Myndi fyrst athuga að tala við lækninn þinn um þetta. Ef þú þarft bara að vera á þessum lyfjum þá myndi ég skoða ólífuolíu til að ná inn auka hitaeiningum sem þú þarft til að stækka.
Afhverju ekki að drekka mjólk bara? Hver er munurinn? http://www1.matis.is/ISGEM/details1.aspx?FAEDA=0150 - alveg sömu hlutföll carb/pro og í mjólk, og þú þarft ekki að blanda það sjálfur. Hljómar stupid.
Annað hvort: 30 mín preworkout fram að æfing - 1 líter af vatni og chase-a niður 2 skeiðar glycergrow og 1 tsk sjávarsalt ca. Meðan ég æfi - 2 skeiðar glycergrow, 5 gr creatine, taurine og allt hitt. Eða allt saman á æfingu bara. Saltið er það bragðmikið að ég myndi blanda í 2 lítra ef þú ætlar að drekka það á æfingu.
+ að GMS er í mörgum öðrum fæðubótarefnum, sem margir á þessum mótum eru líklega að éta. (Horse Power, SuperPump 250 og NoXplode líka held ég) Bætt við 7. desember 2009 - 23:30 NoXplode inniheldur Glycerol Stearate.
Bara kreatín mono. 10 gr á dag. Þú gerir þér grein fyrir því að glýserol er í mörgum matvælum(http://www.kjoris.is/heimilisis/mjukis/) og er uppistaðan í mörgum fitusýrum líka. (Tríglýceríð = 3 fitusýrur tengt við glýserol, minnir mig(nát103)) svo ég sé hreinlega ekki hvernig það getur verið bannað. Vil samt ekki fullyrða það. Bætt við 7. desember 2009 - 23:27 Það er, ég veit ekki afhverju Glycerol monostereate ætti að vera bannað frekar en glycerol. Annars þekki ég ekki munin nákvæmlega.
Það fellir þig ekki hugsa ég. Geturu ekki skoðað listan yfir bönnuð efni á einhverri síðu? Kreatín + sjávarsalt + glycerol + mikið af vatni = góð strength gains, prófaðu það í 2 mánuði og láttu mig svo vita.
Ég nota GlycerGrow frá Controlled Labs, var til í Perform en held það sé búið. Þarf að finna mér meira, er að verða búinn. Það er annars mjög gott, inniheldur líka taurine.
Ég nota líka Xtend sem er bragðbætt, glútamín, bcaa, taurine og beta-alanine útí þetta. Hljómar eins og bunch, en þetta eru líka einu fæðubótarefnin sem ég nota, 3x í viku. Tímabundin vatnssöfnun í vöðvafrumum.
Gerði það þegar ég var að cutta í sumar. Þú ert ekki að fara að sjá neinn mun á því að drekka Vitargo, þrúgusykur eða borða morgunkorn eða hrísgrjón PWO. Stærsta myth í heimi uppblásið af fæðubótarefnafyrirtækjum. IMO.
1 dag í viku, ég fýla sunnudaga. 4 máltíðir protein/carb með eins lítið af fitu og mögulegt er fín byrjun. Morgunkorn, brauð, pönnukökur og Kelloggs K bars eru góðir refeed foods. Fínt að nota alvöru mat með, hvít hrísgrjón og pasta etc..
Fyrir milljón árum. Núna eru flest tamoxifen undir nafninu Nolvadex, ma. langflest UG labs. Og ef við ætlum virkilega að vera smámunasamir má segja að Nolvadex sé selt(ólöglega) en ekki Tamoxifen NM Pharma því það kaupir það enginn í apóteki, heldur er það niðurgreitt af ríkinu því það er krabbameinslyf. Reyndar er fullt af því á götunni í sölu. =) Bætt við 12. nóvember 2009 - 08:29 Ætti frekar að vera - amk. flest UG labs - það er eitthvað af pharm grade undir nafninu Nolvadex samt.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
