Flatur bekkur er ekki hluti af prógramminu mínu, en ég hef tekið 100kg mest. Bætt við 13. júní 2008 - 22:44 Og ég veit ekkert afhverju ég svaraði þér..
Ég meiddist í fótboltaleik og fór uppá slysó, ég var send heim með fatla og sagt var að ég mundi jafna mig. Mér var allataf svo illt í hendinni og kom í ljós að þetta hafi verið tognun. Hahah, nowayyy. Svo þú jafnaðir þig aldrei.
Ástæður fyrir því að fólk sem vill byggja upp vöðva ætti að drekka mikið vatn. -Óvatnaðir vöðvar eru líklegri til að brotna niður. -Munur á próteinmyndun milli óvatnaðra og vatnaðra vöðva er mikill. -Vötnun og jafnvel ofvötunun vöðva(kreatín td.) skilar mun anabólískara umhverfi í vöðvunum sem þýðir meiri vöxtur. -Mataræði með hárri próteininntöku þarfnast mikillar vatnsdrykkju til að minnka álag á nýru og lifur. auk ótal fleiri ástæðna. Bætt við 8. júní 2008 - 20:07 Og pirrandi að vera á...
Þetta er fyrst og fremst ekkert mikið af efnum. Mest allt prótein og amínósýrur og hann er ekkert á þessu öllu í einu. Þetta er hinsvegar alvöru stack: http://i236.photobucket.com/albums/ff162/dedicatedforlif/CIMG2393.jpg og http://i214.photobucket.com/albums/cc293/xquick/IMG_0458.jpg maður fær bara vatn í munninn:P
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
