Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

nonniplas
nonniplas Notandi síðan fyrir 16 árum, 8 mánuðum 66 ára karlmaður
138 stig

Re: sterar = massi ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
eg er 195 og 110 kg

Re: sterar = massi ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
haha djöfulsins hálfviti ertu stefan

Re: N.O xplode

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
græðir voða lítið að taka 5 skeiðar fyrir æfingu, mesta sem þú getur fengið af þessu er þegar þú tekur 3 skeiðar eftir að maður er buinn að nota þetta í ca 1-2 vikur. Svo tekur maður 2-3 skeiðar 20-30 min fyrir æfingu og svo 1-1 og hálfa rétt áður en maður fer að lyfta. Enda er mælt með að þú sést aðeins að lyfta með þessu þegar þú ert að taka 3 skeiðar. En 5 skeiðar gera voðalega lítið nema að þú ert að eyða því í rugl.

Re: Pirringur?

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
hahaha 140% sammála með 15 ára gæja sem mæta í wifebeater bol og eru að pumpa við spegilinn!, finnst ekki pirrandi þegar einhver spyr hvað ég eigi mikið eftir því ég geri það sjálfur. Óþolandi aðvera þreyttur á æfingu, nenna ekki neinu. Hlægja í maxi. Þegar það eru 2 jötnar sem einangra sig í réttstöðulyftunni og eru þar í klukkutíma. ábyggilega fullt meira. Annars er maður nú ekkert að spá í öðru en að lyfta fyrir utan svona wifebeater homma. Bætt við 8. febrúar 2009 - 19:27 Jú og líka...

Re: Kallinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
djöfulsins pussy, ertu 54kg þyngd og svona ágiskun að þú sést með 5kg af kjöt og restin er bein? Bætt við 7. febrúar 2009 - 18:41 held líka allveg pottþétt að þú sést að djóka með þetta því þú værir eitthvða vitlaus ef þú héldir að þú eða þessi maður væri í svaka formihaha

Re: Þreytt á grunnskólanum og kjánunum sem honum fylgir -_-

í Skóli fyrir 15 árum, 9 mánuðum
vá þú ert sko þroskuð, be who you are. Ertu viss um að þú sést ekki bara ein af þessum hippadjöfulum sem eru allan daginn að byðja um world peace og slá á gítarinn. Ekki margir svoleiðis

Re: útbrot eftir lyftingar

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Spurði lækni um þetta eða bara í kjölfarið þegar ég fór til húðsjúkdómalæknis. Hann sagði að þetta væru hitabólur eða semsagt þegar einhver vöðvi stækkar, og þar að auki hitnar að þá myndist svona hitabólur. Nothing serious:) getur einnig komið út frá nos efnum.

Re: Uppahálds fötin í líkamsræktinni.

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
haha hnébeygjuskór? aldrei heyrt um það áður… er það ekki bara dýrari útgáfa af venjulegum skóm með smá auka hælbotni?

Re: Uppahálds fötin í líkamsræktinni.

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
bláir asics, adidas buxur og peysa!

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
sussubía djöfull væri gaman að sjá ronnie coleman og einhverja svona tappa í mma! annar en kimbo slice!

Re: Þyngjast og styrkjast?

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
er á þessu proteini, www.bodybuilding.com sérð allar bestu vörurnar í fæðubótaefnabransanum og þar sem þetta whey protein frá ON er í fyrsta sæti af 50 í top fæðubótarefnum í heiminum. mjög gott bragð af þessu sheika þetta i mjólk og þetta er einsog shake! mundi lika kaupa mér N.O xplode ef ég væri þú ss ef þú ert með smá kjöt á þér fyrir til að fá pumpið, heldur einbeitingu og krafti á æfingu. Cell mass or some man ekki hvað það heitir er lika gott, creatine og kolvetni fyrir æfingu eða á...

Re: top20 ??????

í Half-Life fyrir 15 árum, 9 mánuðum
upp með dropit :) woohoo

Re: Félagi minn

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
flottur að ná 130kg upp i bekknum 90 kg maður :)

Re: Heilsan í hámarki

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
kjánahrollurinn fer ekki úr mér eftir þessa mynd….

Re: Arnold Schwarzenegger

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
suss swartsnisky flottur á því

Re: NANO VAPOR TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
jú ég er að segja að í no xplodinu og nanoinu á að vera 5gr af creatini eða ein teskeið til að fá pumpið… en af minni reynslu þegar þetta var farið að virka sem best var náttúrulega eftir fyrstu 1-2 vikurnar einsog með flest annað var no xplodið meira svona bara um leið og maður tók það kickaði það inn og þegar maður var búinn að vera í hálftíma að pumpa var maður orðinn þreyttur, en nanoið fannst mér það vera út allla æfinguna og meira pump. Kannski meira creatine eða rétt magn af creatini...

Re: NANO VAPOR TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Reyndar ósammála því, finnst þessi efni eiga ekkert sameiginlegt fyrir utan NOS hehe, annars finnst mér N.O xplodið gefa svona meiri tilfinningu fyrir virkninni en Nanoið en finnst nano vaporið virka betur hvort það sé meira creatine í því held ég að sé allveg pottþétt. Einsog þessir menn eru að segja hvað vörurnar frá BSN eru mikið rip-off í sambandi við innihaldslýsingu á dollunum. Það er nýbúið að taka BSN í gegn útaf vitlausri innihaldslýsingu á dollunum :).

Re: dlic vs RWS sniðugt.onlinemót

í Half-Life fyrir 15 árum, 9 mánuðum
djöfulsins nooba lið!

Re: Whey Prótein

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
skil ekki þetta kjaftæði að vera telja ofan í sig hitaeiningar, éta bara nóg ef þú ert að æfa mikið af próteinríkum mat og whey protein og skyr eftir æfingar punktur! Aðeins of langt gengið

Re: NANO VAPOR TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
lestu þetta sem ég sagði líka þarna aðeins lengra í svarinu… ussss þú ert hrikalegur. kolólöglegur og anabólískur!

Re: NANO VAPOR TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
ódýrara? nei þetta kostar held ég 8þúsund hingað komið miðað við þegar ég pantaði mér seinast svona nano vapor og þá var dollarinn í 120 sirka. Svo er heldur ekkert alltaf öruggt að þú fáir þetta útaf nýju reglum tollanna. Samt allveg hægt en ég meina gerið það þá… er bara að bjóða uppá þetta fyrir þá sem nenna ekki að standa í því.

Re: NANO VAPOR TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
er nú bara að tala um þetta ógeðslega væmna bragð sem maður fær þegar maður er búinn að vera lengi á þessu…….

Re: NANO VAPOR til sölu!

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
ég tók efnið úr og vigtaði það sér.. þannig að dúnkurinn er ekki þessi 2.2lbs.

Re: Grennast

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Jéb hef einmitt farið í gegnum svoleiðis pakka, var nú samt bara að pæla í því hvort ég ætti að nota þessi nos efni á meðan ég væri að skera niður fituna

Re: Grennast

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
og HIIT er hverskonar æfingar?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok