að vinna þarna, hefði nú haldið að það væri bara erfðafræðingar, lífefnafræðingar/efnafræðingar en aldrei læknar. Sé líka ekki alveg tilganginn hvað er læknir að vinna við erfðafræði ekki nema hann sé læknir/(því sem viðkemur erfðafræði, erfðafræðingur etc.)
Já það er Decode. það eru engir læknar að vinna þar,bara lífefnafræðingar/erfðafræðingar en engnir læknar að minni vitneskju enda sé ég ekki tilgangin með því að hafa lækni við störf í erfðafræði.
Þetta er ömurlegt, bara allt í einu á undanförnum dögum hefur hækkað mikið. Stunda það oft að fara í bakaríið í hádeginu, fyrir kreppuna keypti ég alltaf 2.ostaslaufur, kanilskonsu. kók og 2.sveppaosta. borgaði fyrir þetta 650.kr nú er ég að borga næstum 900.kr fyrir þetta:O Einnig hefur dollarinn hækkað allasvakalega undanfarið sömuleiðis evran. Þannig að lífið í dag sígur feitann.
Jebb þetta er alveg ótrúlegt. Þess vegna vil ég hafa viðtöl í inntökuprófinu og að þú svarir spurningum í sambandi við líffræði. Bara afhverju í andsk. er verið að spyrja gettu betur sp. í þessu og fullt af dóti sem skiptir ekkki rass. Það er ekki eins og ég eigi eftir að nota eitthvað af því, þannig að afhverju eru þeir ekki sp. að þessu í verkfræði eða, þurfa læknar einfaldlega að vita hver er bæjarstjóri á Akureyri, hvernig gagnast það mér í mínu námi. Hvernig væri bara að halda um þetta...
Vá ég hef heyrt svo margt um þetta að það er ekki eðlilegt. Sko læknanemar frá HÍ segja að HÍ sé best og síðan öfugt. Síðan hef ég líka verið að heyra að þeir sem fara til Ungverjalands og koma tilbaka að þeir séu að fá betri stöður þar sem þeir fá meiri reynslu. Þar er líka námið meira verklegt heldur en bóklegt. T.d. færðu að kryfja afskaplega mikið en lítið sem ekkert í HÍ nema þú komir þér í þá stöðu að fá að kryfja. En auðvitað fær maður mikla reynslu á því að kryfja, það segir sig bara...
Ég er alveg að gefast upp á því líka. Er gjörsamlega búinn að fokka því fyrir mér. Lét óvart mjög sterka Warmonger þjóð verða óvin minn, og ég á ekki séns í hana. Þannig að þessi þjóð er svona smátt og smátt að taka yfir pláneturnar mínar.
Hehe. Ok. Já veistu þetta kemur mér virkilega á óvart, að hætta við að fara í lækninn. Ég er allavega á því að ef ég kemst ekki inn hérna heima þá ætla ég til Ungverjalands um haustið.
Jamms. Hreyfanleiki liðanna minnkar þvílíkt sé þessu haldið áfram til lengdar. Þá erum við að tala um nokkur ár. Liðirnir verða svona stirðir. Og á endanum verður þetta sársaukafullt þar sem maður er í rauninni búinn að losa sig við liðvökvann eða minnka hann það mikið að liðirnir byrji að nuddast saman. En við erum að tala um áralanga brak notkun.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
