Hugi.is - Notendur

Notendur

Sweppur Notandi síðan fyrir 20 árum, 8 mánuðum 30 ára karlmaður
380 stig

Áhugamál: Vísindi, Húðflúr og götun, Kvikmyndagerð, Heilsa, Tilveran, Mótorhjól, Ljósmyndun, Kvikmyndir, Skóli, Hljóðfæri, Apple, Húmor, Heimspeki, Sorp, Rómantík

Re: Rippatoe's Starting strength

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

heyrðu hefur rippetoe ekki gefið út eitthvað annað prógram líka fyrir lengra komna? veistu eitthvað um það? Bætt við 25. mars 2010 - 19:49 ætla samt að fara á þetta núna, bara fyrir seinni tíma

Re: Rippatoe's Starting strength

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

En líka með hvað það eru fáar æfingar, er allt í lagi að taka bara þessar 5-7 æfingar í fleiri mánuði, jafnvel ár? er maður ekki að missa af einhverjum mikilvægum æfingum?

Re: Rippatoe's Starting strength

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég þarf nú að vita hvað ég er að googla.

Re: Rippatoe's Starting strength

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

bíddu hvað þýðir myofibrilar og sarcosamic? og hvaða prógram ertu að tala um í endann sem er þá fyrir hvað?

Re: Rippatoe's Starting strength

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Nice, ég hef virkilega góða tilfinningu fyrir þessu prógrami, en er þetta alveg til að endast, eða hvað getur maður notað þetta prógram lengi? og hvað meinaru með volumi?

Re: Rippatoe's Starting strength

í Heilsa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

*Rippetoe's

Re: Uno

í Sorp fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Já ok, ertu eitthvað að vinna við myndvinnslu eða?

Gerist/kemur, ekkert það mikil villa að þú þurfir að úffa yfir því, maður sér þetta það oft að það er ekki skrýtið að maður byrji að skrifa það sjálfur. Allavega, þetta er að sjálfsögðu vandamál hjá einhverjum en þessi náungi sagði að þetta hefði ekki komið fyrir hann lengi þannig fyrir hann að fara til læknis útaf þessu væri svona svipað og að fara til læknis útaf náladofa. Annars nenni ég ekkert að fara að rífast við þig, eina ástæðan fyrir því að ég sagði þetta var svo gaurinn væri ekki...