Thank you very much;) En það að lærin stækka, og svo minnka.. en bara aðallega minnka skv fituprósentu, vona það sannarlega. Þorði ekki að hlaupa mikið sko, að enda sem einhver köggull á fótunum er martröð sko.. En ég hef mikið þol að labba rösklega og labba almennt mjög hratt, í hvaða styrk ætti ég að hlaupa? heyrði að maður brynni meira ef maður labbaði mjög rösklega (liggur við valhoppandi haha;) lengi heldur en að spítta í smá tíma.