Auðvitað stækka vöðvarnir á því einu bara að þú sést að lyfta, stækka ekkert ef þú étur þetta bara og gerir ekki neitt… common sens :) hehe, en reynslan sem eg hef af creatini er allveg mjög góð, var 28% fita á fyrsta mánuði, fór svo að taka creatine og þegar ég var búinn að vera á því í mánuð tók ég mér pásu í 2 vikur og léttist um 2-3 kg að jafnaði, 6 mánuðum seinna var ég búinn að missa 25kg af fitu og kominn niður í 6prósent fitu og 95kg. Þannig þetta stækkar auðvitað vöðvana en “minnka”...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
